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Como a Diarreia Acontece Durante a Gravidez

Problemas estomacais e digestivos são comuns durante a gravidez. Você pode ouvir muito sobre enjoos matinais e constipação, mas menos sobre diarreia. Embora possa não receber tanta atenção, a diarreia é outra questão gastrointestinal que mulheres grávidas podem enfrentar.

Algumas mulheres consideram diarreia um sinal precoce de gravidez. É verdade que mudanças hormonais por volta da concepção podem causar problemas estomacais e até levar à diarreia. No entanto, sensibilidade nos seios, fadiga e náusea são sintomas muito mais comuns de gravidez precoce.

Diarreia no final da gravidez pode ser sinal de que o parto está se aproximando. Algumas mulheres relatam diarreia, azia ou náusea e vômito logo antes de entrarem em trabalho de parto. Claro, mulheres têm diarreia por muitas razões, e pode se desenvolver a qualquer momento durante a gravidez — não apenas no início ou no final.

Causas

Diarreia durante a gravidez pode resultar de condições tão diversas quanto hormônios, mudanças na sua dieta, a um vírus estomacal. Você pode experimentar diarreia devido a:

• Mudanças no corpo: Durante a gravidez, você experimentará mudanças nos seus hormônios e corpo. Estas podem afetar seu estômago e trato digestivo, levando a náuseas e vômitos, constipação ou diarreia.
• Dieta: A gravidez pode inspirá-la a comer mais saudável. Às vezes, uma mudança repentina para alimentos mais nutritivos e ricos em fibras pode levar a uma mudança nos movimentos intestinais também. Dê ao seu corpo um tempo para se ajustar se você for de hambúrgueres e batatas fritas para frutas e saladas de uma vez.
• Vitaminas pré-natais: Existem muitas marcas diferentes de vitaminas pré-natais. Algumas são mais propensas a causar constipação, e algumas podem levar a fezes mais soltas. Se você acha que está tendo diarreia por causa da sua vitamina, converse com seu médico e peça recomendação para outra marca.

Diarreia também pode se desenvolver de algo que não tem nada a ver com gravidez, como:

• Intoxicação alimentar
• Problemas de saúde como doença de Crohn, doença celíaca ou hipertireoidismo
• Doença por vírus ou bactéria
• Tomar medicamentos como antibióticos
• Viagens

Sintomas

Diarreia é quando você tem movimentos intestinais mais frequentes e mais soltos na consistência do que normalmente teria. Aqui está o que procurar:

• Inchaço
• Cólicas
• Dor no estômago
• Sensação de ter que correr para o banheiro
• Duas ou mais evacuações aquosas ou soltas em um dia (24 horas)

Tratamento

Enquanto você está grávida, pode experimentar enjoos matinais ou azia. Como estes, a diarreia é outro desconforto inconveniente que você pode ter que superar. Estes tratamentos podem ajudar.

Hidrate Seu Corpo

Observe Sua Dieta

Coma alimentos fáceis de digerir e que não irritem ou estimulem o estômago e trato digestivo. A dieta BRAT (Banana, Arroz, Purê de maçã, Torrada) mais os nutrientes em outros alimentos fáceis de digerir (batatas, sopa de frango e vegetais, carnes magras) podem ajudar até a diarreia passar. Evite alimentos fritos, picantes e ricos em gordura.

Dê Tempo

A diarreia frequentemente passa por conta própria. Se você tem diarreia leve sem outros sintomas (febre, dor, cólicas), pode esperar alguns dias para ver se passa. Diarreia resultante de um vírus estomacal ou problema alimentar frequentemente vai embora sozinha.

É importante manter-se hidratada, especialmente quando grávida. Diarreia remove água do seu corpo, então beba muitos líquidos, especialmente água. Como você também perde eletrólitos através da diarreia, outros líquidos como caldo de frango ou vegetais e soluções de reposição eletrolítica são úteis. Evite laticínios, bebidas açucaradas, café, chá e energéticos, pois podem piorar a diarreia.

Mantenha a Higiene

Fezes soltas podem facilitar a passagem de bactérias do cólon para o trato urinário e causar infecção (ITU). Limpeza pode prevenir a propagação de germes para outras partes do seu corpo e outras pessoas. Após usar o banheiro, sempre limpe da frente para trás e troque o papel antes de limpar novamente. Você também vai querer manter suas roupas íntimas limpas e lavar as mãos frequentemente.

Evite medicamentos de venda livre (OTC) para tratar diarreia. Nem todos medicamentos OTC são seguros para mulheres grávidas. Se necessário, seu médico recomendará ou prescreverá medicamento para você baseado na gravidade dos seus sintomas.

É Perigoso?

Diarreia pode ser leve e passar rápido, ou pode ser mais séria. A perda de água através dos intestinos pode levar à desidratação, que pode ser especialmente prejudicial durante a gravidez. Então, para prevenir a diarreia de se tornar perigosa, certifique-se de beber bastante água e outros fluidos.

Esteja atenta aos sinais e sintomas de desidratação:

• Boca seca
• Sentir-se tonta, zonza, ou como se pudesse desmaiar
• Dor de cabeça
• Urinar menos frequentemente
• Urina com cheiro forte
• Urina muito amarela escura ou laranja

Quando Chamar um Médico

Embora a diarreia geralmente não seja um problema sério, pode ser sinal de infecção ou levar à desidratação. Notifique o médico se:

• Diarreia dura mais de um ou dois dias
• Você está tendo contrações
• Você não está sentindo seu bebê se mover tanto quanto antes
• Você tem quaisquer sinais de desidratação
• Você tem outros sintomas, como febre ou vômito
• Você nota sangue no vaso sanitário
• Você está sentindo dor na parte inferior do abdômen
• Sua diarreia está piorando em vez de melhorar

Diarreia Severa

Se você tem mais do que apenas um caso leve de diarreia, seu médico pode querer testar seu sangue e enviar uma amostra de fezes ao laboratório para ver se você tem uma infecção. Dependendo dos resultados, você pode ter que tomar um antibiótico ou outro medicamento.

Se você está ficando desidratada, o médico pode solicitar fluidos intravenosos (IV) para colocar seu corpo de volta em equilíbrio.

Diarreia e Aborto Espontâneo

Se você tem diarreia, pode se preocupar que isso possa causar um problema com sua gravidez ou que seja sinal de aborto espontâneo. Mas diarreia não é uma causa ou sintoma típico de aborto espontâneo.

Embora algumas mulheres experimentem diarreia por volta do tempo de uma perda gestacional, ter um episódio de diarreia não significa que aborto espontâneo está prestes a acontecer. Muitas mulheres têm diarreia enquanto estão grávidas e continuam a ter uma gravidez saudável. Se você está preocupada com sua gravidez por qualquer razão, deve conversar com seu médico.

Uma Palavra da Verywell

Mulheres grávidas podem ter diarreia como qualquer outra pessoa. Desde que seja apenas um caso passageiro, geralmente não há necessidade de se preocupar. Provavelmente vai passar sozinha. No entanto, se a diarreia for severa ou durar mais de um ou dois dias, especialmente com outros sintomas, ligue para seu médico. É sempre melhor prevenir, ver o que está acontecendo com seu corpo e verificar a saúde da sua gravidez e do seu bebê.