Machuquei os Sentimentos do Meu Amigo. O Que Devo Fazer?
Acho que magoei seriamente os sentimentos de várias pessoas. Ontem disse algo insensível para o Amigo A sobre o Amigo B e o Amigo C, e acho que nenhum deles vai gostar mais de mim. Me sinto muito culpado. O que devo fazer por favor?
– Elizabeth*
Ninguém é perfeito. Todos nós erramos de vez em quando e desejamos poder apertar alguma tecla mágica de "desfazer". Pode ajudar um pouco lembrar que a maioria das pessoas já esteve na situação em que você está.
O que faz a diferença é o que você faz a seguir.
Use o poder de um pedido de desculpas sincero. Desculpas podem ajudar muito a curar sentimentos magoados ou com raiva. Exige coragem assumir e admitir que o que você fez estava errado.
Tente dizer: "O que eu disse outro dia foi realmente insensível da minha parte. Não deveria ter dito isso. Não foi justo. Fui julgador e fofoqueiro — e não me orgulho disso. Só quero dizer que sinto muito. Errei."
A coisa importante sobre um pedido de desculpas é a sinceridade. Quando pedimos desculpas, precisamos fazer isso porque nos sentimos genuinamente tristes por como o outro pode estar magoado. Um pedido de desculpas não deve ser forma de proteger nossa própria imagem ou ser bem-quisto. Se o pedido é mais sobre nós mesmos e como podemos nos beneficiar, pode não parecer verdadeiro.
Outro elemento de um pedido sincero é a intenção de mudar. Deixe a pessoa saber que você não vai deixar acontecer de novo. Você pode dizer aos seus amigos: "Vou ficar mais atento ao que penso e digo sobre as pessoas no futuro. Vou me esforçar para ser mais gentil e positivo sobre as pessoas, e não falar pelas costas — especialmente quando são meus amigos."
Pedir desculpas pessoalmente é o melhor. Mas se não conseguir ter uma conversa cara a cara, escreva um bilhete. Qualquer forma que decida se comunicar, certifique-se de que se sentiria confortável se qualquer coisa que disser for compartilhada com outros amigos também.
Esperamos que seus amigos aceitem seu pedido de desculpas. Mas não se desanime se não acontecer instantaneamente. Algumas pessoas perdoam rápido. Outras podem precisar pensar no que você disse e precisar de tempo para superar mágoas ou raiva, ou reconstruir confiança. Faça o melhor com a parte que depende de você. O resto depende deles.
Perdoe a si mesmo também. Podemos aprender com erros. Foque em consertar a situação, não em repassar na cabeça. Ser muito autocrítico não ajuda. Nem desejar que a situação suma, pensar no que disse de novo e de novo, ou remoer o que poderia ter dito em vez disso. Siga em frente. Foque suas energias em tentar consertar as coisas e trabalhar suas boas intenções!
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