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Transições do Bebê e Copos de Treinamento

Disponíveis em uma variedade de tamanhos e formatos, copos de treinamento podem ser feitos de plástico (escolha copos livres de BPA), aço inoxidável ou até vidro. Você pode escolher entre uma variedade de designs e tipos de bico para obter o copo perfeito para seu filho. Embora possam ser uma solução enquanto seu filho faz a transição da mamadeira para o copo aberto, muitos especialistas recomendam pular o copo de treinamento. Se você precisa de um copo com tampa, use um copo com canudo.

Usando um Copo

Anos atrás, os únicos copos à prova de vazamento disponíveis para bebês e crianças pequenas eram copos de treinamento com bicos duros. Os pais normalmente os usavam como transição para copos abertos regulares, que costumam ser muito bagunçados para os pequenos usarem.

Hoje, temos copos com tampas de canudo, que são uma opção melhor. Use um copo aberto ou um copo com canudo:

• Enquanto você elimina a mamadeira
• Para dar água a uma criança com mais de 6 meses
• Com leite nas refeições enquanto faz a transição para um copo aberto

Como você está tentando fazer a transição para um copo regular, tente usar um copo aberto às vezes, especialmente quando não estiver preocupado com o filho derramar a bebida. Bebês a partir de 6 meses podem começar a aprender a usar um copo aberto.

Coloque algumas onças de água em um copo pequeno enquanto você supervisiona seu filho e veja como ele se sai. Certifique-se de esperar alguns derramamentos e fique tranquilo de que seu filho acabará pegando o jeito com um pouco de prática.

Uso Incorreto de Copos de Treinamento

Embora definitivamente convenientes, o problema com copos de treinamento é que eles frequentemente acabam simplesmente tomando o lugar da mamadeira e são usados por longos períodos.

Muitos terapeutas ocupacionais pediátricos e especialistas em fala/linguagem recomendam evitar copos de treinamento. O bico duro exerce muita pressão para baixo na língua da criança (o que as crianças geralmente gostam). Mas bebês nessa idade precisam trabalhar a elevação da ponta da língua, porque é necessária para muitos sons que precisarão fazer para falar.

O uso incorreto de copos de treinamento também pode contribuir para cáries, especialmente se a criança carrega um copo cheio de suco ou leite o dia todo. Os dentes precisam de tempo em que não estão expostos a alimentos ou bebidas (já que a maioria tem açúcar, inclusive o leite). Como os copos de treinamento são fáceis de carregar sem derramar, a criança pode mantê-lo por perto e beber com frequência.

A Academia Americana de Odontologia Pediátrica afirma que o copo de treinamento não deve ser usado por um longo período. Não é uma mamadeira e não é uma chupeta.

Usar um copo de treinamento também pode contribuir para maus hábitos alimentares se a criança engolir frequentemente o que está no copo, o que pode encher a criança e tomar o lugar da comida nas refeições ou simplesmente adicionar calorias extras. A quantidade de líquido que um copo de treinamento pode comportar (geralmente 355 ml) é demais para uma criança pequena.

Finalmente, um número substancial de lesões ocorreu em crianças pequenas usando copos de treinamento, mais comumente lesões na boca resultantes de quedas enquanto corriam e bebiam de um copo de treinamento simultaneamente.

O uso incorreto de um copo de treinamento pode até fazer o leite (que normalmente é uma bebida muito saudável) contribuir para cáries se a criança carrega o copo de leite o dia todo ou bebe leite depois de escovar os dentes à noite. Outras formas de uso incorreto incluem:

• Usar copo de treinamento até a criança ir para o jardim de infância.
• Dar ao seu filho um copo de suco ou leite na hora de dormir. Leite na hora de dormir é ok, desde que escovem os dentes depois.
• Permitir que o copo tome o lugar da mamadeira, o que acontece frequentemente se você comprar um copo com válvula antivazamento.
• Dar ao seu filho um copo de suco ou leite no meio da noite. Crianças devem beber apenas água durante a noite.
• Não limpar todas as partes do copo entre os usos, inclusive dentro da tampa e sob a válvula.

Novamente, talvez o maior erro seja deixar a criança carregar o copo de treinamento o dia todo. Mesmo se estiver cheio de leite, os dentes da criança ficarão cobertos de açúcar o dia todo, aumentando muito o risco de cáries. Como não escovar ou comer muitos doces, beber muito leite em copo de treinamento definitivamente não é um bom hábito para promover dentes saudáveis.

Uma Palavra da Verywell

O copo de treinamento não deve ser usado por muito tempo ou carregado e mantido na boca. A melhor prática é evitar copos de treinamento e ajudar seu filho a praticar o uso de um copo aberto ou copo com canudo. Isso pode ajudar seu filho a ser mais independente.