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O Desenvolvimento de Músculos Grandes é Necessário para Crianças Pequenas?

Habilidades motoras são divididas em duas categorias amplas: habilidades motoras finas, que envolvem uso de músculos pequenos para escrever, colorir e pegar objetos com as mãos; e habilidades motoras grossas, que envolvem uso de músculos grandes para andar, escalar, pular e correr. O desenvolvimento de ambas habilidades motoras finas e grossas é importante para crianças pequenas prepará-las para se tornarem independentes.

Desenvolvimento Muscular

Quando seu filho se torna uma criança pequena, ele já desenvolveu muitos de seus músculos grandes, como músculos do pescoço para aprender a sustentar a cabeça, músculos abdominais para rolar, e músculos das pernas e braços para engatinhar e puxar-se para posição em pé. O desenvolvimento muscular ocorre gradualmente começando pouco após o nascimento e progride durante a infância. Grande parte do desenvolvimento motor grande necessário para se tornar independente ocorre durante a fase de criança pequena como resultado da brincadeira.

Músculos das Pernas e Corpo

Conforme sua criança domina as habilidades necessárias para andar, ela começa a exercitar os músculos grandes das pernas e corpo. Inicialmente, sua marcha pode ser desajeitada com pernas afastadas para manter equilíbrio. Conforme os músculos se desenvolvem e ela aprende a controlá-los, sua marcha se torna fluida e automática, não exigindo mais concentração intensa. Conforme ganha controle, começa a correr e eventualmente a pular, mas para isso precisa de muitas oportunidades para praticar e exercitar seus músculos. Sem músculos bem desenvolvidos, ela não pode progredir para tarefas mais complicadas que requerem coordenação e força.

Músculos dos Braços

Empurrar e puxar requerem músculos dos braços bem desenvolvidos. Sua criança também descobre a alegria de jogar e pegar, mas será mais hábil em jogar por enquanto. Pegar requer mais coordenação, que inclui coordenação olho-mão. Sua criança precisará de músculos dos braços bem desenvolvidos para abrir portas, mover objetos e participar de atividades cotidianas, incluindo brincadeiras, à medida que cresce.

Desenvolvendo Músculos Através da Brincadeira

Crianças desenvolvem seus músculos grandes através da brincadeira. Fornecer a ela brinquedos de empurrar e puxar, como carrinhos ou vagões, proporciona horas de diversão enquanto desenvolve músculos grandes nos braços, pernas e corpo. Uma bola grande para chutar ou arremessar, brinquedos de montar, e bastante espaço para correr e brincar ajudam sua criança a desenvolver seus músculos grandes. Você pode incentivar o desenvolvimento muscular do seu filho participando da diversão e desafiando-o a pular, escalar ou correr com você. Tudo isso prepara sua criança para participar posteriormente de esportes e outras atividades de lazer e ajuda a desenvolver um corpo forte.