Os pais pesam:como apoiar um pai que fica em casa quando você volta ao trabalho


Ser um pai que trabalha não é tarefa fácil, mas também não é ficar em casa com seus filhos. Depois que os pais dão as boas-vindas a um novo bebê, tendemos a nos concentrar no que eles precisam para se sentirem apoiados ao voltar ao trabalho. Mas tornar-se um pai que fica em casa também é uma grande transição. Uma futura mãe perguntou recentemente à Internet como apoiar seu marido recém-dona de casa, e o conselho brilhante e honesto dos comentaristas é algo que todos os pais precisam ver.

A mulher anônima escreveu no Reddit que está esperando seu primeiro bebê neste inverno e voltará ao trabalho como advogada enquanto o marido fica em casa com o bebê. Seu marido estará trabalhando em cursos on-line para obter seu mestrado enquanto cuida de seu filho. Além de entregar as compras e ajudar quando ela não está no escritório, a futura mamãe perguntou, o que ela pode fazer para evitar que seu parceiro se sinta isolado e estressado em seu novo papel?

Os pais entraram na conversa com dicas úteis e anedotas que abordaram tudo, desde cuidar da saúde mental e emocional até como os pais que ficam em casa podem fazer amigos e permanecer ativos.

1. Dê aos pais que ficam em casa intervalos amplos para evitar o esgotamento

Prevenir o esgotamento era um tema comum, com muitas pessoas aconselhando a mulher a ajudar o marido a agendar pausas para que ele não ficasse de plantão 24 horas por dia, 7 dias por semana.

“Dê a ele uma noite de folga por semana. (Vá beber cerveja, assistir a um filme, comer fora. Sair com um amigo.)”, escreveu o usuário matthewbuza_com. “E o mais importante, não importa o quão duro o garoto seja durante o tempo, não diga a ele. ‘O garoto era ótimo. Espero que você tenha se divertido.” Sinto-me culpado se minha esposa está passando por um momento difícil enquanto estou tendo uma noite fora.”

2. Reconheça que haverá dias bons e dias ruins

Outros aconselharam a futura mãe a deixar seu parceiro que fica em casa organizar sua agenda da maneira que funcionar para ele, e reconhecer e respeitar que alguns dias serão mais difíceis do que outros. “Seja compreensivo, que alguns dias a casa será um desastre e o jantar será para viagem. Eu chegava em casa do trabalho e dava ao meu marido uma pausa de 30/60 minutos para relaxar. Caso contrário, eles descobrirão o que funciona e terão sua própria rotina”, escreveu o usuário HappyRoobee.

3. Ajude a encontrar atividades fora de casa

Para atividades, as pessoas sugeriram histórias na biblioteca, passeios ao parque, música para bebês e aulas de natação e ingressar no YMCA local ou em uma academia com creche para que o pai que fica em casa tenha a opção de fazer uma pequena pausa no meio do dia.

4. Invista em itens que facilitarão a vida dos pais em casa

Outras dicas incluem dar aos pais que ficam em casa um bom par de fones de ouvido Bluetooth para que eles possam ouvir música ou podcasts enquanto o bebê cochila e investir em bandagens, slings e carregadores de bebê.

5. Quando estiver em casa, intensifique

“Quando você está em casa, você troca todas as fraldas”, acrescentou o usuário matthewbuza_com.

Essa é uma dica que definitivamente podemos seguir.

6. Esteja presente emocionalmente para o seu parceiro

Mais importante, muitas pessoas lembraram à futura mãe que se tornar uma mãe que fica em casa é um grande ajuste. “Ele estará em uma montanha-russa emocionalmente. Haverá dias em que ele desprezará a situação e dias em que ficará feliz com isso. Apenas esteja lá e entenda que os sentimentos dele podem ser uma situação fluida. Você já soa como se estivesse apoiando, então você está na maior parte do caminho. Apenas ouça”, escreveu o usuário MoonCricket18.

É típico que as pessoas pensem que ser um pai que fica em casa é “fácil” porque não requer calças sociais, longos deslocamentos ou lidar com a política do escritório. Mas estar em casa com crianças o dia todo está longe de ser um dia de praia. Fazer amigos pode ser difícil, os deveres do dia-a-dia podem parecer monótonos e – mesmo que os adoremos – cuidar de crianças pequenas pode ser um trabalho esmagador e ingrato.

Existem muitos conselhos para pais que trabalham e querem ajuda para se adaptar à vida com um bebê e criar um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal, mas é raro que as pessoas reconheçam o que é realmente necessário para ter sucesso em cuidar de crianças em tempo integral. Essas dicas são um lembrete poderoso de que todos os pais precisam de apoio, independentemente do caminho que escolherem.



Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE