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Como Fazer Adolescentes se Sentirem Especiais

A pressão de influências da mídia, colegas na escola e uma rotina familiar agitada às vezes fazem seu adolescente se sentir um pouco perdido no meio do caminho. Afinal, adolescentes se comparam a todos — de amigos a celebridades em revistas — e muitas vezes saem perdendo. Além disso, como aponta o HealthyChildren.org, se seu adolescente não recebe o amor e atenção que precisa em casa, provavelmente vai buscá-los em fontes menos saudáveis e seguras. Em vez disso, trabalhe para garantir que seu adolescente saiba que é especial regularmente.

O que você vai precisar

• Caixa de memórias
• Quadro de avisos
• Prateleiras

Instruções

1. Reserve tempo exclusivo para reconectar e conversar. Quando você tem agenda lotada, seu adolescente pode sentir que fica em segundo plano diante de todas as suas obrigações. Mas um encontro fixo para almoço ou um tempo reservado só para ele significa que ele é parte importante da sua semana, o que dá oportunidade de falar sobre coisas importantes para ele.
2. Participe das atividades e hobbies do seu adolescente. Seja levando a um torneio de futebol ou ensaiando falas para a peça escolar, interessar-se pelo que seu adolescente ama prova que ele e seus interesses são importantes para você. Como bônus, ele se sentirá mais confiante em seus interesses e habilidades, sabendo que você está lá para torcer.
3. Elogie seu adolescente frequentemente. Adolescentes às vezes se criticam comparando corpo, notas, grupo de amigos, roupas e tudo mais aos colegas. Elogie usando palavras gentis. O Hospital Infantil Benioff da Universidade da Califórnia em São Francisco também sugere elogiar seu adolescente na frente dos amigos ou deixar que ele ouça você se gabando dele para outros, para aumentar a autoestima e validá-lo como membro especial e valioso da família.
4. Exiba itens em casa que mostrem as conquistas do seu adolescente. Embora seu adolescente possa ficar vermelho quando você aponta troféus ou boletins excelentes para visitantes, usar prateleira, caixa de memórias ou quadro de avisos para exibir seu trabalho duro e conquistas pode dar um impulso à confiança e mostrar que você se orgulha.
5. Peça a opinião do seu adolescente. Seja conversando sobre que roupa usar em um casamento ou sobre um evento que viram nas notícias, perguntar o que ele pensa mostra que ele é importante. Também ajudará a formar suas próprias ideias, valores e opiniões sobre questões grandes e pequenas e incentivará a compartilhá-las com você.
6. Incentive amizades saudáveis com influências positivas. Amizades fazem grande diferença no sentimento de autoestima do seu adolescente, então é importante incentivá-lo a passar tempo com pessoas que o valorizem. Depois, torne esses amigos acessíveis convidando-os frequentemente e conhecendo suas personalidades e o tipo de efeito que têm no seu adolescente.