Como Ajudar Adolescentes a Desenvolver uma Atitude Positiva

Uma vez que a criança chega à adolescência, muitos pais podem achar que é tarde demais para ajudá-los a mudar uma atitude negativa. Não é o caso, e embora possa levar mais tempo, é possível ajudar seu filho a desenvolver uma atitude positiva. Ter uma atitude positiva é essencial para a felicidade e sucesso de um adolescente. Uma atitude negativa pode resultar em eles se sentirem não amados, frustrados e facilmente influenciados. Existem algumas coisas a considerar antes de ajudar a desenvolver a atitude de um adolescente.

Instruções

  1. Avalie sua própria atitude. A atitude de uma criança é um comportamento aprendido, segundo a especialista infantil Dra. Michelle Borba. Adolescentes observam seus pais e como eles reagem a certas experiências e eventos. Crianças aprendem uma boa parte de seu sistema de crenças de seus pais. Portanto, a atitude de um pai e um ambiente doméstico amoroso são importantes para ajudar a desenvolver atitudes positivas em adolescentes.

  2. Ensine-os a fazer autoconversa positiva. Esta é a pequena voz em nossas cabeças que usamos para nos comunicar conosco mesmos. A autoconversa positiva terá influência direta em quão positiva é a atitude e as ações de uma pessoa. Diga ao seu adolescente para, em vez de usar declarações negativas, substituí-las por positivas. Por exemplo, "Eu posso fazer isso direito, só preciso me concentrar" é muito melhor do que "Falhei de novo, nunca faço nada direito". Se você promover a autoconversa positiva, deverá notar uma mudança distinta na atitude do adolescente.

  3. Evite críticas severas, especialmente se incluírem humilhação e zombaria. Às vezes será necessário criticar seu adolescente, e como pai, você tem razão em fazê-lo. No entanto, se a crítica for severa, isso pode ter um efeito negativo na atitude do adolescente. A forma como você formula a crítica é importante, e não significa que você tenha que fazer menos ponto. Usar declarações "eu" em vez de "você" é uma boa maneira de se comunicar com seu adolescente, diz o Child Development Institute. Por exemplo, "Eu gostaria que você arrumasse seu quarto" é melhor do que "Você nunca arruma suas coisas, sua preguiçosa". O resultado deve ser o mesmo; no entanto, a primeira declaração é mais uma opinião, enquanto a segunda é negativa e insultante.

  4. Incentive-o a adotar novos hobbies ou perseguir novos interesses. Isso lhe dá a oportunidade de fazer algo por conta própria e o incentiva a trabalhar para conquistas. O fato de você confiar nele para ser independente o fará se sentir positivo. Fazer algo que ele gosta também aumentará sua confiança, especialmente se receber algum reconhecimento oficial. Atividades baseadas em cooperação ou trabalho em equipe em vez de competição também são uma boa maneira de construir uma atitude positiva.

  5. Ensine seu adolescente a mirar alto, enquanto lhe mostra como reconhecer suas limitações. Não há problema em ter sonhos e aspirações, desde que sejam realistas. Se seu adolescente quer alcançar o impossível, isso só a fará se sentir negativamente quando falhar. Expectativas irreais são uma das maiores causas de atitudes negativas em crianças, diz o site Kids Health.

  6. Tente elogiar seu adolescente quando ele merecer. Mostre a ele que você o aprecia e reconhece quando ele faz escolhas positivas. A maioria dos adolescentes se deleita com os elogios dos pais, então certifique-se de dar crédito quando o crédito é devido. A atitude do seu adolescente será muito mais positiva se você também lhe mostrar respeito, bem como exigi-lo dele.

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