Tempo de TV e videogame associado a problemas psicológicos
Um estudo recente publicado na Pediatrics indica que crianças que assistem televisão ou jogam jogos de computador mais de duas horas por dia têm maior risco de problemas psicológicos. Este estudo examinou mais de 1.000 crianças entre 10 e 11 anos de idade, eles receberam um questionário sobre o tempo de televisão e jogos de computador, estado emocional, problemas comportamentais e problemas sociais. Sua atividade física foi medida por um aparelho acelerômetro. Se as crianças tivessem mais de 2 horas de tempo de tela, o risco de problemas psicológicos era 60% maior do que aquelas crianças que assistiram menos de 2 horas. Além disso, se a criança tiver menos de uma hora de atividade física, as chances se tornam ainda maiores. Os pesquisadores compararam outras atividades sedentárias, como fazer lição de casa ou ler, com o tempo de tela e parece que a lição de casa ou o tempo de leitura não tiveram o mesmo efeito psicológico negativo que a televisão ou os videogames. Os pais podem começar limitando a televisão e os videogames e incentivando mais atividade física. Em estudos relacionados, a diminuição da televisão e dos videogames foram associados à diminuição do peso, da agressividade e do consumismo.
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