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Como preparar seu filho para a separação

Como preparar seu filho para a separação
Mais do que qualquer outra coisa, sua própria atitude pode ajudar seu filho a superar o medo. Sua confiança aumentará a confiança do seu filho. Sua alegria ajudará a reduzir suas lágrimas. Seu destemor a ajudará a deixar de lado seus próprios medos. Seu incentivo aumentará seu senso de competência.

Além de projetar um ar de confiança, você pode tomar várias outras medidas que podem ser eficazes para aliviar a ansiedade de separação do seu filho antes mesmo de sair pela porta:

• Brinque de esconde-esconde ou esconde-esconde com frequência com seu filho. Jogos de desaparecimento e reaparecimento ajudarão a fortalecer a compreensão do seu filho sobre a "constância do objeto". Eles fornecem evidências concretas de que você pode "ir embora", mas sempre voltará.
• Deixe seu filho saber o quanto você o ama e sentirá falta dele enquanto estiver fora. Quando você voltar, elogie a coragem de seu filho. Diga a ela como você está orgulhoso dela, como ela foi corajosa e, novamente, o quanto você a ama.
• Reconheça e, tanto quanto puder, tente aliviar os medos e a tristeza do seu filho. (Embora seu filho ainda tenha medo, seus esforços podem reduzir a intensidade e a duração do medo.)
• Planeje atividades especiais para sua babá e seu filho e depois deixe seu filho saber o quanto ele se divertirá enquanto você estiver fora.
• Peça à sua babá para levar seu filho ao parque ou playground favorito dele antes de sair. Pode ser mais fácil para o seu filho deixá-lo do que você deixá-lo. (Certifique-se de informar ao seu filho que você não estará lá quando ele voltar do parque. Isso pode ser uma surpresa indesejada.)
• Faça bom uso da babá eletrônica. Grave-se lendo um dos livros favoritos do seu filho ou cantando algumas músicas favoritas. Sua babá (humana) pode tocá-los enquanto você estiver fora.
• Se não for a hora de dormir — ou depois — quando você voltar, planeje uma atividade especial que você fará com seu filho assim que chegar em casa. Informe seu filho sobre seu plano com antecedência.
• Certifique-se de que seus primeiros passeios fora do seu filho sejam curtos (não mais de uma hora). Isso dará ao seu filho a chance de se acostumar com a ideia de que você pode ir embora e voltar relativamente rápido. À medida que seu filho se acostuma mais com a ideia – se não mais confortável com ela – você pode aumentar gradualmente o tempo que fica longe.