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Habilidades para Adolescentes in Trouble

Jean Piaget, Erik Erikson e Lawrence Kohlberg estão entre os teóricos do desenvolvimento cognitivo mais influentes , descrevendo o desenvolvimento cognitivo como um processo que leva muitos anos , a ter lugar em uma série de etapas. Cada fase tem habilidades específicas de desenvolvimento a serem dominados antes de passar para a próxima. Estes estágios são geralmente considerados mostos de desenvolvimento , ocorrendo em ordem seqüencial, pular nenhum. Da mesma forma que algumas crianças pegar matemática mais rápido do que os outros ou alguns aprendem melhor fazendo do que por ouvir , as pessoas desenvolvem cognitivamente em taxas diferentes , influenciado por inúmeros fatores . Adolescentes com problemas muitas vezes não dominam habilidades cognitivas importantes ainda. Concentrando-se em melhorar essas habilidades podem fornecer os adolescentes com as ferramentas e o desejo de evitar problemas.
Desenvolver estratégias de gestão das emoções

O cérebro adolescente experimenta mudanças estruturais dramáticos que suportam uma explosão de desenvolvimento cognitivo , como a capacidade de pensamento abstrato que se move adolescentes além do pensamento mais rígida da fase anterior. As emoções se tornam poderosos , mesmo esmagadora. Adolescentes precisam de estratégias específicas de ação para lidar com as emoções , emoções especialmente dolorosas, como a raiva e tristeza . Adolescentes com problemas muitas vezes não têm essas habilidades. Ensiná-los a identificar as emoções , para olhar por baixo de uma corrida emocional inicial para a verdadeira emoção. Discutir formas de lidar com a energia das emoções e dos seus resultados. Trabalhar fora , por exemplo, se dissipa a raiva de forma mais produtiva do que socar alguém. Ensinar adolescentes as habilidades práticas para reconhecer , identificar e lidar com as emoções - e por isso é necessário - diminui o risco de problemas de falha de controlar as emoções ou evitá-los através de drogas e outros comportamentos não saudáveis ​​
. Expandir habilidades de Comunicação

Adolescentes com problemas muitas vezes necessidade de aperfeiçoar suas habilidades de comunicação. Ensine básico primeiro , como uma pessoa que olha no olho, falando claramente, e a importância de ouvir . A conversa é uma troca de idéias e informações. É assim que as relações são construídas e aprendizagem ocorre . Comunicação muitas vezes tem um objetivo, como a resolução de conflitos . Adolescentes devem ser ensinados a manter seu objetivo em mente , e evitar comportamentos que obstruem alcançá-lo , incluindo xingamentos e gritos. Ensine-os a expressar sentimentos e necessidades de uma forma controlada sem culpar , afirmando queixas de forma clara e respeitosamente , aderindo ao tema em questão. Eles devem aprender a pesar como suas palavras e tom de voz pode soar para os outros e considerar cuidadosamente outros pontos de vista . Estes tipos de habilidades vai ajudar adolescentes navegar seu mundo com mais sucesso , dando-lhes os meios para negociar, estabelecer limites e resolver conflitos .
Melhorar a inteligência emocional para melhorar a leitura dos sinais sociais

dificuldades sociais muitas vezes são um factor quando adolescentes ficar em apuros . Adolescentes lutam para dominar as habilidades de comunicação e as emoções muitas vezes interpretam os significados das palavras e ações de outras pessoas. O ensino de habilidades baseadas em inteligência emocional, as que visam " a capacidade de conviver bem com as outras pessoas e fazer amigos ", de acordo com a Associação Americana de Psicologia , cultivando relações sociais e aumentar a auto -estima , um outro fator em como adolescentes interpretar os outros ' sentimentos sobre eles. Quanto mais baixa a auto-estima, as interpretações negativas mais prováveis ​​irá ocorrer. O ensino de habilidades relacionadas à empatia desenvolvimento e exercícios , como assistir as pessoas interagem em locais públicos pode melhorar a leitura dos sinais sociais , aumentando ainda mais o sucesso social.
Ensinar habilidades para criar a mudança

A sensação de desesperança e uma incapacidade para retratar de forma realista um futuro diferente são problemas comuns entre os adolescentes que têm problemas com freqüência. Ensinar as habilidades para criar a mudança é tão capacitar como é prático . Ensinar habilidades de planejamento de longo e curto prazo , e como eles funcionam juntos. Criação de um plano , um roteiro de um ponto a outro , pode abrir os olhos de um adolescente para o que é possível . Ensinar técnicas de definição de metas para transformar esse plano em uma série de pequenos objetivos principais para a realização dos objetivos maiores. Ser capaz de experimentar um verdadeiro sentimento de realização de progresso facilmente visto como metas sejam cumpridas pode ser uma grande força de mudança positiva na vida do adolescente.