Como Lidar com a Decepção de Gênero
Muitas vezes dizemos aos nossos parceiros, famílias e amigos (e a nós mesmos) que tudo o que queremos é um bebê saudável. Mas, quer queiramos admitir ou não, frequentemente temos preferência por ter um menino ou uma menina. Embora frequentemente usemos o termo "gênero" para denotar menino ou menina, o termo mais preciso a usar é "sexo".
Sexo é atribuído no nascimento com base em características biológicas e fisiológicas, enquanto gênero é uma construção social e o conceito mais íntimo de si de uma pessoa. Elas podem se identificar como feminino, masculino, ambos ou nenhum. O gênero de uma pessoa pode coincidir com o sexo atribuído no nascimento, ou não.
Para alguns, a descoberta de que seu pequeno não é o sexo que previam ou esperavam — o que é comumente chamado de decepção de gênero — os lança numa espiral de emoções negativas. Embora possa parecer um tema tabu, é importante reconhecer que seus sentimentos são válidos. Se você ou alguém próximo está vivenciando decepção de gênero, existem passos que você pode tomar para abordar e processar suas emoções para que possa receber seu bebê com a felicidade e entusiasmo que vocês dois merecem.
O Que É Decepção de Gênero?
O termo decepção de gênero descreve os sentimentos de tristeza e decepção, tipicamente seguidos de culpa e vergonha, que um pai pode experimentar quando descobre que o sexo do bebê não é o que esperava, diz Danielle Forshee, PsyD, LCSW, doutora em psicologia e assistente social clínica licenciada.
"Tristeza e decepção frequentemente ocorrem porque antes da revelação do [sexo], você e/ou seu parceiro tinham ideias e fantasias sobre como seria a vida se o bebê fosse o [sexo] que você preferia", diz Dra. Forshee.
Você pode nem saber que tem uma preferência até experimentar uma reação visceral ao descobrir o sexo do seu bebê, seja por ultrassom, teste de amniocentese ou mesmo depois que o bebê nasce.
"Isso aconteceu comigo quando eu estava com 13 semanas de gravidez e fiz um teste CVS/genético e descobri [que o bebê] era menino", diz Louann Brizendine, MD, neuropsiquiatra e professora de psiquiatria na Universidade da Califórnia, São Francisco. "Até aquele momento eu não tinha percebido que preferia ou me sentia mais confortável com uma menina. Me senti confusa [e] um pouco culpada pela minha reação."
Emoções Que Você Pode Experimentar
Na maioria dos casos, os sentimentos associados à decepção de gênero seguem um padrão: primeiro expectativa, depois decepção, seguida de culpa.
Por exemplo, é comum que futuros pais formem narrativas sobre sua prole futura. Podem imaginar como será a aparência do filho, como pode ser sua personalidade ou quais atividades podem gostar de fazer. Alguém com preferência de sexo pode imaginar roupas específicas ou até criar nomes potenciais apenas para o sexo desejado.
"Uma vez que essas ideias e fantasias são criadas, elas começam a ter vida própria", explica Dra. Forshee. "A esperança então se transforma em expectativa, e como com qualquer expectativa que temos na vida — quando expectativas não são atendidas, sentimos decepção."
Sarah Brithinee, uma blogueira de estilo de vida e mãe de um do Michigan, esperava que seu bebê fosse menina. Quando descobriu que carregava um menino, diz que explodiu em lágrimas. "Fiquei arrasada", diz Brithinee. "Me convenci que era menina porque queria tanto uma." Logo depois, sentiu culpa sobre como se sentia.
"Culpa ocorre na decepção de gênero quando as emoções negativas estão em contradição direta com os sentimentos positivos que você tinha anteriormente até a revelação", explica Dra. Forshee. "Esses sentimentos então conflitam diretamente com a crença e expectativa gerais (expectativas internas e externas de nós mesmos e da sociedade) de que todas as [pessoas] e parceiros devem ser felizes e gratas por estar grávidas e ter uma gravidez saudável."
Punir a si mesmo com a pergunta de por que não pode simplesmente ser feliz por estar tendo um bebê é inútil. A fonte do desejo por um sexo sobre o outro geralmente está enraizada em significado pessoal e não deveria ter que ser descartada.
Motivos Pelos Quais Você Pode Estar Decepcionado
Um equívoco comum sobre decepção de gênero é a suposição de que os motivos para preferir um sexo sobre outro são puramente superficiais. Na realidade, existe uma infinidade de razões que podem incluir pressões culturais ou sociais, traumas prévios ou a sensação de que você consegue se conectar melhor com um sexo do que outro.
