• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Formas Naturais de Induzir o Trabalho de Parto

Se você está grávida e passou da data prevista, provavelmente está muito ansiosa para conhecer seu novo bebê. Existem muitas maneiras seguras e naturais de induzir o trabalho de parto em casa. No entanto, se você tem uma gravidez de alto risco ou não passou da data, não é uma boa ideia induzir o trabalho de parto. Certifique-se de consultar seu médico antes de tentar qualquer método de indução.

Relação Sexual com seu Parceiro

Uma das maneiras mais seguras de induzir o trabalho de parto naturalmente é fazer sexo com seu parceiro. O sêmen contém prostaglandinas, que ajudarão a amadurecer seu colo do útero e iniciar a dilatação. Além disso, se você tiver um orgasmo, isso estimulará seu útero e seu corpo liberará ocitocina, um hormônio que pode causar contrações. No entanto, se sua bolsa já estourou, não é seguro fazer sexo porque pode causar infecção.

Estimulação do Mamilo

A estimulação do mamilo pode ser eficaz na indução do trabalho de parto porque fará seu corpo liberar ocitocina, o hormônio que causa contrações. A maneira mais fácil de fazer isso é usar uma bomba de extração de leite. Se você não tem uma bomba, também pode fazer manualmente. Massageie suavemente os mamilos em movimento circular. Massageie apenas um mamilo por vez. Continue massageando até sentir uma contração. Uma vez que a contração pare, continue massageando o outro mamilo. Se as contrações estiverem muito próximas, não continue estimulando os mamilos.

Caminhar

Caminhar é outra forma natural de induzir o trabalho de parto. Este método normalmente funcionará apenas se você já estiver tendo algumas contrações, mas ainda não estiver em trabalho de parto ativo. Como caminhar força você a ficar em pé, a gravidade ajudará o bebê a se posicionar corretamente para o nascimento. Além disso, o movimento dos quadris ajudará o bebê a se posicionar. Outra vantagem de caminhar é que é relaxante, o que pode ajudar a trazer o trabalho de parto.