Como usar hipnose durante o parto
A hipnose durante o parto é uma escolha popular para muitas pessoas que estão apontando para um parto natural ou que estão tentando esperar o maior tempo possível antes de começar a epidural. As pessoas que usam hipnose induzir um estado de relaxamento que , em teoria, leva a uma menor tensão e , em seguida, para menos dor durante o parto. Há muitas maneiras que você pode usar a hipnose durante o parto.
Instruções
1
Dê uma Hypnobirthing ou um curso Hypbirth . Durante uma Hypnobirthing ou curso Hypbirth , casais aprender a usar a hipnose para relaxar completamente durante o parto. A hipnose é feita sob medida para ajudar as mulheres a dar à luz , e não apenas à hipnose geral. Muitos casais que tomam um relatório claro Hypnobirthing um parto sem dor
2
. Obter um CD de hipnose. Ouvir este CD , pelo menos uma vez por dia, para você aprender a relaxar o corpo . Então, durante o seu trabalho, colocar o CD no . Ouvindo ele deve ajudá-lo a relaxar durante o parto. Lembre-se, este método não funciona se a primeira vez que você ouvir o seu CD é durante o parto.
3
Tenha o seu parceiro ou companheiro parto hipnotizá-lo usando scripts de hipnose . Mais uma vez, você precisa praticar isso muitas vezes para que ele funcione de forma eficaz durante o parto. Alguns casais relatam que uma mulher em trabalho de parto é mais sensível à voz de seu parceiro do que uma voz gravada e relaxa mais plenamente durante o parto.
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