Como lidar com a decepção de gênero


Costumamos dizer aos nossos parceiros, familiares e amigos (e a nós mesmos) que tudo o que queremos é um bebê saudável. Mas, quer queiramos ou não, muitas vezes temos preferência por ter um filho do sexo masculino ou feminino. Embora muitas vezes usemos o termo gênero para denotar um menino ou uma menina, o termo mais preciso para usar é sexo.

O sexo é atribuído no nascimento com base em características biológicas e fisiológicas, enquanto o gênero é uma construção social e o conceito mais íntimo de uma pessoa de si mesmo. Eles podem se identificar como feminino, masculino, ambos ou nenhum. O gênero de uma pessoa pode estar alinhado com o sexo atribuído no nascimento ou não.


Para alguns, a descoberta de que seu filho não é o sexo que eles previram ou esperavam – o que é comumente chamado de decepção de gênero – os leva a uma espiral de emoções negativas. Embora possa parecer um assunto tabu, é importante reconhecer que seus sentimentos são válidos. Se você ou alguém próximo a você está passando por uma decepção com o gênero, existem etapas que você pode seguir para lidar e processar suas emoções para que você possa receber seu bebê com a felicidade e a emoção que ambos merecem.

O que é a decepção de gênero?
O termo decepção de gênero descreve os sentimentos de tristeza e decepção, geralmente seguidos de culpa e vergonha, que um pai pode experimentar quando descobre que o sexo de seu bebê não é o que eles esperavam, diz Danielle Forshee, PsyD, LCSW, uma doutor em psicologia e assistente social clínico licenciado.

“Tristeza e decepção muitas vezes ocorrem porque antes da revelação [do sexo], você e/ou seu parceiro tinham ideias e fantasias sobre como seria a vida se seu bebê fosse o [sexo] que você preferia”, diz o Dr. Forshee.

Você pode nem saber que tem uma preferência até experimentar uma reação instintiva ao descobrir o sexo do seu bebê, seja por meio de ultrassom, teste de amniocentese ou até mesmo depois que seu bebê nascer.


“Isso aconteceu comigo quando eu estava grávida de 13 semanas e fiz um teste genético e CVS e descobri que [o bebê] era um menino”, diz Louann Brizendine, MD, neuropsiquiatra e professor de psiquiatria da Universidade da Califórnia, San Francisco. . “Até aquele momento eu não tinha percebido que preferia ou estava mais confortável com uma garota. Eu me senti confuso [e] um pouco culpado pela minha reação.”

Emoções que você pode experimentar
Na maioria dos casos, os sentimentos associados à decepção de gênero seguem um padrão:primeiro expectativa, depois decepção, seguida de culpa.

Por exemplo, é comum que os futuros pais formem narrativas sobre seus futuros filhos. Eles podem imaginar como será a aparência de seu filho, qual pode ser sua personalidade ou quais atividades podem gostar de fazer. Alguém com preferência sexual pode imaginar roupas específicas ou até mesmo inventar nomes em potencial para o sexo desejado.

“Uma vez criadas essas ideias e fantasias, elas começam a ganhar vida própria, ” explica o Dr. Forshee. “A esperança se transformou em uma expectativa e, como acontece com qualquer expectativa que temos na vida – quando as expectativas não são atendidas, sentimos decepção.”

Sarah Brithinee, uma blogueira de estilo de vida e mãe de um filho de Michigan, esperava que seu bebê fosse uma menina. Quando ela descobriu que estava carregando um menino, ela diz que caiu em prantos. “Fiquei arrasada”, diz Brithinee. “Eu me convenci de que era uma menina porque eu queria muito uma.” Pouco tempo depois, ela se sentiu culpada por como se sentia.

“A culpa ocorre na decepção de gênero quando as emoções negativas estão em contradição direta com os sentimentos positivos que você tinha até a revelação”, explica o Dr. Forshee. “Esses sentimentos entram em conflito direto com a crença e a expectativa abrangentes (expectativas internas e externas de nós mesmos e da sociedade) de que todas as [pessoas] e parceiros devem ser felizes e gratos por estar grávidas e ter uma gravidez saudável”.

Punir-se com a pergunta de por que você não pode simplesmente estar feliz por ter um bebê é inútil. A fonte do desejo por um sexo em detrimento do outro geralmente está impregnada de significado pessoal e não deve ser descartada.

Motivos pelos quais você pode se decepcionar
Um equívoco comum de decepção de gênero é a suposição de que as razões para preferir um sexo a outro são puramente superficiais. Na realidade, há uma infinidade de razões que podem incluir pressões culturais ou sociais, traumas anteriores ou a sensação de que você pode se conectar com um sexo melhor do que com outro.

