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Lista de Mala da Mamãe para o Parto

Fazer a mala para o parto deve ser feito algumas semanas antes da data prevista e deve incluir quaisquer suprimentos que você precise para trabalho de parto, parto e os primeiros dias de vida do bebê. Incluir itens de casa pode fazer você se sentir mais confortável no hospital ou centro de parto. Ter sua mala pronta e pronta para ir ajudará você a se sentir verdadeiramente preparada para conhecer sua nova adição.

Documentos Importantes

• Leve seu cartão de seguro e formulários de pré-cadastro do hospital, mesmo que o centro de parto ou hospital já os tenha, apenas por precaução. Também leve um documento de identidade com foto e seu plano de parto se você escreveu um.

Roupas para a Mãe

• Leve pelo menos dois pares de pijamas para cada dia que você ficará no hospital ou centro de parto, pois trabalho de parto, parto e amamentação podem ser bagunçados. Inclua um top de biquíni ou sutiã esportivo para parto na água. Também leve chinelos ou meias, roupão de banho e sutiãs de amamentação ou regatas se estiver amamentando, bem como várias calcinhas velhas. Alguns hospitais fornecerão calcinhas de malha já que o sangramento após o parto pode ser intenso. Também inclua uma roupa para ir para casa, que deve ser algo que servia em você aproximadamente no seu sexto mês de gravidez.

Absorventes Higiênicos

• O hospital pode fornecer absorventes para você, mas é uma boa ideia ter alguns na mala. Escolha absorventes altamente absorventes e feitos para fluxo intenso.

Itens de Higiene

• Leve escova de dentes, pasta de dentes, escova de cabelo, desodorante, loção, sabonete e xampu para seu banho pós-parto. Certifique-se de levar seus óculos se precisar deles. Muitas mulheres preferem não se incomodar com lentes de contato durante o trabalho de parto. Protetor labial também pode ser útil, pois seus lábios podem ressecar durante a respiração pesada do trabalho de parto e parto. Leve elásticos ou faixas de cabelo para manter cabelo longo fora do rosto também.

Ferramentas de Relaxamento

• Levar seu próprio travesseiro de casa pode ser reconfortante. Também inclua música, fotos da família e leitura leve para ajudar você a relaxar. Algumas mulheres gostam de ter pressão aplicada nas costas durante o trabalho de parto, e uma meia cheia de bolas de tênis ou arroz cru pode ser útil. Estas podem ser usadas quentes ou frias durante o trabalho de parto.

Roupas para o Bebê

• Certifique-se de levar a roupa de saída do bebê, meias, luvinhas e chapéu. Dependendo da duração da sua estadia, você pode precisar levar outras roupas para o bebê usar também.

Cadeirinha de Carro

• Hospitais e centros de parto não deixarão você levar seu bebê para casa sem uma cadeirinha. É uma boa ideia instalar a cadeirinha várias semanas antes da data prevista no carro que você levará ao hospital.

Suprimentos para o Bebê

• Verifique com o hospital ou centro de parto se você precisa levar fraldas de recém-nascido e lenços umedecidos. Você também pode querer levar mantas de receber para swaddling. Se estiver alimentando com mamadeira, leve fórmula se planeja usar uma marca específica.

Suprimentos para seu Parceiro

• Certifique-se de levar uma muda de roupa para seu parceiro, bem como lanches, algo para ler e dinheiro para máquinas de venda automática e estacionamento. Um relógio com ponteiro de segundos é útil para cronometrar contrações. Também tenha um celular e uma lista de pessoas para ligar. Não esqueça câmera, baterias extras e carregador.