Como manter os recém-nascidos acordado durante o dia
Ela pode se tornar frustrante quando o recém-nascido confunde dia como a noite , e faz a maior parte de dormir durante o dia . Não só isso pode atrapalhar sua rotina diária , mas também não permite que seu bebê para se situado em um horário de dormir adequado, porque os recém-nascidos que dormem durante o dia pode ser mais acordado durante a noite . Para ajudar seu bebê a entrar na pista , você pode manter o seu recém-nascido acordado durante o dia .
Instruções
1
Mantenha o quarto do seu recém-nascido , e outros quartos na casa, iluminado . Isso não significa que você tem que colocar o presépio na luz solar direta ou debaixo de uma lâmpada, mas você quer que seu bebê para ser um lugar que é luz para que seu bebê não está persuadido de volta ao sono por um quarto escuro.
2
Evite sons suaves consistentes, como música de fundo, que pode fazer o seu recém-nascido quer ir dormir. É bom para jogar calmante , música constante à noite, quando tentar obter o seu bebê para dormir, mas não se você está tentando manter o seu recém-nascido acordado.
3
Não deixe seu recém-nascido em um swaddle durante o dia. Leve o seu bebê para fora do swaddle de manhã e não colocar o seu bebê de volta para o swaddle até que é hora de dormir. Se você está preocupado com seu bebê pegar um projecto de ser sem o swaddle , camada seu bebê com roupas mais quentes.
4
Mantenha seu bebê engajados e estimulados. Brinque com seu recém-nascido , fazendo ruídos com chocalhos e outros brinquedos , ou tocar os dedos das mãos e pés do recém-nascido .
5
Evite colocar o recém-nascido em dispositivos que irá agitar o seu bebê de volta para o sono , tais como oscilações mecânicas . Reservar coisas como baloiços para a noite.
6
Mantenha o seu recém-nascido em uma alimentação consistente e cronograma cochilando . Os recém-nascidos geralmente precisa se alimentar a cada 3 a 4 horas , e eles exigem uma grande quantidade de sono. No entanto, você pode ter certeza que seu bebê não cochilar por horas e horas , como parte de ajustando a ser mais acordado durante o dia .
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