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Como Ensinar Toddlers Sobre Emoções

Toddlers são seres extremamente emocionais. Podem passar de aparentemente arrasados a alegres em questão de segundos. Seus sentimentos podem ser feridos pela menor ofensa, e ficam angustiados quando as emoções que sentem não são validadas. Ao mesmo tempo, começam a tarefa desconcertante de descobrir as emoções dos outros através de palavras e pistas faciais. Assim como conversar com um toddler sobre comportamento ajuda no aprendizado, discutir emoções é extremamente benéfico para seu desenvolvimento.

Instruções

1. Dê credibilidade às emoções que seu toddler expressa. Se seu filho fica arrasado e age mal porque lhe foi negado um segundo sorvete, resista à vontade de descartar a reação como ridícula. Em vez disso, diga: "Vejo que você está muito chateado por não ganhar mais sorvete." Isso valida os sentimentos dele, mostrando que você se importa. Se sua filha tem medo de uma figura de gigante em um livro, deixe-a saber que você entende que ela acha o gigante assustador, e que todos sentem medo às vezes. Dizer que não há nada a temer pode apenas fazê-la sentir que você não acredita que seus sentimentos são reais.

2. Expresse seus próprios sentimentos usando palavras que a criança entenda. "Estou tão feliz que decidimos dar este passeio no parque hoje." "Estou me sentindo triste porque meu vaso novo caiu da mesa e quebrou." Mostre à criança que expressar sentimentos é aceitável, e que é possível continuar o dia mesmo se sentindo triste ou com raiva.

3. Ajude toddlers a reconhecer — e simpatizar, quando apropriado — as emoções expressas pelos colegas. "O Tommy está triste porque é hora de ir para casa" ou "A Annie está com raiva porque o Brett tirou o trator com que ela brincava."

4. Use livros e histórias para transmitir a ideia de que todos experimentam emoções. Ao ler um livro em voz alta, converse sobre como um personagem está se sentindo e por quê. Depois que a criança se familiarizar com a história, faça perguntas e deixe que ela forneça a informação. Por exemplo, em "O Gato do Chapéu", você pode falar sobre por que o peixe está com raiva. Após várias leituras, diga: "Ah, o peixe está com raiva. Por que você acha que ele está com raiva?"

5. Pratique a habilidade de identificar expressões faciais. Use livros para ajudar. Aponte para personagens (humanos ou animais, desde que bem desenhados) e pergunte que tipo de rosto o personagem está fazendo. Comece com categorias amplas como feliz, triste e com raiva, mas toddlers eventualmente conseguirão reconhecer e nomear expressões de emoções mais complexas como frustração, medo e surpresa.

6. Peça às crianças para fazer caretas com você. Pratique expressões tristes, felizes, com raiva, surpresas e outras. Lembre-se que esta é uma habilidade de desenvolvimento que algumas crianças adquirem antes de outras. Não force; se seu toddler não estiver pronto, espere alguns meses e tente a atividade novamente.