Perguntas e Respostas: Soluções para os Maiores Problemas de Desfralde do Seu Filho

O que fazer se minha criança tem dificuldade em chegar ao banheiro a tempo? Estamos desfraldando nosso filho, e ele quase nunca chega ao penico a tempo. Alguma sugestão?

Coloque o penico onde ele estiver, mesmo que signifique deixá-lo no quarto enquanto brinca, na sala quando assiste TV ou no quintal. Com o tempo, você pode aumentar gradualmente a distância que ele precisa percorrer. —Donna Christiano

Como manter minha criança seca durante a noite?

Mesmo se sua criança usa o penico durante o dia, pode levar até um ano até que ela fique seca à noite. Na idade do jardim de infância, a maioria das crianças pode usar cueca o tempo todo. Os dois fatores determinantes são quanto tempo sua criança consegue segurar o xixi e quão profundamente dorme. Aqui está a melhor estratégia para tentar: reduza drasticamente os líquidos após as 18h. Coloque algumas toalhas ou um protetor de colchão sobre o lençol ajustado antes de dormir. Explique à criança: "Sabe de uma coisa? Vamos ver se seu corpo está pronto para usar cueca à noite." Após algumas noites, se não parecer funcionar, diga: "Sem problema. Seu corpo ainda não está pronto." Tente novamente em mais um ou dois meses. —Nancy Rones

Por que minha criança não faz xixi no penico? Estou com dificuldade para desfraldar minha filha que fará 3 anos em abril. Ela vai bem na escola, mas em casa é quase impossível fazê-la ir no penico. Porém, ela vai MUITO BEM no cocô no penico, mas o xixi é outra história. Já fiz tudo que sei. Meu objetivo é tê-la desfraldada no aniversário de 3 anos. O que devo ou posso fazer?

Aos 3 ou 3 anos e meio, a maioria das crianças deve ser capaz de ser treinada no vaso. Se ela tem sucesso na escola, eu conversaria com eles sobre como a fazem ir. Todas as crianças vão em horários determinados? Há algum tipo de recompensa por sucesso ou por ficar seca? Então tente replicar isso em casa. Estabelecer um cronograma pode ajudar algumas crianças (ex.: acordamos de manhã e sentamos no penico, depois sentamos antes de lanches, refeições e hora de dormir). Tente manter a experiência positiva, não pergunte se ela "precisa ir", apenas diga "é hora de ir no penico". Se tiver sucesso, recompense com elogios e/ou pequenos prêmios. Compre alguns brinquedinhos, pendure-os um a um na cortina do box e diga que quando ela ficar seca o dia todo pode ganhar na hora de dormir. Quando tiver sucesso por alguns dias, faça valer por dois dias para o brinquedo, depois três. Se você for consistente e não tornar a experiência negativa, ela provavelmente terá sucesso até sua meta de abril. —Dra. Carrie M. Brown

Minha filha de 2 anos sabe o que é penico e o que fazer, mas não consigo fazê-la ficar sentada tempo suficiente para ir. O que devo fazer?

Sua filha de 2 anos não está pronta para o desfralde. A definição de desfralde é entender a vontade de ir e o desejo de ficar limpo... e então ir com sucesso no penico. Ela não deveria precisar ficar lá por muito tempo para ter sucesso; a maioria dos toddlers não precisa de tempo para ler a seção de esportes para fazer cocô. Quando precisam ir, vão. Espere até que ela domine as habilidades de desenvolvimento necessárias para ir ao penico e tente novamente. A maioria dos pais tem algumas tentativas frustradas antes do sucesso. —Dra. Ari Brown

Minha menina de 2 anos (que fará 3 em breve) não gosta do desfralde. Fez xixi algumas vezes, mas depois não quis mais. Chora quando tentamos colocá-la no penico e também a levei ao banheiro comigo para ela me ver. Também tentamos subornos e não está funcionando. Não sabemos mais o que fazer!

