Doença de Osgood-Schlatter
O que é a Doença de Osgood-Schlatter?
A doença de Osgood-Schlatter (DOS) é inchaço e irritação da placa de crescimento no topo da tíbia (osso da canela). Uma placa de crescimento é uma camada de cartilagem perto da extremidade de um osso onde a maior parte do crescimento do osso acontece. É mais fraca e mais propensa a lesões do que o resto do osso.
A DOS desaparece quando a pessoa para de crescer e geralmente não causa problemas duradouros.
Quais são os sinais e sintomas da Doença de Osgood-Schlatter?
A DOS tipicamente causa dor e inchaço abaixo da rótula. A dor geralmente piora com corrida, salto, subida de escadas e subida de ladeiras. Dor intensa pode levar a mancar. A DOS pode acontecer em um ou ambos os joelhos.
O que causa a Doença de Osgood-Schlatter?
A doença de Osgood-Schlatter acontece durante o estirão de crescimento da puberdade, quando ossos, músculos e tendões crescem em ritmos diferentes. Na DOS, o tendão que conecta a tíbia à rótula puxa a placa de crescimento no topo da tíbia. Atividades e esportes fazem isso acontecer repetidamente, o que causa lesão na placa de crescimento. Essa lesão leva à dor da DOS.
Quem desenvolve a Doença de Osgood-Schlatter?
A DOS geralmente acontece em crianças e adolescentes que:
- estão no estirão de crescimento (geralmente por volta dos 9–14 anos)
- são ativos em esportes ou atividades que envolvem muita corrida ou salto
A DOS é uma lesão por uso excessivo. Isso significa que acontece quando alguém faz os mesmos movimentos repetidamente.
Como a Doença de Osgood-Schlatter é diagnosticada?
Para diagnosticar a doença de Osgood-Schlatter, profissionais de saúde:
- perguntam sobre atividades físicas
- fazem um exame
Geralmente não são necessários exames. Às vezes, o profissional solicita um raio-X para verificar outros problemas no joelho.
Como a Doença de Osgood-Schlatter é tratada?
Alguém com doença de Osgood-Schlatter precisa limitar atividades que causam dor que dificulta fazer a atividade. Por exemplo, se você sente um pouco de dor ao correr, tudo bem continuar correndo. Mas se correr causa mancar, pare e descanse. Quando a dor melhorar (geralmente após um ou dois dias), você pode tentar a atividade novamente.
Às vezes, profissionais de saúde recomendam fisioterapia (FT) para manter os músculos das pernas fortes e flexíveis enquanto você melhora. Não acontece frequentemente, mas alguns adolescentes podem precisar de uma pausa total de todos os esportes e atividades físicas.
Para se sentir mais confortável enquanto cura da DOS:
- Coloque gelo ou bolsa fria no joelho a cada 1–2 horas por 15 minutos cada vez. Coloque uma toalha fina entre o gelo e sua pele para protegê-la do frio.
- Se seu profissional de saúde disser que está tudo bem, você pode tomar ibuprofeno (Advil, Motrin ou genérico) ou paracetamol (Tylenol ou genérico). Siga as instruções da bula para dosagem e frequência.
Quanto tempo dura a Doença de Osgood-Schlatter?
A doença de Osgood-Schlatter geralmente desaparece quando os ossos param de crescer. Tipicamente, isso é quando o adolescente tem entre 14 e 18 anos.
Adolescentes com Doença de Osgood-Schlatter ainda podem fazer esportes?
Sim, adolescentes com DOS geralmente podem fazer suas atividades normais, incluindo esportes, desde que:
- A dor não seja forte o suficiente para interferir na atividade.
- A dor melhore dentro de 1 dia com repouso.
Se você pratica esportes, pode ajudar a:
- Usar palmilhas absorventes de choque em seus tênis e chuteiras.
- Colocar uma almofada quente ou pano morno no joelho por 15 minutos antes dos esportes.
- Colocar gelo no joelho por 15 minutos após a atividade (com toalha entre o gelo e a pele).
- Usar joelheiras protetoras, especialmente para luta, basquete e vôlei.
- Alongar antes e depois dos esportes.
Olhando para o Futuro
Efeitos a longo prazo da DOS geralmente não são sérios. Alguns adolescentes podem ter um caroço indolor abaixo do joelho que não desaparece. Muito raramente, médicos farão cirurgia para remover um caroço doloroso abaixo do joelho.
Alguns adultos que tiveram DOS quando crianças ou adolescentes têm alguma dor ao se ajoelhar. Se você ainda tiver dor no joelho após seus ossos pararem de crescer, consulte seu profissional de saúde. O profissional pode verificar outras causas de dor no joelho.
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