Como lidar com as emoções De Barriga de aluguel
A mãe de aluguel realiza um ato altruísta de amor por dar à luz o bebê de outra família. Por exemplo , um substituto pode ser inseminada artificialmente por um ou ambos os membros de um casal gay masculino , ou ter o óvulo fertilizado de uma mulher que não pode engravidar implantado em seu útero. Ainda outros substitutos optar por utilizar um banco de esperma para criar um bebê. No entanto, você conceber , dando a criança que você gestado aos seus pais adotivos pode gerar um turbilhão de emoções que você pode precisar de ajuda para lidar com eles.
Instruções
1
Cerque-se de amigos e familiares que estarão com você ou tomar as suas chamadas a qualquer hora. As pessoas que estão mais próximas de você são o seu maior recurso de apoio nos primeiros dias depois da partida de seu bebê
2
Exercício para ajudar o seu corpo de volta em forma pré-gravidez . - Não porque você ' re gordura ou inaceitável a forma como você é, mas por causa de um retorno ao seu corpo pré-gravidez e guarda-roupa pode fornecer sinais visuais de que a fase de sub-rogação passou.
3
Veja um psicoterapeuta logo que possível após a decisão de ser um substituto . Tendo o apoio de um profissional durante e após a gravidez dá-lhe uma verificação da realidade regular. Seu terapeuta também pode encaminhá-lo a um psiquiatra , se você sente que precisa de medicação para tratar a depressão pós-parto.
4
Desenvolver uma prática espiritual , mesmo se você não acredita em Deus. Yoga ajuda você a se conectar com você mesmo através de seu corpo , o que significa que você pode tratar parcialmente experiências traumáticas através do movimento físico. A prática da meditação também pode ajudar a acalmar a sua ansiedade, luto cérebro.
5
Lembre-se frequentemente que você deu alguma combinação de mães, pais e irmãos o maior presente que alguém poderia dar outra. Você já fez algo incrivelmente altruísta e especial. Recompense-se com uma aventura que você nunca teve antes - fazer uma viagem que você sempre quis ter , comprar-se um par de roupas pós- gravidez para vestir enquanto o seu corpo está em transição ou mimar-se com uma forma de terapia em que alguém toca você , como massagem ou acupuntura. Conecte-se com e sentir orgulho de si mesmo o mais rápido possível .
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