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Como Induzir o Trabalho de Parto com Acupressão

A acupressão envolve aplicar pressão usando seus dedos e polegares em pontos específicos. Usar acupressão é uma forma natural de induzir o trabalho de parto ajudando o colo do útero a amadurecer e dilatar. Esta é uma maneira completamente segura de induzir o trabalho de parto tanto para a mãe quanto para o bebê. Aqui estão algumas técnicas de acupressão que você pode usar para induzir o trabalho de parto.

Instruções

1. Pressione o ponto Hoku que pode ser encontrado no topo da sua mão. Ele está localizado na membrana entre seu dedo indicador e seu polegar. Massageie esta área em um ângulo para estimular contrações. Pode sentir-se ligeiramente sensível nesta área. Isso afeta o intestino grosso que circunda uma porção do útero.

2. Esfregue a área chamada Baço 6 por um minuto. Para encontrar esta área, coloque quatro dedos acima do osso do tornozelo na parte interna do tornozelo. Aplicar pressão neste ponto ajuda a amadurecer o colo do útero e fortalecer contrações fracas.

3. Encontre o ponto Bexiga 32 traçando uma largura de dedo acima da prega das nádegas. Você deve sentir uma pequena indentação neste ponto. Massageie este ponto por um minuto.

4. Aplique pressão no ponto B60 para ajudar o bebê a descer em direção à pelve. Você pode encontrar este ponto entre o osso do tornozelo e o tendão de Aquiles.

5. Pressione e esfregue estes pontos em movimento circular. Deve sentir-se dolorido ou sensível, mas não doloroso. Remova a pressão quando sentir uma contração. Continue com a acupressão após a contração ter cedido.

6. Repita a aplicação de pressão nestes pontos. Você pode repetir até seis ciclos por vez. Aplique menos pressão se ficar doloroso.

7. Use estas mesmas técnicas na sala de parto. Elas podem ajudar a aliviar suas dores de trabalho de parto.