Timidez & amp; Retirada em adolescentes
Alguns aspectos de traços de personalidade de um adolescente são influenciados pela genética , diz Adolescentes Saúde . Cerca de 20 por cento das pessoas têm uma disposição naturalmente tímido, mas esta tendência genética pode ser muito afetado por experiências de vida e relacionamentos em toda a infância e adolescência . A criança tímida , cujos pais são particularmente ansioso ou superprotetora pode tornar-se ainda mais tímido como um adolescente. Também é comum para a saída , as crianças confiantes ter períodos de timidez e retirada como adolescentes.
Adolescentes tímidos
adolescentes tímidos podem ter dificuldades para fazer amigos.
A timidez poderia ser descrita como desconforto ou auto- consciência em torno de outro pessoas. Adolescentes tímidos podem aparecer tímido, nervoso e tranquila em público, e pode apresentar sintomas físicos, como rubor, falta de ar e relutância em fazer contato visual com os outros. É preciso um grande esforço para que fale com estranhos , socializar e fazer amigos. Um adolescente pode sentir-se tímido quando ela se depara com uma nova situação social, como fazer novos amigos , embarcando em um relacionamento romântico ou iniciar um trabalho a tempo parcial. Como eles lidam com os altos e baixos emocionais da adolescência , é normal que alguns de reagir a situações desconhecidas com um grau de timidez.
Retirado adolescentes
Adolescentes precisam de seu próprio espaço.
a maioria dos adolescentes retirar de seus pais , em algum momento , como eles afirmam sua independência e tentar lidar com as tensões da adolescência por conta própria. Isso é perfeitamente normal e, geralmente, não é nada para os pais que se preocupar. Um adolescente precisa de muito espaço e os pais devem se acostumar a ela passar longos períodos de tempo em seu quarto com a porta fechada .
Superar a timidez
Fazendo um esforço com os amigos pode ajudar um adolescente superar a timidez .
dar pequenos passos para abordar experiências desconhecidos pode ajudar os adolescentes tímidos se sentir mais confiante e confortável. Adolescentes Saúde sugere que eles definir metas pequenas , realizáveis para gerenciar a timidez , por exemplo, convidar um novo colega de classe por cima ou aderir a um clube para desenvolver um hobby ou interesse . Há algumas coisas positivas sobre ser tímido , no entanto. As pessoas tímidas são muitas vezes sensíveis e prefere ouvir a falar , o que os faz grandes confidentes e amigos. Adolescentes devem aceitar que a timidez é parte de sua personalidade, mas eles não devem deixar que defini-los. Eles devem passar tempo com as pessoas que eles gostam do jeito que eles são e fazê-los se sentir confortável , porque isso vai lhe dar a confiança de um impulso.
Dicas para os pais
Incentive o seu filho a confiar em você .
Se seu filho adolescente é tímido , resistir à tentação de empurrá-la em situações que ela não está preparado. Isso poderia fazer com que se sentisse mais desconfortável e fora de sua profundidade . Dê-lhe espaço para superar sua timidez por conta própria, mas oferecer encorajamento gentil para aumentar sua confiança quando necessário. Se você está preocupado que seu filho adolescente é extremamente retirado, manter um olhar atento sobre ela. Procure sinais de um problema mais grave , como notas ruins, falta de amigos ou passar o tempo com um mau multidão de aviso.
A Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente , é importante incentivar o adolescente a falar sobre todos os medos ou ansiedades . Se ela está disposta a abrir-se, ouvi-la sem interromper . Tranquilizá-la que é natural para ela ter sentimentos de inquietação e incerteza em sua idade e lembrá-la de tempos em sua vida quando ela foi apreensivo , mas conseguiu trabalhar através de seus medos , por exemplo, quando ela começou a escola secundária ou foi distância para o acampamento de verão. Se o adolescente não está disposto a se comunicar e continua a retirar-se, procurar aconselhamento profissional . Longos períodos de abstinência e sinais de infelicidade e isolamento podem apontar para um transtorno de ansiedade ou depressão.
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