Como Lidar com a Puberdade
Quando o assunto é criar filhos, as etapas do desenvolvimento trazem alegrias e desafios. Quando você achava que os "terríveis dois anos" nunca acabariam, foi recompensado com uma doce criança de 3 anos que queria agradar — na maior parte do tempo. Agora você enfrenta o que pode ser seu maior desafio como pai: a puberdade. Com estratégias proativas, vocês dois sobreviverão.
Instruções
Informe-se. O KidsHealth.org sugere: puberdade começa nos meninos entre 9 e 15 anos, nas meninas entre 8 e 13, e continua pela adolescência. Se seu filho parece agir de forma estranha, converse com o pediatra e com a escola para entender o que pode estar acontecendo. Leia sobre o que é normal física e emocionalmente para a idade e sexo do seu filho.
Não leve para o lado pessoal. Durante a puberdade, filhos ficam irritáveis, excessivamente emocionais e críticos. Não precisa permitir desrespeito, mas a vida fica mais fácil se você escolher bem as batalhas — ou acabará brigando por tudo. Se de repente você virou "vergonha total": roupas bregas, música ridícula, cabelo piada, tente levar com leveza e lembre que você provavelmente pensava o mesmo dos seus pais nessa idade. Faz parte da busca da própria identidade e do impulso natural de se afastar um pouco dos pais e buscar independência. Some a irritabilidade e a autoconsciência típicas da puberdade, e verá que críticas e revirar de olhos não são pessoais.
Passem tempo juntos. Encontrem algo que ambos gostem e tentem tornar hábito: corrida nos fins de semana, leitura conjunta, artesanato. Quando engajados em atividade, filhos tendem a compartilhar sentimentos porque não sentem o holofote da atenção. Mesmo atividades sem muita conversa, como ver filme juntos, só o tempo compartilhado já ajuda a manter a conexão.
Busque apoio em outros pais. Se tem parceiro, compartilhe estresses e preocupações. Converse com pais de outros filhos na mesma fase, como amigos do seu filho. Às vezes só desabafar já é poderoso alívio. Se não conhece muitos, procure grupos online de apoio para pais de adolescentes na puberdade.
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