Sinais de raiva escondida em Adolescentes
lidar com a raiva escondida em adolescentes pode ser frustrante para qualquer pai . Quando um adolescente ignora os comentários de um dos pais ou lembretes sobre tarefas, respostas com comentários cínicos ou sarcásticos ou atende à solicitação de uma maneira desleixada , descuidado, eles estão mostrando a raiva escondida, ou comportamento agressivo passivo . [Referências 1 e 2 ] Há várias coisas que os pais podem fazer para ajudar a sua mudança adolescente de agressão passiva para lidar com as suas emoções e aceitar a responsabilidade .
Sinais de raiva escondida
Apesar de comentários sarcásticos e cínicos são o formas mais óbvias de raiva escondida em um adolescente, terapeuta familiar Kathleen Hofer , LPC descreveu os sinais físicos e emocionais como incluindo " apatia , fadiga, úlceras estomacais , isolamento, maxilares cerrados , ranger de dentes , insônia e comer emocional . " Evitar responsabilidades por estar atrasado com freqüência ou procrastinar também são comuns. Um adolescente que leva uma quantidade saudável de raiva não expressa vai precisar de aconselhamento profissional. Os sinais de perigo incluem " ser excessivamente educada, sorrindo, enquanto sofrendo, auto-mutilação , perda do senso de humor e depressão. " [Referência 3 ]
Mantendo a calma
Criança e terapeuta adolescente Signe Whitson , especialista em comportamento agressivo passivo , aconselha os pais a manter a calma e evitar agir fora os sentimentos de raiva seu adolescente está se escondendo . Whitson sugere delicadamente mas diretamente nomear raiva do seu filho para ele, tais como: " Eu sei que você pode me ouvir quando eu estava pedindo para você fazer sua lição de casa . Eu estou querendo saber por que você escolheu não me atender ou fazer sua lição de casa , e se você está se sentindo irritado com o meu pedido. " [ Referência 1 ]
Lidar com Denial
Um adolescente irritado pode não estar disposto a admitir que ela está com raiva . Whitson aconselha os pais a " esperar negação " de seu filho adolescente. O pai pode lidar com isso por responder com uma frase simples, como : "Foi apenas um pensamento que eu tinha, " ao invés de argumentar com a negação do adolescente sobre estar com raiva. A declaração calma pelo pai que diz " Sim, eu entendo - você está com raiva " expõe raiva da criança de uma forma calma, mas direta. Isso ajuda a dissolver o comportamento passivo-agressivo , tanto o presente eo futuro . [Referência 1 ]
Afirmando qualidades positivas de seu filho
Os pais podem ajudar a construir uma relação positiva com seus filhos adolescentes , observando seus pontos fortes e habilidades. Quando um adolescente se recusa a fazer a lição de casa , o pai pode dizer: " Estou muito orgulhoso de como você é inteligente , e eu não quero que você se sentir estressado no último minuto sobre o seu trabalho sendo devido . Você merece se sentir bem com o seu trabalho escolar. " Isso incentiva o adolescente , embora deixando-o saber que seu comportamento passivo-agressivo - pisando fora da sala ou permanecer escondido em seu quarto nsi't uma opção. [Referência 1 ]
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