Neste ponto, sugiro que você recue um pouco (o melhor que puder!). Você não quer que o desfralde da sua filha vire uma luta de poder; à medida que ela resiste, você aumenta a aposta do conflito. Eu pararia de oferecer lembretes sobre o penico. Você quer seguir as pistas e a liderança da sua filha. Você quer que ela pense que o desfralde foi toda ideia dela. Mas apoie-a e prepare-a para o sucesso. Tenha um penico que ela possa alcançar sozinha (sem precisar de ajuda ou banquinho). Tenha uma pilha de cuecas e outra de fraldas/calças de treino disponíveis e deixe ELA escolher qual quer usar. Continue as conversas e a boa modelagem (fale sobre fazer xixi e deixe-a observar). Mas não force ou empurre para o banheiro ou coloque no vaso se não for ideia dela. Eventualmente (de verdade — em algum momento antes da faculdade, prometo) ela explorará o desfralde por conta própria. Quando for ideia dela, no tempo dela, e no dia certo para ela, ela começará. Por mais difícil que seja, a coisa mais importante que você pode fazer é deixá-la liderar. Boa sorte! —Dra. Wendy Sue Swanson

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Como faço para minha filha de quase 2 anos parar de tirar a fralda o tempo todo? Levo-a ao penico para tentar fazê-la ir, mas ela senta lá e não faz nada, só tira a fralda e (nojo, eu sei) tenta brincar com ela, molhada ou suja. Geralmente não vai longe antes de eu pegá-la, mas ela vai para o quarto fazer isso. Por favor, ajude!

Sua toddler claramente não está pronta para o desfralde, então não facilite para ela tirar as fraldas. Uma solução: fita adesiva. Não estou brincando. Se você prender as fraldas com fita adesiva, ela não conseguirá tirar. Ou pode vesti-la com macacão, ou outra peça de roupa igualmente difícil de remover. Conclusão: até que ela esteja pronta para o treinamento no vaso, impeça que ela consiga tirar a parte de baixo. —Dra. Ari Brown

Por que meu filho não vai no penico em casa? Na escola ele faz xixi para a professora, mas em casa só fica sentado lá.

Geralmente, o desfralde também progride mais lentamente em um ambiente do que em outro. Incentive o desfralde do seu filho deixando-o saber que você se interessa pelo progresso dele na escola. Mas deixe ele decidir seu próprio ritmo, que é a melhor maneira de garantir que o desfralde corra mais suavemente. É o destino de todos os pais que nossos filhos mostrem seu verdadeiro eu para nós. Isso significa que eles trabalham mais fora de casa e "se apresentam" melhor para professores e babás, mas "se soltam" com os pais. —Dra. Heather Wittenberg

Como faço para meu filho de 2 anos me avisar que precisa ir no penico antes de fazer?

Aos 2 anos, ela pode ou não estar ciente antes de ir que precisa ir ao banheiro. O primeiro passo para ajudá-la a saber quando precisa ir ou já foi é tirar as calças de treino (Pull-Ups) e deixá-la usar cueca. Pull-Ups eliminam a sensação de molhado que pode ajudar a perceber que deveria ter ido ao banheiro. Horários programados para o penico também podem ajudar a estabelecer o hábito de usar o vaso. Comece assim que ela acordar de manhã ou da soneca e sente no vaso por alguns minutos a cada 2 horas. Comemore os sucessos e esteja preparada para lavar muita cueca molhada até ela entender. —Dra. Carrie M. Brown

Minha filha é uma dorminhoca pesada e geralmente não acorda para usar o banheiro durante a noite. Tem alguma sugestão de como fazê-la usar o banheiro à noite?

A capacidade do cérebro de "acordar" quando a bexiga está cheia é um marco de desenvolvimento que acontece em idades diferentes. Algumas crianças descobrem por volta da mesma época que se desfraldam de dia, mas é normal não ficar seca à noite até os 7 anos. Infelizmente, você não pode "ensinar" ela a acordar colocando cueca e esperando que acorde porque sentirá molhado. Você só terminará com uma criança frustrada e uma cama molhada toda manhã. Se sua filha é em idade escolar, comece limitando a ingestão de líquidos ou parando totalmente após o jantar para que haja menos urina produzida durante a noite. Para crianças por volta dos 7 anos, existem algumas técnicas de treinamento comportamental e alarmes de enurese que podem ser eficazes, mas não funcionam realmente em crianças menores. —Dra. Ari Brown

Minha filha de 34 meses faz cocô intermitentemente no penico quando quer desde os 20 meses. Nunca fez xixi no penico e agora se recusa a tentar e me diz que precisa ir, mas vai na fralda. Já tentei todas as recompensas, mas nada funciona. Alguém sabe como superar essa teimosia?

Uma criança de 34 meses provavelmente é muito sensível a se sentir pressionada, então coaxar, argumentar e focar em um comportamento específico tem baixa chance de sucesso. Você está certa, tenho certeza, de que o problema não é que ela não entende a ideia do vaso adulto, mas que ela é "teimosa". Tentar ser teimoso na direção oposta não deve ajudar — uma toddler vencerá uma luta de poder sempre. Pode apostar!

