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O que deve um esperando a mãe Pack for Labor & amp; Entrega

Talvez você embalado para fim de semana estadias em hotéis e dois-noite acampamentos no passado , mas nenhuma viagem durante a noite se prepara para um próximo período de internação para dar à luz . Preparando-se para o trabalho de parto é muitas vezes estressante para uma futura mãe - especialmente se é a primeira vez que você está fazendo isso . Embalagem sua mala com muita antecedência pode ajudar a aliviar sua mente e dar-lhe um a menos motivo de preocupação e interesse como as grandes abordagens dia
. Itens pré-parto

Assim como você faria para qualquer período de internação , você ' ll precisa para embalar suas informações de seguro de saúde e uma identificação com foto . Traga uma cópia de qualquer documento de pré-registo a partir do hospital, cópias de seu plano de parto escrito e algum dinheiro para o estacionamento e Máquinas de venda automática . Embale um grande, aconchegante manto , meias e chinelos para usar com o seu vestido de hospital. No caso do seu trabalho progride lentamente , embalar alguns itens de entretenimento que distraem como revistas de fofocas . Traga um livro do bebê e canetas extras para que você possa gravar uma entrada um pouco antes da chegada do bebê . Um MP3 player totalmente carregada carregado com uma lista de reprodução calmante deve fornecer algum conforto durante o parto. Adicione o seu carregador de telefone celular no caso do seu telefone está com pouco suco quando suas rupturas de água. Você também pode precisar de hortelã da respiração no caso de você vomitar durante o parto, sugere a associação americana da gravidez , bem como rebuçados para a boca seca .
Itens do seu parceiro

Seu parceiro pode escolher para embalar o seu próprio saco, mas se não o fizer , adicione algumas coisas para o seu saco para garantir que ele pode ficar ao seu lado , em vez de correr para casa para os itens essenciais. Embale -o uma mudança completa de roupas, uma escova de dentes , um carregador de telefone e uma câmera para documentar o evento. Adicione alguns lanches não perecíveis , como barras de granola e garrafas de água; você não deve comer pouco antes do trabalho , mas ter comida na mão significa que o seu parceiro e família não terá que sair do seu lado para visitar o refeitório. Massagem durante o parto pode aliviar um pouco da sua dor do parto , observa o March of Dimes , para embalar um pouco de loção ou óleo se você gostaria que o seu parceiro para tentar dar -lhe uma massagem . Pacote de um traje de banho para seu parceiro, se você pretende ter um parto na água .
Post- Trabalhistas Itens

Enquanto o hospital é susceptível de fornecer algumas das coisas que você vai precisar após o parto como pensos higiénicos e mamilo creme, mas é sábio para embalar esses dois itens , caso o hospital não faz. Embale vários pares de grande roupas íntimas, uma camisola , alguns soutiens de amamentação , almofadas de mama e duas roupas soltas para vestir após o parto e em seu caminho de casa. Um vestido de maternidade macio ou uma camisola acolhedor e moletom será muito mais confortável do que um par de jeans apertados. Pack também uma escova de dentes , creme dental e seus produtos de higiene essenciais, como shampoo e loções sem odores fortes; deixar o seu perfume em casa. Desde recém-nascidos aprendem a reconhecer o cheiro da mãe nos primeiros dias , de acordo com o Hospital Infantil de Boston , deixe seu bebê se familiarizar com seu odor natural em vez de pesados, aromas artificiais.
Para
bebê

Reserve algum espaço na sua mala para as necessidades do recém-nascido . Embale várias fraldas recém-nascidos e um recipiente de toalhetes; o hospital deve fornecer alguns, mas como você vai aprender mais rápido , é sempre útil ter alguns de seus próprios suprimentos de fraldas na mão apenas no caso. Seu bebê também vai precisar de uma camisola ou dois, uma roupa de ir-casa , botas , meias e um chapéu. Trazer um cobertor receber para aquecê-la , bem como um Bunting se o tempo estiver frio. Se tem vários cobertores que têm significado - como mão-me -downs de sua própria infância, ou cobertores mão-de malha feitas por amigos próximos - trazer alguns para usar em momentos diferentes. Cada mudança cobertor é uma oportunidade para uma nova sessão de fotos. Você também deve ter um assento de carro instalado no banco traseiro de seu carro no momento em que o seu saco hospital está lotado.