Alguém que sofreu uma perda anterior pode estar competindo por sexo específico para separar esta gravidez de uma experiência anterior ou para forjar uma conexão mais profunda com o bebê que você perdeu. As pressões culturais ou sociais podem fazer com que você se incline de uma forma ou de outra. Resumindo:suas razões são pessoais e válidas.

A Dra. Brizendine admite que inicialmente estava preocupada com o fato de não conseguir se relacionar com um menino. “Afinal, eu era uma menina e cresci como uma e saberia o que fazer, mas um menino? Nem tanto”, lembra. “Minha experiência de ter um filho acabou sendo maravilhosa, mas desafiadora, e ainda estou crescendo com todas as lições que ele me traz.”

Como lidar
A tristeza que alguns pais ansiosos sentem sobre o sexo de seu filho evapora quando eles cruzam os olhos com o bebê. No entanto, um estudo encontrou uma ligação entre a decepção de gênero e a depressão pós-parto, por isso é importante abordar e reconhecer seus sentimentos. A melhor maneira de fazer isso é verbalizar como você se sente para um ente querido, um grupo de apoio online ou um terapeuta.

Fale com alguém em quem você confia
Sua tentação pode ser tentar ignorar e enterrar seus sentimentos, mas isso pode levá-lo a ser consumido pela culpa e vergonha, adverte o Dr. Forshee.

“Vergonha e culpa são emoções negativas bastante pesadas que geralmente resultam em nos bater emocionalmente e em comportamentos de manutenção de segredos”, explica ela. “Se alguém está experimentando esses sentimentos, a primeira coisa a fazer é compartilhar seu segredo com alguém em quem você confia e com quem você pode contar para ser um ouvinte ativo e sem julgamento.”

Abrir-se para seu parceiro, amigo próximo ou outra pessoa de confiança pode ser útil. Além disso, os grupos de apoio online são um espaço útil e livre de julgamentos para compartilhar seus sentimentos. Você provavelmente encontrará conforto sabendo que não é a única pessoa que experimenta decepção de gênero.

“Se logo após o parto você continuar lutando contra a decepção de gênero ou tiver dificuldade em se sentir apegada ou ter sentimentos amorosos em relação ao bebê, seria recomendável procurar ajuda profissional”, diz o Dr. Forshee.

Determine por que você se sente como se sente
Provavelmente há uma razão profundamente enraizada para você ter preferência por um sexo em detrimento do outro. Se não ficar imediatamente claro, falar com um terapeuta pode ajudar. Fale sobre seus pensamentos, sentimentos, expectativas, o que você fantasiou e o que foi significativo sobre o sexo que você tinha em mente, aconselha o Dr. Forshee. Descobrir por que você tinha uma preferência é a chave para superar sua decepção de gênero.

Reformule seus sentimentos
Depois de se abrir sobre como se sente, o próximo passo para superar a decepção de gênero envolve reformular seus sentimentos e mudar ativamente seus padrões de pensamento em torno do sexo de seu bebê. Se você estava imaginando fazer uma coisa com seu filho, como ter dias de spa, ir acampar ou animá-lo em seus jogos de hóquei no gelo, lembre-se de que você ainda pode viver esses sonhos com a criança que está esperando, independentemente do seu sexo.

“Assim como você fantasiou sobre todas essas coisas positivas sobre o [sexo] que você preferiu, faça exatamente a mesma coisa sobre o [sexo] que você não preferiu”, aconselha o Dr. Forshee. “Por exemplo, fantasie sobre como eles podem ser [e] como suas personalidades podem ser. Mudar a maneira como você pensa sobre isso o ajudará a superar isso ao longo do tempo. Esteja ciente [do fato de que] você provavelmente ainda sentirá decepção ao trabalhar nesta etapa, e tudo bem.”

Para Brithinee, imaginar que tipo de mãe ela queria ser para seu filho e imaginar quais hobbies eles poderiam desfrutar juntos foi um passo importante para superar sua decepção, assim como nomeá-lo. “Começamos imediatamente a testar nomes e a chamá-lo de alguns deles”, diz ela. “Uma vez que tínhamos o nome dele, eu o chamava assim o tempo todo para humanizá-lo.”

Uma palavra de Verywell
Seja como você se sente agora, é importante se lembrar de que seus sentimentos são válidos e temporários. Converse com alguém em quem você confia e tente descobrir por que você teve uma preferência sexual em primeiro lugar. E lembre-se, qualquer coisa que você sonhou em fazer com uma criança, você pode fazer com qualquer criança.


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