Cuidados de Saúde para Planejamento da Gravidez
A gravidez é natural, mas pode colocar demandas extras no seu corpo, então você precisa saber sobre quaisquer riscos especiais que possa enfrentar, ou quaisquer precauções especiais que deva tomar nos próximos meses. Comece consultando seu profissional de saúde para uma visita pré-gravidez ou "pré-concepcional".
O ácido fólico pode reduzir o risco de certos defeitos congênitos. Embora você possa obter ácido fólico dos alimentos, a maioria das mulheres planejando gravidez pode se beneficiar de suplementos. Uma visita pré-concepcional pode ajudar a determinar quaisquer riscos para você ou sua gravidez. Também pode ajudar você a decidir qual tipo de provedor de cuidados deseja e quais testes pode querer fazer durante a gravidez.
Aqui estão algumas coisas para pensar antes de marcar sua consulta:
Aqui estão algumas coisas a considerar:
- Exposição à rubéola (sarampo alemão) no início da gravidez pode prejudicar seu bebê. Um exame de sangue pode dizer se você é imune. Se não, vacine-se e espere pelo menos três meses antes de tentar engravidar.
- Se você é de ascendência africana, você e seu parceiro podem ser rastreados para potenciais problemas genéticos, como anemia falciforme.
- Se você é de ascendência judaica europeia ou franco-canadense, você e seu parceiro podem ser rastreados para doença de Tay-Sachs.
- Se você tem diabetes, pressão alta, distúrbios convulsivos ou doenças hereditárias, seu profissional de saúde pode querer modificar seu tratamento para que seja mais seguro para o bebê em desenvolvimento.
- Se você tem sintomas de infecção sexualmente transmissível (IST) ou não tem certeza do histórico sexual do seu parceiro, providencie teste de IST.
- Informe seu dentista se você está planejando gravidez. Isso dará tempo para agendar quaisquer procedimentos necessários. Boa saúde bucal é importante, especialmente durante a gravidez. Acúmulo de placa, causado por bactérias deixadas na boca, pode levar a cárie e doença gengival. Para gengivas e dentes saudáveis, use fio dental diariamente, escove pelo menos duas vezes ao dia com pasta fluoretada e visite seu dentista a cada 6-12 meses. Se seus dentes e gengivas estão saudáveis, é mais provável que a boca do seu bebê também esteja saudável.
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