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Como corrigir Preguiça em um adolescente

A culpa é da tecnologia ou genes moderno - de qualquer forma , os adolescentes preguiçosos são um problema comum . Se seu filho adolescente é mais confortável deitada no sofá e afastando tarefas ou atividade física com um encolher de ombros e um evasiva , "talvez mais tarde", você não está sozinho . De acordo com o Dr. Philip Nader, pediatra e professor da Universidade da Califórnia em San Diego , a preguiça se instala quando a criança se torna um adolescente. O que isto significa é que você tem seu trabalho cortado para você, se você quer que seu filho adolescente a sair dela preguiçoso para trás e manter-se activo .
Instruções
1

Inspire o adolescente a ficar motivado por fazê-lo sozinho , aconselha Debbie Pincus , licenciado conselheiro de saúde mental, com o site dando aos pais . Por exemplo, se você perguntar constantemente seu filho adolescente para acabar com o smartphone e cabeça para fora para tomar ar fresco e um pouco de exercício em vão, tentar fazê-lo sozinho . O adolescente pode ser menos propensos a declinar a sua oferta para se levantar e ir ao ar livre , se você colocar o seu telefone para baixo e ir com ela. Sugerir uma caminhada em torno do bairro , ou se você precisa de mais motivação, para a livraria próxima ou restaurante para jantar.
2

Considere a agenda de seu filho adolescente , aconselha Carl Pickhardt , psicólogo e autor baseada no Texas . Você pode considerar seu comportamento preguiçoso, mas você pode não ter consciência de quão ocupado sua agenda realmente é , o que poderia levá-lo a confundi-la relaxamento para a preguiça . Por exemplo , ela está na escola e tem um emprego, casa e uma vida social , e ela está também em duas equipes de esportes . Isso significa que ela provavelmente tem muito pouco tempo de inatividade e , quando isso acontecer, ela pode preferir ser preguiçoso . Isso não faz dela preguiçoso; se ela se deita o dia todo, todos os dias, e não tem nenhuma motivação para fazer qualquer outra coisa , ela é preguiçosa.
3

Deixe-a enfrentar as conseqüências de seu próprio comportamento preguiçoso, aconselha Pincus . As consequências naturais são aqueles que resultam por mau comportamento, ou, neste caso , a preguiça . Por exemplo, se o adolescente é muito preguiçoso para trabalhar em seu projeto de história e recebe uma nota negativa , deixá-la sofrer essa consequência . A grade não pode dizer que ela não pode participar de esportes ou ir na próxima viagem de campo sua classe tem planejado . Esta consequência natural faz mais para lhe ensinar uma lição sobre ser preguiçoso do que qualquer aula.
4

Discutir metas com seu filho adolescente , aconselhar especialistas em desenvolvimento infantil no site da Crianças Saúde . Se seu filho adolescente é preguiçoso e desmotivado , é preciso discutir com ela o que ela quer da vida e ajudá-la a ver como ser preguiçoso não vai levá-la mais perto de seus objetivos. Por exemplo, se ela quer ir para uma boa faculdade e se tornar um médico depois de faculdade de medicina, incentivá-la a anotá-la. A partir daí, fazer uma pequena pesquisa para mostrar-lhe exatamente o que ser aceito em uma boa faculdade implica , o que implica Medical School e do que ela precisa realizar para alcançar seu objetivo. Vê-lo em pequenos passos podem ajudar a motivá-la a renunciar a sua preguiça em favor de ação. Além disso , sabendo que seu atual estado de preguiça está impedindo seus futuros objetivos pode servir como um motivador .