Sua melhor estratégia é afastar-se da luta de poder. Você não lutou para sua filha andar, usar palavras para falar ou comer com colher. Essas coisas vieram naturalmente, porque sua capacidade de entender crescia e suas observações de como os adultos fazem as coisas levaram — naturalmente — a ela querer fazer do mesmo jeito. Crianças pequenas veem que bebês usam fralda e adultos usam o vaso. A maioria vai querer usar o vaso e usá-lo com sucesso, especialmente se o pai ajudar um pouco com sugestões amigáveis sobre como pode ser feito.

Quando esse processo vira uma luta de poder, a necessidade natural da criança de resistir a se sentir empurrada se torna muito mais poderosa que a necessidade de imitar os adultos. Então a criança fica decidida a resistir ao adulto, mesmo que signifique continuar o comportamento de bebê. Essa luta pode virar um padrão difícil de mudar.

A melhor maneira de superar a batalha de vontades é deixar a batalha de lado por um tempo. Mostre à sua filha que você está feliz com ela do jeito que é, e deixe a questão do penico descansar por várias semanas. Depois que a batalha diminuir e ela tiver esquecido, você pode começar a oferecer algumas sugestões amigáveis sobre usar o vaso. Eu a abordaria com respeito e prestatividade, como você perguntaria a uma pessoa mais velha se poderia ajudar com pacotes pesados ou ofereceria seu assento no metrô.

Crianças pequenas querem fazer as coisas do mesmo jeito que os adultos que amam e admiram. Este é o motivo mais poderoso em seu crescimento. A recompensa é sentir-se orgulhosa de ser como os adultos. Seguir esta motivação é o melhor amigo dos pais! —Dra. Elizabeth Berger

Minha filha tem 2 anos e meio e começou o desfralde quando fez 2 anos. Ela vai bem em casa com o penico. Às vezes se molha se vai a algum lugar fora de casa. Está na creche e ainda usa calça de treino porque não avisa a professora que precisa ir. A professora a leva ao penico e ela vai toda vez, mas molha a calça de treino quando a professora não a leva. Ela não fala tão bem ainda, mas consegue dizer "penico". O que devo fazer?

O que você descreve é supercomum para toddlers em desfralde. Geralmente começam associando as regras do penico ao ambiente confortável e familiar de casa. Leva um pouco mais para essas regras se generalizarem para outros ambientes como escola ou parque. Professores de pré-escola espertos entendem isso e dão apoio e lembretes extras na escola. Geralmente isso é tudo que é necessário para eventualmente aprender como ficar limpo e seco na escola. Conforme suas habilidades de fala se desenvolvem, ela ficará melhor em comunicar suas necessidades. Aguente firme! —Dra. Heather Wittenberg

Minha filha de 3 anos está desfraldada há quase um ano. Ultimamente, começou a segurar a vontade de fazer xixi o máximo possível (para não se distrair do que está fazendo), a ponto de molhar a cueca para adiar. Eventualmente sente vontade de novo, mas já molhou a cueca. Já tentei dizer para ir no minuto que sente vontade, mas ela continua fazendo isso. Obviamente, houve acidentes também.

Não é incomum uma criança começar a ter acidentes após ser desfraldada com sucesso porque estão "muito ocupadas" para ir. A outra razão pode ser que o reforço positivo pelo sucesso no vaso também desapareceu. Você pode precisar voltar a parar toda atividade e levá-la ao banheiro a cada duas horas até ela voltar ao hábito de ir quando precisa sem lembrete. Outro método seria voltar a comemorar "dias secos" com uma tabela de adesivos para cada dia bem-sucedido e uma recompensa por 7 dias secos por algumas semanas. Depois espalhe a recompensa para cada 14 dias por alguns ciclos, depois mensalmente e aí ela provavelmente estará de volta ao hábito. Se os acidentes parecem acontecer com mais frequência, uma ida ao médico para garantir que não há infecção urinária também pode ser necessária. —Dra. Carrie M. Brown

Tenho um bebê de 3 meses e uma filha de 18 meses. Acredito que minha filha de 18 meses está pronta para começar o desfralde. Ela sempre tira a fralda quando está suja, sabe o que "penico" significa e onde é o banheiro — na verdade já fez xixi no vaso algumas vezes. O que não sei é com que frequência devo levá-la ao penico e como encaixar isso, ou lembrar, com as demandas de um recém-nascido. Qualquer ajuda ou dica seria ótima!

Acho que a palavra "pai/mãe" vem do latim parentus significando "eu deveria fazer quantas coisas ao mesmo tempo?!!"

