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Como a diarreia acontece durante a gravidez

Problemas estomacais e digestivos são comuns durante a gravidez. Você pode ouvir muito sobre enjoos matinais e constipação, mas menos sobre diarreia. Embora possa não receber tanta atenção, a diarreia é outro problema gastrointestinal que as mulheres grávidas podem enfrentar.

Algumas mulheres consideram a diarreia um sinal precoce de gravidez. É verdade que as mudanças hormonais na época da concepção podem causar problemas estomacais e até levar à diarreia. No entanto, sensibilidade mamária, fadiga e náusea são sintomas muito mais comuns no início da gravidez.

A diarreia durante o final da gravidez pode ser um sinal de que o parto está se aproximando. Algumas mulheres relatam diarreia, azia ou náusea e vômito logo antes de entrarem em trabalho de parto. É claro que as mulheres têm diarreia por vários motivos, e ela pode se desenvolver a qualquer momento durante a gravidez – não apenas no início ou no final.
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Causas 
A diarreia durante a gravidez pode resultar de condições tão diversas quanto hormônios, mudanças em sua dieta ou um vírus estomacal. Você pode ter diarréia devido a:

• Mudanças corporais :Durante a gravidez, você experimentará mudanças em seus hormônios e em seu corpo. Isso pode afetar o estômago e o trato digestivo, causando náuseas e vômitos, constipação ou diarreia.
• Dieta :A gravidez pode inspirá-lo a comer mais saudável. Às vezes, uma mudança repentina para alimentos mais nutritivos e ricos em fibras também pode levar a uma mudança nos movimentos intestinais. Dê ao seu corpo um pouco de tempo para se ajustar se você passar de hambúrgueres e batatas fritas a frutas e saladas de uma só vez.
• Vitaminas pré-natais :Existem muitas marcas diferentes de vitaminas pré-natais. Alguns são mais propensos a causar constipação e alguns podem levar a fezes mais soltas. Se você acha que está com diarreia por causa da vitamina, converse com seu médico e peça uma recomendação de outra marca.

A diarreia também pode se desenvolver a partir de algo que não tem nada a ver com a gravidez, como:

• Intoxicação alimentar
• Problemas de saúde, como doença de Crohn, doença celíaca ou hipertireoidismo
• Doença por vírus ou bactéria
• Tomar medicamentos, como antibióticos
• Viagem

Sintomas 
A diarreia é quando você evacua com mais frequência e com consistência mais solta do que normalmente teria. Aqui está o que procurar:

• Inchaço
• Cólicas
• Dor de estômago
• A sensação de ter que correr para o banheiro
• Dois ou mais movimentos intestinais aquosos ou soltos em um dia (24 horas)

Tratamento
Durante a gravidez, você pode sentir enjoos matinais ou azia. Como estes, a diarréia é outro inconveniente desconfortável que você pode ter que superar. Esses tratamentos podem ajudar.

Hidrate seu corpo

Cuidado com sua dieta
Coma alimentos fáceis de digerir e que não irritem ou estimulem o estômago e o trato digestivo. A dieta BRAT (Bananas, Arroz, Compota de Maçã, Torradas) mais os nutrientes de outros alimentos fáceis de digerir (batatas, sopa de frango e legumes, carnes magras) podem ajudar até que a diarreia passe. Fique longe de alimentos fritos, picantes e ricos em gordura.

Dê um tempo
A diarreia geralmente desaparece sozinha. Se você tiver diarreia leve sem outros sintomas (febre, dor, cólicas), espere alguns dias para ver se passa. A diarreia que resulta de um problema de estômago ou problema alimentar geralmente desaparece por conta própria.

É importante manter-se hidratado, especialmente durante a gravidez. A diarreia remove a água do seu corpo, então beba muitos líquidos, especialmente água. Como você também perde eletrólitos por diarreia, outros líquidos, como caldo de galinha ou vegetais e soluções de reposição de eletrólitos, são úteis. Evite laticínios, bebidas açucaradas, café, chá e bebidas energéticas, pois podem piorar a diarreia.

Mantenha-o limpo
Fezes soltas podem tornar mais fácil para as bactérias no cólon viajar para o trato urinário e causar uma infecção (ITU). A limpeza pode impedir a propagação de germes para outras partes do seu corpo e outras pessoas. Depois de usar o banheiro, sempre limpe da frente para trás e troque o papel antes de limpar novamente. Você também vai querer manter suas roupas de baixo limpas e lavar as mãos com frequência.

Fique longe de medicamentos de venda livre (OTC) para tratar a diarreia. Nem todos os medicamentos OTC são seguros para mulheres grávidas. Se for necessário, seu médico recomendará ou prescreverá medicamentos para você com base na gravidade de seus sintomas.

É perigoso?
A diarreia pode ser leve e passar rapidamente, ou pode ser mais grave. A perda de água pelo intestino pode levar à desidratação, o que pode ser especialmente prejudicial durante a gravidez. Portanto, para evitar que a diarréia se torne perigosa, beba bastante água e outros líquidos.

Esteja ciente dos sinais e sintomas de desidratação:

• Boca seca 
• Sentir-se tonto, tonto ou como se fosse desmaiar
• dor de cabeça
• Urinar com menos frequência
• Urina com cheiro forte
• Urina amarela ou laranja muito escura 

Quando chamar um médico
Embora a diarreia geralmente não seja um problema sério, pode ser um sinal de infecção ou levar à desidratação. Avise o médico se:

• A diarreia dura mais de um ou dois dias
• Você está tendo contrações
• Você não está sentindo seu bebê mexer tanto quanto antes
• Você tem algum sinal de desidratação
• Você tem outros sintomas, como febre ou vômito
• Você percebe sangue no vaso sanitário
• Você está sentindo dor na parte inferior do abdômen
• Sua diarreia está piorando em vez de melhorar

Diarreia Grave
Se você tiver mais do que apenas um caso leve de diarreia, seu médico pode querer testar seu sangue e enviar uma amostra de fezes ao laboratório para ver se você tem uma infecção. Dependendo dos resultados, você pode ter que tomar um antibiótico ou outro medicamento.

Se você estiver ficando desidratado, o médico pode solicitar fluidos intravenosos (IV) para recuperar o equilíbrio do corpo.

Diarréia e aborto espontâneo
Se você tiver diarreia, pode se preocupar que isso possa causar um problema com sua gravidez ou que seja um sinal de aborto espontâneo. Mas a diarreia não é uma causa ou sintoma típico de aborto espontâneo.

Embora algumas mulheres tenham diarreia na época da perda da gravidez, ter um episódio de diarreia não significa que o aborto está prestes a acontecer. Muitas mulheres ficam com diarreia enquanto estão grávidas e continuam a ter uma gravidez saudável. Se estiver preocupada com a sua gravidez por qualquer motivo, deve falar com o seu médico.

Uma palavra de Verywell
As mulheres grávidas podem ter diarreia como qualquer outra pessoa. Contanto que seja apenas um caso passageiro, geralmente não há necessidade de se preocupar. Muito provavelmente irá embora por conta própria. No entanto, se a diarreia for grave ou durar mais de um dia ou dois, especialmente com outros sintomas, ligue para o seu médico. É sempre melhor estar seguro, ver o que está acontecendo com seu corpo e verificar a saúde de sua gravidez e de seu bebê.