Como parar uma birra em 5 segundos
A birra provoca respostas semelhantes de frustração, raiva e impotência da maioria dos pais. Birras normalmente começam na fase de criança de desenvolvimento infantil , mas eles nem sempre termina aí. Se a criança é de 2 ou 10, birras geralmente pegar pais desprevenidos , enviando-os correndo para uma gaveta de arquivo mental, identificado como " How to Make It Stop - . Agora " É um desafio suficiente para simplesmente manter a compostura em meio a do alto seu filho descontrole emocional , assim intervir de forma adequada pode parecer irrealista. Embora nenhuma estratégia é garantido para parar a cada birra rapidamente, você pode aprender a minimizar a duração do comportamento de birra do seu filho.
Instruções
1
Mantenha a calma . Embora você possa se sentir muito tentado , não permita que suas respostas a ser impulsionado pela raiva, adverte o zero a três website. Espelhando a perda do seu filho de controle valida que sua escolha comportamental era uma boa, e ensina que os adultos resolver problemas com gritos, ameaças e discursos inflamados . Modelo compostura como você enfrentar a tempestade para aumentar a probabilidade de que o seu filho vai fazer escolhas melhores no futuro.
2
Ofereça uma distração inesperada para acalmar a raiva do seu filho. Por exemplo, fingir que você não ouvir o seu filho a gritar e pedir-lhe para acompanhá-lo no quintal para recolher folhas bonito ou ajudar a pôr a mesa para o jantar. Use o elemento surpresa para ajudar seu filho a esquecer-se sobre a origem de suas penas eriçadas , e você pode se surpreender que a birra pára imediatamente .
3
Ajude seu filho a colocar seus sentimentos em palavras e demonstrar empatia por sua angústia. Para crianças, uma incapacidade de comunicar contribui para a raiva e sentimentos de frustração . A raiva de sua criança pode diminuir quando ela vê que você entenda a causa de sua aflição. Mostre-lhe isso com as suas palavras. Por exemplo: " Você está chateado porque não podemos ir ao parque hoje. Eu sei que você se sente decepcionado . " Uma pequena dose de empatia é uma receita eficaz para o comportamento irritado do seu filho.
4
Sugerir alternativas que seu filho acha atraente . Dando várias opções para uma criança fora de controle cria uma sensação de que ela não comandar um elemento de controle sobre alguns componentes de seu meio ambiente. Muitas birras da criança estão enraizados em questões relacionadas ao controle e sua busca por uma maior independência .
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