Alguém que passou por uma perda anterior pode ter desejado um sexo específico para separar esta gravidez de uma experiência anterior ou para forjar uma conexão mais profunda com o bebê que perdeu. Pressões culturais ou sociais podem te inclinar para um lado ou outro. Em resumo: seus motivos são pessoais e são válidos.
Dra. Brizendine admite que inicialmente estava preocupada que não conseguiria se relacionar com um menino. "Afinal, eu era menina e fui criada como uma e saberia o que fazer, mas um menino? Nem tanto", recorda. "Minha experiência tendo um filho acabou sendo maravilhosa mas desafiadora, e ainda estou crescendo com todas as lições que ele me traz."
Como Lidar
A tristeza que alguns pais sentem pelo sexo do filho evapora quando olham nos olhos do bebê. No entanto, um estudo encontrou uma ligação entre decepção de gênero e depressão pós-parto, então é importante abordar e reconhecer seus sentimentos. A melhor maneira de fazer isso é verbalizar como você se sente para um ente querido, um grupo de apoio online ou um terapeuta.
Converse com Alguém em Quem Confia
Sua tentação pode ser tentar ignorar e enterrar seus sentimentos, mas isso pode levar você a ser consumida por culpa e vergonha, alerta Dra. Forshee.
"Vergonha e culpa são emoções negativas bastante pesadas que frequentemente resultam em nos batermos emocionalmente e comportamentos de guardar segredo", ela explica. "Se alguém está experimentando esses sentimentos, a primeira coisa a fazer é compartilhar seu segredo com alguém em quem confia e que pode contar para ser um ouvinte ativo e sem julgamento."
Abrir-se para seu parceiro, amigo próximo ou outro indivíduo de confiança pode ajudar. Além disso, grupos de apoio online são um espaço útil e sem julgamento para compartilhar seus sentimentos. Provavelmente você encontrará conforto em saber que não é a única pessoa vivenciando decepção de gênero.
"Se pouco tempo depois do parto você se vê continuando a lutar com decepção de gênero ou se vê tendo dificuldade em se sentir apegada a ou ter sentimentos amorosos pelo bebê, seria recomendado buscar ajuda profissional", diz Dra. Forshee.
Determine Por Que Você Se Sente Assim
Provavelmente existe um motivo profundo para o qual você tinha preferência por um sexo sobre o outro. Se não está imediatamente claro, falar com um terapeuta pode ajudar. Fale sobre seus pensamentos, sentimentos, expectativas, o que fantasiou e o que era significativo sobre o sexo que tinha em mente, aconselha Dra. Forshee. Descobrir por que você tinha uma preferência é a chave para superar sua decepção de gênero.
Reenquadre Seus Sentimentos
Depois de se abrir sobre como se sente, o próximo passo para superar a decepção de gênero envolve reenquadrar seus sentimentos e mudar ativamente seus padrões de pensamento em torno do sexo do seu bebê. Se você estava imaginando fazer uma coisa com seu filho, como dias de spa, viagens de acampamento ou torcer por eles em jogos de hóquei no gelo, lembre-se de que ainda pode viver esses sonhos com o filho que está esperando, independentemente do sexo dele.
"Assim como você fantasiou sobre todas aquelas coisas positivas sobre o [sexo] que preferia, faça exatamente a mesma coisa sobre o [sexo] que não preferia", aconselha Dra. Forshee. "Por exemplo, fantasie sobre como eles podem parecer [e] como suas personalidades podem ser. Mudar a forma como você pensa sobre isso vai ajudar você a superar com o tempo. Esteja atenta [ao fato de que] você provavelmente ainda vai sentir decepção enquanto trabalha neste passo, e isso é OK."
Para Brithinee, imaginar que tipo de mãe ela queria ser para o filho e imaginar quais hobbies poderiam curtir juntos foi um passo importante para conquistar sua decepção, assim como dar o nome. "Começamos imediatamente a testar nomes e chamá-lo de alguns deles", diz ela. "Quando tivemos o nome dele, eu o chamava o tempo todo para humanizá-lo."
Uma Palavra da Verywell
Como quer que você se sinta agora, é importante lembrar que seus sentimentos são válidos e que são temporários. Converse com alguém em quem confia e tente chegar ao fundo de por que você tinha uma preferência de sexo em primeiro lugar. E lembre-se: qualquer coisa que sonhou fazer com um filho, você pode fazer com qualquer filho.
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