Cuidados de saúde para o planejamento da gravidez
A gravidez é natural, mas pode exigir mais do seu corpo, então você precisa saber sobre quaisquer riscos especiais que possa enfrentar, ou quaisquer precauções especiais que você deva tomar nos próximos meses. Comece por consultar o seu médico para uma consulta antes da gravidez ou "pré-concepção".
O ácido fólico pode reduzir o risco de certos defeitos congênitos. Embora você possa obter ácido fólico dos alimentos, a maioria das mulheres que planejam engravidar pode se beneficiar de suplementos. Uma visita pré-concepção pode ajudar a determinar quaisquer riscos para você ou sua gravidez. Também pode ajudá-lo a decidir que tipo de prestador de cuidados você deseja, e quais testes você pode querer fazer durante a gravidez.
Aqui estão algumas coisas em que você deve pensar antes de marcar uma consulta:
Aqui estão algumas coisas a considerar:
- A exposição à rubéola (sarampo alemão) durante o início da gravidez pode prejudicar seu bebê. Um exame de sangue pode dizer se você está imune. Se não, vacine-se e espere pelo menos três meses antes de tentar engravidar.
- Se você é descendente de africanos, você e seu parceiro podem ser examinados para potenciais problemas genéticos, como a anemia falciforme.
- Se você é descendente de judeus europeus ou franco-canadenses, você e seu parceiro podem ser examinados para a doença de Tay Sachs.
- Se você tem diabetes, pressão alta, convulsões ou quaisquer doenças hereditárias, seu médico pode querer modificar seu tratamento para que seja mais seguro para o bebê em desenvolvimento.
- Se você tiver sintomas de uma infecção sexualmente transmissível (IST) ou não tiver certeza da história sexual de seu parceiro, providenciar o teste de STI.
- Informe seu dentista se você estiver planejando uma gravidez. Isso lhe dará tempo para agendar quaisquer procedimentos futuros, se necessário. Uma boa saúde bucal é importante, especialmente durante a gravidez. Acúmulo de placa, causada por bactérias deixadas na boca, pode causar cáries e doenças gengivais. Para gengivas e dentes saudáveis, usar fio dental diariamente, escove pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor, e consulte seu dentista a cada 6-12 meses. Se seus dentes e gengivas são saudáveis, é mais provável que a boca do seu bebê também seja saudável.
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