Quando é hora de desfraldar uma criança, o pai definitivamente precisa garantir que a criança esteja pronta e capaz. Mas esquecemos que o próprio pai também precisa estar pronto e capaz. Às vezes, há muita coisa acontecendo na vida de um pai para que ele dedique o esforço e a consistência necessários para desfraldar uma criança, e se a criança é jovem (diria menos de 3 anos), o pai pode optar por esperar até que as circunstâncias mudem a ponto de ter mais tempo, energia e oportunidade para fazer o trabalho bem.

Dito isso, se a criança está pronta mas a mãe não pode dedicar um esforço completo, ela ainda pode ajudar a criança a ir na direção certa. Por exemplo, um pai pode querer dar à criança a oportunidade de ir no penico quando a criança quiser e elogiar o esforço quando ela faz, mas não pressionar a criança (nem a si mesma) para que ela faça. Ou a mãe pode querer escolher apenas um horário conveniente do dia para trabalhar no desfralde (por exemplo, um horário em que a criança consistentemente tende a precisar fazer cocô ou xixi), e focar apenas naquele horário. Quando a criança dominar ir no penico naquele horário, o pai pode escolher outro horário para fazer o mesmo. —Dra. Wayne Fleisig

Aos 3 anos, minha filha estava quase completamente desfraldada. Teve um retrocesso por causa de um vírus estomacal. Permiti que ela recuasse pensando que retomaria quando estivesse pronta. Agora ela tem 4 anos e se recusa a usar porque "só meninas grandes usam o penico e eu não quero ser grande então não preciso ir à escola." Entendo que tenho dois problemas. Quero resolver a batalha do penico primeiro antes de enfrentar a questão da escola. Por favor, ajude! Ela está na maior calça de treino!

Como pai, compreendo totalmente a frustração que isso deve causar. Como psicóloga, tento olhar a situação deixando a frustração de lado e buscar responder algumas perguntas. Sem saber mais sobre a situação, é difícil avaliar os comentários dela sobre "só meninas grandes usam penico". Ela pode ter captado sua linguagem sobre meninas grandes e estar repetindo de volta para você. E tenho certeza que gera reação porque parece preocupante, e você está obviamente considerando os possíveis efeitos conforme ela cresce. No entanto, é possível que sua filha não estivesse totalmente pronta para ser desfraldada. Crianças que são realmente desfraldadas querem usar o penico. Se ela tem acidentes frequentes e não parece se importar, pode ser que não estivesse realmente pronta aos 3 anos, e então o vírus e o "passo para trás" viraram uma bola de neve em uma situação realmente difícil. Na ausência de uma condição médica (que um pediatra poderia avaliar), pode ser que ela precise de um pouco mais de tempo e um pouco menos de reação sua. Minha irmã teve situação muito parecida com o filho e passaram horas no banheiro, sempre lavando cuecas, e todos se sentiam péssimos. O sucesso veio quando minha irmã deu um passo para trás e reavaliou seu nível de angústia. Conversamos sobre "ele não vai caminhar até o altar de fraldas" e notamos que quanto menos tempo gastávamos no assunto, mais ele queria ir e mais ele realmente ia. Quanto à escola, costumo conversar com todas as crianças sobre seu "trabalho", que é fazer parte de uma família, se divertir e ir à escola. Modelar o que é esperado (ir a lugares, conhecer pessoas e eventualmente separar da mãe) será sua chave para ajudá-la a encontrar o sucesso. —Rachel Busman, Psy.D.

O que devo fazer sobre a regressão do desfralde da minha filha? Tenho uma filha de 2 anos que mostrava todos os sinais de prontidão (tirava a fralda quando precisava ir, ficava seca o dia todo, ia no penico, etc.), mas faz uma semana que está de cueca e está regredindo. Teve dois acidentes nos primeiros dias, mas agora abre as pernas e olha para si mesma fazendo no chão enquanto diz "Opa". Estou tão frustrada, mas não quero voltar atrás! Ela tem potencial. O que faço?!

Usar cueca é um direito, não um privilégio. Em outras palavras, você não ganha o direito de usar cueca até provar que está pronta para usar cueca. E a única forma de provar é se importar se tiver um acidente. Se sua filha conscientemente sente a vontade de ir e então faz no chão da cozinha — em vez de ir ao banheiro — ela está dizendo que não está desenvolvimentamente pronta para esta tarefa. Volte às fraldas por um tempo e tente o desfralde novamente num fim de semana futuro. Se ela estiver claramente pronta, ótimo! Mas se tiver acidentes de novo, coloque fraldas de novo. Muitos pais têm várias tentativas frustradas antes da criança estar realmente pronta. Sem preocupações. —Dra. Ari Brown

O que posso fazer para ajudar meu filho de 2 anos que está pronto para usar o penico, mas tem medo dele? Comprei o penico dele, mas ele ainda tem medo de sentar sem fralda ou cueca. Como faço meu filho de 2 anos não ter medo do penico?

