Quanto Espaço a Mãe Deve Dar à Filha Adolescente?

Sua filha adolescente está forjando sua identidade adulta, e, à medida que o faz, seu relacionamento com ela provavelmente mudará. Ela exigirá alguma independência, privacidade e capacidade de tomar suas próprias decisões. A proximidade mãe-filha pode se transformar em confrontos e deixar você se perguntando onde foi parar sua menininha. À medida que sua filha se desenvolve em adulta, dar-lhe o espaço que precisa para florescer ajudará a torná-la uma mulher bem ajustada.

Desenvolvimento Cerebral na Adolescência

Os cérebros dos adolescentes estão crescendo e se desenvolvendo, e suas habilidades de processar informação, tomar decisões, pensar logicamente e gerenciar emoções ainda estão se formando. O cérebro da jovem não atinge a maturidade até meados dos 20 anos. Adolescentes também são mais propensos a interpretar expressões faciais dos outros como raiva mesmo quando não são. Isso se deve ao córtex pré-frontal imaturo, que adultos usam para interpretar expressões faciais. Se sua filha se irrita facilmente e alega que as pessoas sempre parecem bravas com ela, pode ser por isso. Sua necessidade de espaço para esfriar a cabeça enquanto aprende a lidar com emoções é importante.

Encontro Marcado

Quando sua filha se afasta, mantenha o foco em dar a atenção e o amor que ela precisa. Um jantar regular ou café da manhã marcado com conversa sobre temas que ambos se importam pode ajudar sua filha a se sentir mais confortável para falar com você, e, se houver problemas sérios, ela mais provavelmente sentirá que você é alguém com quem pode se abrir. O objetivo do tempo junto é que sua filha tenha o espaço que precisa para amadurecer e ainda permaneça conectada a você como mãe. Você é provavelmente a força mais importante na vida da sua filha, então é importante tentar manter a conexão com adolescentes mesmo enquanto eles abrem seu próprio caminho.

Dando Espaço

Quando sua filha está sobrecarregada de frustração e raiva, evite segui-la até o quarto e exigir desculpas ou explicação, sugere o HelpGuide. Em vez disso, converse quando ambos estiverem mais calmos. Ouça quando ela se abrir para você, para que ela tenha uma caixa de ressonância enquanto processa seus sentimentos. Evite dar conselhos. Faça perguntas abertas para ajudar sua filha a processar seus pensamentos. Também evite bisbilhotar seu quarto, e-mails ou mensagens. A especialista em parentalidade de adolescentes e autora Debra Beck sugere que você dê bom exemplo honrando a privacidade da sua filha para evitar que ela encontre formas de driblar sua bisbilhotice. Você deve saber com quem sua filha anda, mas não precisa saber cada detalhe das noites dela. Além disso, estabeleça limites sobre o que privacidade significa na sua casa. Só porque meninos são permitidos nos quartos das amigas não significa que você deva se sentir obrigada a permitir se isso o deixa desconfortável.

Sinais de Alerta

Se você suspeita que sua filha tem mais problemas do que os de um adolescente típico, é hora de limitar ou remover a privacidade que permitiu anteriormente. Meninas tendem a se tornar mais verbalmente do que fisicamente abusivas quando a raiva sai do controle, e fala de suicídio ou passar tempo demais sozinha em vez de com amigos ou família podem ser sinais de que sua filha precisa de assistência profissional. Fortes oscilações de humor ou estar triste ou deprimida o tempo todo também são sinais de potencial problema. Manter computador com acesso à internet fora do quarto dela e em área comum da casa também pode limitar problemas potenciais.

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