Dobré balíčky pre deti , ktoré jedia stola Jedlo

Predstavujeme vám dieťa do tabuľky potravín približne 9 mesiacov starý umožňuje vaše dieťa začleniť rad nových chutí a textúr do svojho jedálnička , podľa Nemours " Nadácia detské zdravotné webové stránky , KidsHealth.org . Majte na pamäti , že aj keď vaše dieťa môže byť túži vyskúšať veľa báječný obed potravín - najmä keď vidí svojich starších súrodencov stravovanie je na obed stola - nie každý stôl jedlo je vhodné alebo bezpečný pre dieťa . Uistite sa , že všetky potraviny vám slúžiť , je mäkký , ľahko lepiace a znížiť na 1/2 palca štvorcových kusov . Pamätajte si , že 2-4 lyžice potraviny sa považuje za veľkosť porcie pre 9 - mesiac - staré dieťa , v závislosti na detskej nemocnice v Stanforde . Prejsť mexickej

Aj keď vaše dieťa nemusí byť schopní držať pohromade taco , mnoho domácich verzií zdravých taco náplňou sú dostatočne silné , pre deti do lyžicu pasú sami seba bez rozliatia a nebezpečenstvo udusenia . Mash 1/3 zrelé avokádo s jednou čajovou lyžičkou veľmi mierne, non - robustný salsou a spárovať s niekoľkými lyžicami nízkotučné fazuľou , alebo dokonca hŕstka plne varené čierne fazuľa , či jej štiepač uchopenie je dostatočne vyvinuté . Preskočiť chrumkavé čipov alebo tortilly , pretože tie nie sú bezpečné pre malé dieťa žuť .
Fish Fanatic

Aj keď sa vám nepáči biele ryby , alebo lososa , svetlo , ľahko -chewed povaha rýb to dobrý bod za obedy o deti po dobu 12 mesiacov činí . Rez malú časť zaoblenie a slúži to do veľkej kúsky 1/2 palca . Pridajte trochu citrón na hornú a stranu 1/2 palca úsekov dôkladne dusené zelené fazuľky . Vyhnite sa pridávanie veci , ako je majonéza alebo masla zeleniny alebo mäsa , pretože pridávajú žiadnu výživnú hodnotu . Väčšina detí sú pomerne ochotní skúsiť čerstvé ryby a zelenej teraz, než potom sú v inom roku ako batoľatá .
Fruit Fanatic

Aj keď niektoré druhy ovocia , ako sú pomaranče a jablká nie sú bezpečné pre malé dieťa , je tu ešte rad ovocných mís môžete servírovať , že vaše dieťa bude milovať . Začnite s mäkkými , ľahko - to - žuť potravín , ako je polovica kúsky zrelého banánu a zrelého manga alebo čerstvými malinami . Podávame s stranou malé tvaroh tvarohom alebo vanilkový jogurt . Ak je to dosť stará , nech sa vo svojej praxi kŕmenie sama lyžicou .
Víťaz Víťaz Chicken Lunch

Vezmite pečené alebo pečené kurča alebo morku od včerajšej večere a opakovane využiť ju pre obedňajšiu zábavu , Odtrhnúť tenké časti údeniny alebo kuracích pŕs , ktoré merajú najviac polovica štvorcový palca . Pamätajte si , že na rozdiel od mäkkých syrov alebo ovocie , mäso je ťažšie , takže vaše dieťa kaša sa s ňou ďasná dbať na zvýšenú opatrnosť pri výrobe kúsky malé a mäkké . Podávame primerane veľké časti pečené jablká alebo jablkový kompót s vášho dieťaťa kuracím misky . Nikdy slúžiť párky v rožku alebo veľké kusy mäsa , pretože môžu byť udusiť .

Previous:

Next: