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Pensamentos negativos em Toddlers

A maioria dos pais provavelmente prefiro pensar da infância como um tempo de inocência, livre de problemas de adultos e ansiedades. Na realidade, até mesmo crianças pequenas podem ter pensamentos negativos e algumas crianças sofrem de ansiedade generalizada e tristeza semelhante à depressão em adultos . Se o seu filho tem o pensamento negativo ocasional ou um problema mais sério , você pode ajudar a ensinar-lhe a regular suas próprias emoções .
Reconhecer emoções

Adultos definir e nomear as emoções que experimentam porque os ajuda a manter alguma perspectiva, mas as crianças nem sempre sabem o que estão sentindo e podem ficar sobrecarregado por uma grande emoção. Se a criança expressa um pensamento negativo ou parece superada por seus sentimentos , ajudá-lo a colocar um nome para a emoção . Pergunte se ele sente medo ou triste ou irritado. Seu filho vai ter um tempo mais fácil com suas emoções se ele sabe o que são, que todo mundo tem e que você entenda como ele se sente .
Resiliência

Você pode ajudar seu filho superar os pensamentos negativos e desenvolver uma mentalidade flexível , ouvindo com empatia com o que ela tem a dizer , ensinando-a como nomear suas emoções e confortando-a quando ela se sente triste ou ansiosa. Você pode incentivá-la a expressar pensamentos positivos sobre si mesma e outros, para se expressar de uma forma positiva e evitar comentários negativos sobre si mesmo, o seu bebê ou de outras pessoas. Modele uma atitude positiva e abordagem à vida e à maioria das crianças vai pegar o hábito de ser positivo também.
Acting Out Emoções

Para obter algumas dicas sobre de sua criança interior vida , preste atenção a seus jogos. Toddlers agir fora interações sociais e processar suas emoções através de brincadeiras imaginativas . De acordo com o livro, " o seu bebê mês a mês, " por Tanya Byron , as crianças aprendem como monitorar e controlar suas próprias emoções e comportamento por playacting diferentes cenários. Não é incomum para os personagens de jogos de uma criança pequena para ter interações negativas ou expressar emoções negativas , mas se os jogos de seu filho parecem refletir a ansiedade generalizada , negatividade ou falta de auto -estima que pode haver um motivo de preocupação.


Depressão em Toddlers

de acordo com um artigo de 2010 por " Parenting, Inc. " autor Pamela Paul no " The New York Times, " algumas crianças podem ter problemas com ansiedade ou depressão a partir de uma idade muito jovem. Psiquiatras infantis são muitas vezes relutantes em diagnosticar uma criança com um problema de saúde mental tão grave como depressão clínica ou um transtorno de ansiedade , mas há uma aceitação cada vez maior para a idéia de que os pré-escolares e até mesmo crianças podem apresentar sinais de alerta precoce de problemas posteriores com ansiedade e depressão . Se o seu filho freqüentemente expressa pensamentos negativos sobre si mesmo ou parece ser incapaz de desfrutar de atividades divertidas , ver um conselheiro especializado em crianças pequenas para a assistência .