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Como ajudar um adolescente Através Depressão

Muitos adolescentes sofrem de depressão em um momento ou outro , mas se a depressão torna-se grave ou se durar mais do que um par de dias , investigar a causa e iniciar um plano pró-ativa para ajudar seu filho adolescente . Durante a adolescência, um adolescente &# x2019; s corpo sofre alterações hormonais que podem aumentar as mudanças de humor . Como o adolescente se prepara emocionalmente para os rigores da vida adulta , ele pode tornar-se triste com as demandas sociais . Preste atenção aos sinais de depressão e tomar medidas para aliviar a situação .
Instruções
1

Preste atenção para os indícios que o adolescente está sofrendo de depressão. Dificuldades na escola ou problemas com os pares são sinais de que um adolescente pode ser infeliz . Além disso, os adolescentes que perdem repentinamente o interesse em atividades que antes apreciava deve enviar uma bandeira vermelha. Um adolescente que se torna facilmente irritável ou apresenta crises de raiva, juntamente com os sintomas físicos que incluem náuseas e dores de cabeça , sem causa perceptível, pode estar sofrendo de depressão.
2

Aproveite o tempo para conversar com seu filho adolescente . Mesmo que ela pode resistir a abertura num primeiro momento, apenas o fato de que você &# x2019; re tendo um interesse em dela e de seus problemas de oferecer-lhe a garantia de que ela não está sozinha no mundo
3 <. p> Incentive seu filho a participar de novas atividades. Depressão faz um esconder do mundo , e muitos adolescentes deprimidos sofrem em silêncio . Com a introdução de uma nova atividade, você tem a oferecer seu filho a chance de fazer novos amigos. No entanto, resistir empurrando o adolescente em atividades competitivas onde tem pouca chance de sucesso
4

Mudar o adolescente &# x2019; . S dieta. Uma dieta pouco saudável , cheio de excesso de alimentos processados ​​e alto teor de açúcar , pode minar o adolescente &# x2019; s de saúde , trazendo em um surto de depressão
5

Apoio ao seu filho adolescente durante tempos difíceis . . Às vezes, &# x2019; s difícil de defender o seu filho &# x2019; s comportamento se esse comportamento é anti -social ou desrespeitoso . Você don &# ​​x2019; t tem que aceitá-lo, mas você tem que ficar ao seu filho. Um adolescente deprimida pode testar os limites do seu amor , fazendo uma coisa que ele sabe é errado. Ao condenar o ato, mas mostrando-lhe que você ainda o ama , você incentiva maturidade e auto-respeito.
6

Agende uma consulta para seu filho adolescente para ver um conselheiro , que é experiente no tratamento da depressão . Quando você pode &# x2019; t sacudir o adolescente volta para a felicidade , it &# x2019; s tempo para consultar um profissional . Quando um adolescente torna-se deprimido, o risco de suicídio aumenta.