Como Desencorajar Birras de Temperamento
Birras de temperamento frequentemente parecem vir do nada. A verdade é que elas ocorrem quando seu filho é incapaz de expressar sua frustração e medos. Às vezes isso significa que seu bem-estar emocional é comprometido por coisas além do seu controle, como pegar o último vírus. Outras vezes, uma simples mudança de ambiente é necessária. Olhar de perto a causa subjacente da birra do seu filho dá pistas para tentar prevenir uma repetição no futuro.
Instruções
Mantenha seu filho em um horário regular de sono para prevenir birras que surgem do cansaço excessivo. Para crianças pequenas, isso significa definir horários regulares de soneca também. Segundo a National Sleep Foundation, crianças pequenas precisam de 12 a 14 horas de sono em um período de 24 horas, enquanto pré-escolares precisam de 11 a 13 horas de sono ininterrupto à noite. Falta de sono causa problemas comportamentais que podem incluir birras.
Programe passeios e atividades familiares quando seu filho estiver bem descansado e tiver comido uma refeição. Esperar que ela se mantenha junta quando está cansada ou com fome não é realista. Para evitar birras antes que comecem, atenda às necessidades dela primeiro.
Redirecione a atenção do seu filho quando sentir problemas surgindo. Introduzir um brinquedo ou atividade novo — ou apenas "novo para o momento" — frequentemente impede uma birra em formação, pois tira a atenção do seu pequeno do conflito para algo diferente. Crianças nessa idade se distraem facilmente; use isso a seu favor.
Evite situações que desencadeiam birras do seu filho. Às vezes isso significa esperar até ter uma babá antes de fazer compras, mas o esforço vale a pena. Submeter seu filho a certas atividades adultas que ele não está equipado para lidar pode alimentar o fogo para birras.
Coloque itens que desencadeiam birras fora de vista. Se seu pequeno simplesmente não resiste ao desejo de comer aqueles biscoitos deliciosos, seja proativo e guarde-os na despensa. Deixar itens tentadores em plena vista e esperar que ele se abstenha de pedir por eles (repetidamente) não é realista com crianças pequenas e pré-escolares.
Vista seu filho com roupas confortáveis que caibam bem. Estar superaquecido ou com frio diminui a capacidade do seu filho de controlar emoções. Verifique se a roupa cai bem sem etiquetas ou costuras que coçam ou apertam quando ele se move.
Remova seu filho (fisicamente) de uma situação estressante, quando possível. Quando você vê que ela está ficando chateada, dar uma volta rápida antes que a birra ataque pode prevenir frustrações maiores.
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