Técnicas de Acupressão para Induzir o Trabalho de Parto
A acupressão é uma forma natural de ajudar a induzir o trabalho de parto pressionando certos pontos localizados no corpo. Pressionar esses pontos estimula o útero a começar a contrair ou pode tornar as contrações mais fortes no trabalho de parto inicial. Se você passou da data prevista, tente usar esses pontos de pressão no corpo para ajudar a induzir o trabalho de parto naturalmente.
Quando Usar Pontos de Pressão
Gestantes devem usar esses métodos de acupressão apenas quando estiverem passando da data prevista, quando estiverem em trabalho de parto e precisarem fortalecer as contrações, ou quando a bolsa estourar. Nunca use esses pontos de acupressão no início da gravidez ou antes da data prevista. Fazer isso pode causar estimulação uterina e trabalho de parto prematuro. Consulte seu médico sobre o uso de pontos de acupressão para induzir o trabalho de parto.
Ponto de Acupressão Hoku
O ponto de acupressão Hoku está localizado no topo da mão, entre a membrana do polegar e do dedo indicador. Usando o dedo indicador da outra mão e o polegar, pressione firmemente em um ângulo por baixo do osso que se conecta ao dedo indicador. Após pressionar levemente, comece a massagear o ponto de pressão. Massagear este ponto estimulará contrações.
Ponto de Acupressão Baço 6 (Spleen 6)
O ponto de acupressão Baço 6 está localizado na parte interna do tornozelo, acima do osso do tornozelo. Trace o dedo para cima na parte interna do tornozelo, logo acima do osso, e pressione firmemente, mas não tão forte que doa. Massageie por cerca de um minuto.
Ponto de Acupressão Bexiga 32 (Bladder 32)
O ponto de pressão Bexiga 32 está localizado na covinha das nádegas e coluna. Trace o dedo para baixo até o topo das nádegas onde a coluna está localizada até sentir uma pequena depressão. Pressione na depressão firmemente e massageie por um minuto. Continue até sentir as contrações começando.
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