Como Manter a Criança Pequena Entretida Enquanto Você Corre

Pode ser difícil exercitar com uma criança pequena, mesmo se você tem um carrinho de corrida e compromisso com a corrida. Crianças não são tão facilmente embaladas no sono como bebês, nem tão propensas a se entreter com a paisagem. Mas isso não significa que você tenha que desistir de correr. Significa que você tem que descobrir como manter seu filho entretido enquanto corre.

O que Você Vai Precisar

  • Lanches
  • Copo com bico ou garrafa d'água
  • Brinquedos
  • Celular

Mantenha Seu Filho Entretido

  1. Escolha um bom horário para correr. Uma criança com muita energia pela manhã pode ser mais facilmente entretida à tarde. Também considere quanto tempo seu filho passou no carrinho ultimamente. Se ele passou algumas horas nele ontem, é muito menos provável que se entretenha nele para uma corrida hoje.

  2. Forneça um bom motivo para correr. Seu filho não liga se você cabe nos jeans pré-bebê, mas vai ligar para ir ao parque ou biblioteca. Ele é mais propenso a se entreter facilmente se tirar algo da corrida também. Tente correr para a hora do conto, o playground local ou qualquer outro lugar que seu filho goste.

  3. Pense no seu filho como seu companheiro de corrida. Você não ouviria música se estivesse correndo com um amigo, conversaria com ele. Faça o mesmo com seu filho. Fale sobre o que está vendo na corrida e cantem músicas juntos, se precisar de música.

  4. Leve lanches e bebidas divertidos. Para crianças, comer ainda é permitido ser entretenimento. Então leve os lanches favoritos do seu filho, ou compre uma garrafa d'água igual à sua.

  5. Prenda alguns brinquedos novos ao carrinho de corrida. Brinquedos novos são uma forma eficaz de entreter crianças em qualquer lugar, mas não é prático comprar brinquedos novos toda vez que quiser correr. Uma possibilidade é ter certos brinquedos que seu filho só pode brincar no carrinho de corrida.

  6. Permita que ele finalmente pegue seu telefone. Algumas marcas até têm capas que funcionam especificamente para crianças, então você não precisa se preocupar se seu filho derrubar o telefone ou tentar ligar para sua sogra.

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