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Como Aumentar a Autoestima do seu Adolescente

A adolescência pode ser um período difícil para muitos adolescentes. Como são pressionados por seus pares a parecer e agir de certa forma, alguns adolescentes desenvolvem sentimentos de inadequação. Como pai, você pode achar doloroso ver seu adolescente sofrer de baixa autoestima. Segundo a Family Education, a autoestima não é um presente que você pode dar ao seu adolescente; ela deve ser construída. Trabalhe ativamente com seu adolescente para desenvolver sua autoestima, para que ela possa crescer e se tornar um adulto independente.

Instruções

1. Passo 1: Trate seu adolescente como um adulto. Às vezes os pais não levam seus adolescentes a sério porque acreditam que ainda são crianças. Podem ignorar os problemas dos adolescentes e dizer que é apenas uma fase pela qual estão passando. Em vez de agir como se os problemas do seu adolescente não importassem, reserve tempo para ouvi-lo e entender pelo que ele está passando.

2. Passo 2: Modele comportamento positivo. Como seu adolescente é altamente influenciado pelo seu comportamento, você deve cuidar do que diz na frente dela. Por exemplo, evite fazer comentários como: "Estou tão gorda nesta calça."

3. Passo 3: Ajude seu adolescente a se sentir bem sobre seus talentos e habilidades. Por exemplo, se ele tirou uma boa nota no teste de matemática, diga o quanto você se orgulha dele por ser tão inteligente. No entanto, não dê elogios que não sejam sinceros. Seu adolescente eventualmente reconhecerá que você não está sendo verdadeiro e não acreditará em você quando realmente falar sério.

4. Passo 4: Apresente seu adolescente a novas atividades. Se você acha que ela tem habilidade artística, encoraje-a a fazer uma aula de arte no centro comunitário local. Se acredita que ela tem talento para teatro, diga que ela deve pensar em atuar na próxima peça da escola. Encorajar seu adolescente a participar de diferentes atividades pode permitir que ela veja o quão verdadeiramente talentosa ela é.

5. Passo 5: Diga ao seu adolescente que não há problema em ser diferente. Adolescentes que se vestem ou agem de forma diferente de seus pares podem se sentir mal sobre si mesmos. Como pai, você deve deixar seu adolescente saber que ele deve celebrar sua diversidade em vez de tentar ser como todos os outros.