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Quando o Bebê Pode Começar a Dormir com Cobertor

Alguns dos presentes de chá de bebê mais fofos são relacionados ao berço, incluindo jogos de lençóis, edredons, colchas costuradas à mão e mantas de tricô. E como você tem esses cobertores e outros acessórios de sono esperando nas asas, pode estar com vontade de finalmente colocá-los para uso no berço do seu bebê.

Mas adicionar um cobertor ou outra roupa de cama macia cedo demais, seja à noite ou na soneca, pode ser um perigo, então a jogada mais segura é esperar até que seu pequeno tenha idade suficiente para lidar com a transição do cobertor. Aqui está mais sobre os riscos do cobertor, bem como quando você pode tentar um e como manter seu bebê aquecido até lá.

É seguro bebês dormirem com cobertores?

Em resumo, não, porque cobertores podem ser um perigo no berço. Cerca de 3.600 bebês neste país morrem inesperadamente todos os anos durante o sono, e as razões estão frequentemente relacionadas à síndrome da morte súbita infantil (SMSI), sufocação, aprisionamento ou estrangulamento, com cobertores aumentando o risco de todos os quatro.

Como um bebê pode sufocar sob um cobertor, o ambiente de sono mais seguro é um berço vazio que seja completamente livre de edredons, protetores, travesseiros, lã, pele de carneiro e brinquedos de pelúcia. Na verdade, a única coisa que seu bebê precisa à noite é um lençol com elástico bem preso em todos os lados.

E não se deixe tentar por anúncios de posicionadores, cunhas, colchões especiais ou outras superfícies comercializadas para reduzir o risco de SMSI, pois não foi comprovado que funcionam, poderiam ser potencialmente perigosos e devem ser evitados.

Quando posso introduzir um cobertor?

Não há idade oficial que tenha sido considerada 100% segura para usar cobertor, colcha ou edredom, segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), mas a maioria dos especialistas médicos sente que roupas de cama macias representam pouco perigo no berço para bebês saudáveis após 12 meses de idade e idealmente quando têm 18 meses ou mais.

Então é melhor adiar cobrir seu bebê com um cobertor à noite ou durante as sonecas até que ela tenha pelo menos 18 meses, pois ela ainda poderia se emaranhar nele quando mais nova. Após 18 meses, um cobertor fino e um pequeno objeto de apego especial podem ser usados e podem até se tornar uma parte importante da rotina de colocar para dormir.

Tenha em mente que roupas de cama macias ainda são proibidas mesmo se você planeja colocar seu bebê em cima do cobertor, em vez de debaixo, pois ele ainda poderia se enrolar ao redor dela enquanto ela se move no sono ou ficar preso nos cantos do berço à noite.

Quando posso colocar meu bebê para dormir com cueiro e quando não é mais seguro?

Confuso com a política de não-cobertor já que bebês são frequentemente enrolados em um cobertor? Não se preocupe — é seguro fazer o cueiro de um recém-nascido à noite e, na verdade, essa prática é recomendada como forma de acalmar um bebê irritado e promover bom sono.

Um cueiro bem feito ou um saco de dormir tipo cueiro pode ser usado com segurança desde o nascimento até cerca de 2 meses de idade, pois é quando os bebês frequentemente começam a tentar virar. Mas não coloque outro cobertor por cima de um bebê com cueiro, pois essa roupa de cama solta poderia cobrir o rosto do bebê e aumentar o risco de sufocação.

Como mantenho meu bebê aquecido sem cobertor?

É perfeitamente seguro para um bebê dormir sem cobertor, então se o seu tem menos de 12 a 18 meses ou você prefere não usar roupas de cama macias quando ele for mais velho, você pode manter seu querido aconchegante vestindo-o com um saco de dormir ou um macacão vestível. Estas roupas de uma peça vêm com botões, zíper ou elástico na parte inferior e são feitas para cobrir o corpinho do seu pequeno, mas não a cabeça.

Tenha em mente, no entanto, que se sua casa ou o quarto do seu bebê for muito quente, ela pode não precisar desta camada extra. A temperatura ideal para bom sono é entre 20 e 22 graus Celsius em todas as estações. Aumentar o termostato e/ou agasalhar demais seu bebê pode causar superaquecimento no bebê, o que pode aumentar o risco de SMSI.

Se você está se perguntando como saberá se seu bebê está aquecido o suficiente à noite, tente sentir a nuca dele. Pele fria ao toque significa que ele precisa de outra camada, e se estiver muito quente ou suando, significa que está com calor demais. Seu próprio conforto é outro bom guia para saber se a roupa de sono do seu bebê é o peso certo. Se você está com frio entre os lençóis, ela provavelmente também está.

As regras de roupa de cama para bebês podem parecer complexas no início, mas as diretrizes são projetadas com segurança em mente. Se seu filho tem idade suficiente para um cobertor, tudo bem adicionar um ou simplesmente pular em favor de um saco de dormir. De qualquer forma, ele ficará quentinho e aconchegante a noite toda.