Como ajudar os adolescentes para testar Bem

Talvez seja um teste de matemática por semana , uma história exame final ou um teste padronizado major college- entrada. O aparecimento de qualquer um desses em seu calendário escolar pode causar ansiedade para o adolescente , especialmente se ele não tem estudo e preparação teste de habilidades eficazes. Você provavelmente não pode ensinar seu filho adolescente todas as respostas corretas para todos os testes , mas você pode ajudá-lo a melhorar a sua abordagem para a preparação e tomar qualquer variedade de teste ele enfrenta durante seus anos na escola e fora dela.
Coisas que você ' ll Necessita
planejador diário
Folders
Notebooks
espaço de estudo dedicado
livros didáticos : Livros referências
testes práticos
Instruções
1

Ajude o adolescente desenvolver eficaz anotações e habilidades organizacionais , de modo que ela será capaz de acessar facilmente os materiais de que ela precisa para se preparar para um teste de alta escola básica sobre as informações apresentadas em sala de aula e leituras indicadas . Encontre a abordagem que funciona melhor para o seu filho , como escrever trabalhos de casa em um planejador diário , mantendo materiais de estudo para cada classe em uma pasta separada ou trabalhar com ela em revisões periódicas do material.
2

Estabelecer uma rotina de estudo com seu filho adolescente . Dependendo das necessidades do seu filho , capacidades e exigências acadêmicas , isso pode significar que o obriga a gastar uma certa quantidade de tempo de estudo por disciplina a cada dia, ou ensiná-lo a desenvolver um cronograma para os grandes esforços de estudo . Para a prova de história na próxima semana , ele pode rever três capítulos cada noite, com uma revisão geral na véspera do teste. Ele pode quebrar a preparação para um exame de língua estrangeira , incidindo sobre vocabulário , uma noite, conjugação de verbos os conceitos próximos e outros gramaticais em uma terceira noite .
3

Certifique-se de seu filho adolescente tem um estudo específico espaço, livre da desordem e longe das distrações de rotina da vida familiar , como a televisão, os irmãos mais novos ou um filhote de cachorro que quer jogar . Ajude-a a criar seu espaço de trabalho com os livros, materiais e suprimentos que ela precisa fazer a lição de casa diariamente , trabalho em projetos e estudar para as provas .
4

Incentive seu filho a praticar fazer o teste real . Os professores podem dar aos alunos um teste de amostra, como parte de um guia de estudo, ou o adolescente pode ter acesso a testes práticos online . Como ele leva mais e mais desses testes da amostra, ele vai se tornar mais confortável com a sua estrutura e os tipos de questões envolvidas . Ele também pode desenvolver as habilidades de gerenciamento de tempo e auto- estimulação que ele precisa para navegar e concluir com êxito qualquer tipo de exame que ele enfrenta.
5

Ajude o adolescente a manter uma dieta saudável e horário de sono no dias que antecedem à prova. Ela é mais propensos a ter um melhor desempenho se ela está bem descansado e se sentindo bem . Lembre-a a manter-se hidratado , fazer exercício e quebras de ar fresco se permitido e manter o foco : Preocupar-se com o jogo de basquetebol daquela noite ou o que seus melhores amigos estão vestindo a dança pode impedi-la de se concentrar e fazer o seu melhor no teste. Se ela rotineiramente se preocupa com os testes , mesmo quando ela é bem preparada, lembrá-la de sucessos de testes anteriores e só respire fundo e relaxe como ela começa seu ensaio.

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