Como Preparar seu Filho Pequeno para a Separação

Como Preparar seu Filho Pequeno para a Separação

Mais do que qualquer coisa, sua própria atitude pode ajudar seu filho a superar o medo. Sua confiança aumentará a confiança do seu filho. Sua alegria ajudará a reduzir as lágrimas dele. Sua ausência de medo ajudará ele a largar os próprios medos. Seu encorajamento aumentará seu senso de competência.

Além de projetar um ar de confiança, você pode tomar várias outras medidas que podem ser eficazes para aliviar a ansiedade de separação do seu filho mesmo antes de você sair pela porta:

  • Brincue de esconde-esconde ou pique-esconde frequentemente com seu filho. Jogos de desaparecimento e reaparecimento ajudarão a fortalecer a compreensão do seu filho sobre "constância de objeto". Eles fornecem evidência concreta de que você pode "ir embora", mas sempre voltará.
  • Deixe seu filho saber o quanto você o ama e vai sentir falta dele enquanto estiver fora. Quando voltar, elogie a coragem do seu filho. Diga o quão orgulhoso você está dele, o quão corajoso ele foi, e novamente o quanto você o ama.
  • Reconheça e, tanto quanto possível, tente aliviar os medos e tristeza do seu filho. (Embora seu filho ainda tenha medo, seus esforços podem reduzir a intensidade e duração do medo.)
  • Planeje atividades especiais para seu babá e seu filho e então deixe seu filho saber o quanto ele vai se divertir enquanto você estiver fora.
  • Peça ao seu babá para levar seu filho ao parque ou playground favorito dele antes de você sair. Pode ser mais fácil para seu filho deixar você do que você deixar ele. (Certifique-se de deixar seu filho saber que você não estará lá quando ele voltar do parque. Isso poderia ser uma surpresa desagradável.)
  • Faça bom uso da babá eletrônica. Grave você lendo um dos livros favoritos do seu filho ou cantando algumas músicas favoritas. Seu babá (humano) pode tocar enquanto você estiver fora.
  • Se não for hora de dormir — ou além — quando você voltar, planeje uma atividade especial que você fará com seu filho assim que chegar. Deixe seu filho saber seu plano com antecedência.
  • Certifique-se de que suas primeiras saídas longe do seu filho sejam curtas (não mais que uma hora). Isso dará ao seu filho a chance de se acostumar com a ideia de que você pode ir embora e voltar relativamente rápido. À medida que seu filho se acostuma mais com a ideia — se não mais confortável com ela — você pode aumentar gradualmente o tempo que fica fora.