Este é um medo comum — e que só pode ser diminuído com tempo, apoio e espaço. Deixe seu filho explorar o penico — tanto o grande quanto o pequeno — nos próprios termos e no próprio tempo. Eventualmente, ele vai querer "copiar" como os outros usam o penico, e seu desejo natural de usar o penico vai aparecer. —Dra. Heather Wittenberg

Estou com muitos problemas com meu filho de 3 anos e meio e o penico. Ele começou a usar o penico regularmente pouco antes de fazer 3 anos e, embora não usasse cueca, tinha um bom controle de quando precisava ir. Após quatro meses disso, começou a ter acidentes o tempo todo. Agora fica uma ou duas semanas sem acidentes, mas depois tem acidentes todos os dias por três semanas. Não entendo por que isso está acontecendo. Por que meu filho está confuso sobre o desfralde?

Existem várias razões para falhas no treinamento do vaso. Há crianças que ficam tão ocupadas com o que estão fazendo que não prestam atenção na vontade de ir — até ser tarde demais. Há crianças que vão bem em casa mas odeiam penicos públicos, então seguram na pré-escola ou quando estão fora. Algumas têm medos reais do penico ou tiveram uma experiência ruim onde doeu fazer cocô, então evitam ir quando realmente precisam. Sem ter detalhes completos do que sua criança passou, é difícil dizer por que ele não tem sucesso. Mas acredito que cueca é um privilégio e não um direito — significando, se ele tem acidentes com essa frequência, não está oficialmente treinado no vaso, então precisa permanecer em fraldas até estar verdadeiramente pronto. —Dra. Ari Brown

Qual a maneira mais rápida de desfraldar meu filho? Acabei de saber que a pré-escola do meu filho não aceita crianças de fraldas, e eu não comecei a ensinar!

Comece agora, mas não espere milagres. Converse com a equipe da pré-escola sobre se pode mandar seu filho com calças de treino descartáveis. Muitas escolas aceitam a ideia desde que saibam que você está trabalhando no treinamento. E sua filha pode ficar mais ansiosa para usar o penico quando vir os colegas usando. —Donna Christiano

Meus gêmeos de 2 anos brigam pelo vaso e não querem usar o penico. Como posso desfraldar meus gêmeos ao mesmo tempo?

Desfraldar gêmeos pode ser difícil. Embora ambos pareçam ansiosos para usar o vaso, é igualmente provável que cada um esteja apenas disputando com o gêmeo a posição de honra de ganhar sua atenção. Para resolver, você terá que aprimorar sua paciência e ensiná-los a esperar a vez — não é tarefa fácil nesta idade. Primeiro, controle de quem é a vez de sentar no vaso (ter uma tabela ajuda). Digamos que a Irmã A diz que precisa ir. Leve-a ao banheiro, verifique a tabela. Coloque a Irmã A no vaso se for a vez dela. Se a Irmã B insistir que também precisa ir, diga: "É a vez da Irmã A no vaso. Você pode usar o penico se precisar ir agora, e pode ter a vez no vaso quando ela terminar." Se a Irmã B fizer birra, reconheça, mas não ceda. Pode dizer: "Sei que você está com muita raiva e quer sentar no vaso agora, mas é a vez da sua irmã. Você pode ir em dois minutos." Coloque um timer no banheiro para que saibam quando o tempo no vaso acabou. Dois minutos é tempo mais que suficiente para... você sabe, ou descer do penico. Como as emoções das crianças ficarão altas enquanto tentam ser as primeiras no vaso, você precisará ser firme e gentil ao controlar a situação. Uma ficará feliz com sua vez, a outra pode ficar frustrada esperando. Se seus gêmeos são realmente contra o penico, seja criativo e torne-o mais atraente — tente vesti-lo como um trono, por exemplo. E certifique-se de oferecer elogios iguais (e recompensas, se usar) não importa qual vaso ou penico cada gêmeo use. Lembre-se, o desfralde é apenas um dos muitos desafios de "esperar a vez" que você enfrentará com seus gêmeos. Seja esperando a vez no computador, praticando piano, ou mais tarde dirigindo o carro, você não pode ter dois de tudo. Então, junto com os benefícios de suas meninas aprenderem a usar o vaso, virá a vantagem adicional de elas saberem como compartilhar. —Equipe Parents

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