Nekyselé jedlá pre dojčatá

Kyselé jedlá, najmä citrusové ovocie, nie sú odporúčané pre deti pod 12 mesiacov. Vysoko kyselé jedlá môžu spôsobiť bolestivé vyrážky na zadku a môžu spôsobiť vyrážku okolo úst. Deti, ktoré trpia z kyseľného refluksu, budú obzvlášť citlivé na kyselé jedlá, a rodičia by mali poradiť s detským lekárom pred zavedením týchto jedál. Našťastie existuje veľa domáce prípravených detských jedál, ktoré majú málo alebo žiadne kyselé vlastnosti.

Zelenina

Takmer všetky zeleniny, najmä zelené, sú alkalické jedlá, čo znamená, že sú opakom kyselých. Zeleniny zvyčajne sú ľahko tráviteľné pre mlade tráviace systémy a sú vynikajúcim typom prvého jedla pre dojčatá. Ak je vaše dieťa nové v jedle, reďkovka, sladké zemiaky alebo strúčiková fazuľka sú skvelé miesta na začiatok. Všetky jedlá by mali byť uvarené kým nie sú mäkké a zmiešané kým nie sú hladké. Možno budete musieť pridať vodu, zmes alebo materské mlieko do vašej zmesi, ak zistíte, že konzistencia je príliš hustá pre vaše dieťa.

Ovocie

Zatiaľ čo by ste mali vyhnúť sa citrusovým a kyselým ovociam, ako pomaranče, citróny, limety, grejpfruty a nektaríny, existuje veľa nekyselých ovocných možností, z ktorých sa môžete vybrať. Fakt, mnohí rodičia vyberajú určité ovocie ako prvé jedlo svojho dieťaťa, pretože deti sú menej pravdepodobné, že odmietnu sladkosť ovocia. Jablká, banány, hrušky a avokádá sú všetky skvelé ovocie, s ktorými začať. Avokáda a banány nevyžadujú varenie; jednoducho rozmažte a kŕmite. Jablká a hrušky môžu byť uvarené na pare alebo upečené a zmiešané.

Obiloviny

Jedným z najpopulárnejších prvých jedál pre dojčatá je ryžová kaša. Väčšina detských ryžových kaš je formulovaná pre dojčatá špeciálne a má pridané železo. Majte to na pamäti, a ak vaše dieťa zácpe po zjení ryžovej kaše, môžete chcieť prejsť na ne železom obohacenú značku. Detské ovsené kaše najčastejšie prichádzajú v ryžovej, jačmenovej alebo ovsenej variantách, a všetky sú ľahko prípraviteľné. Dodržiavajte pokyny na balení, aby ste určili, koľko tekutiny pridať, krátko zohrejte a podajte. Všetky obiloviny sú nízko kyselé jedlá.

Mäso

Všetky mäso sú v určitej miere kyselé, hoci v väčšine nie je kyslosť zaujímavá. Avšak, ak vaše dieťa trpí kyseľným refluxom, môžete sa rozhodnúť oneskoriť zavedenie mäsa. Kuracie a kuracie sú nižšie v kyslosti ako hovädzie alebo bravčové mäso, a sú aj ľahšie tráviteľné. Kuracie alebo kuracie sú všeobecne odporúčané ako prvé mäso pre dojenec. Poradajte sa s detským lekárom vášho dieťaťa, aký vek je najlepší na zavedenie mäsa. Niektorí lekári odporúčajú mäso zaviesť skôr ako iní. Pri príprave mäsa pre vaše dieťa, vždy uistite sa, že mäso je úplne uvarené alebo dobre prepečené, bez ružového vnútra.

Previous:

Next:

  • Vina novej mamy: Prečo nezlyhávate ako matka
    Vina novej mamy: Prečo nezlyhávate ako matka
    Dostala som veľa e-mailov od žien, ktoré hovoria, že sa cítia preťažené rodičovstvom. Nie nebezpečným spôsobom, len v tom smysle maminky viny „úplne zasávam a neviem, ako mám spravovať všetko tento“. Na to vám hovorím, nemáte Ak sa zamyslíte, keby st
  • Kĺbová dystócia v tehotnosti
    Kĺbová dystócia v tehotnosti
    Pre dieťatá, cesta po pôrodnej ceste do vašich otvorených rúk nie je vždy ľahká. Jedna prekážka, ktorá môže nastať počas pôrodu a porodu, je kĺbová dystócia. Tu je to, čo by ste mali vedieť o tom – našťastie nedávno – komplikácii. Čo je kĺbová dyst
  • Solária: Prečo sú nebezpečnejšie ako prirodzené slnko
    Solária: Prečo sú nebezpečnejšie ako prirodzené slnko
    Viete, že ležanie na slnku je zlé pre vás – slnko milovníci majú predčasne starnúcu kožu, vrásky, a možno aj rakovinu kože, na čo sa tešiť. Ale čo solária? Bohužiaľ, môžu spôsobiť rovnaké (alebo horšie) problémy. Fakt je, lekári hovoria, že používani