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Viajar com segurança e sem estresse em aviões com bebês

Viajar com um bebê ou qualquer criança com menos de dois anos pode ser um desafio, principalmente se você precisar viajar de avião por longas distâncias. Requer muita preparação para garantir que seu bebê não seja apenas confortável, mas seguro durante e após o voo.

Aqui estão algumas dicas simples que podem ajudar:

Planejando sua viagem
Embora as pessoas estejam mais acostumadas a reservar viagens aéreas on-line, talvez seja melhor ligar para o balcão de reservas da companhia aérea para garantir que você forneça e obtenha todas as informações necessárias. Entre as considerações:

• Ao fazer sua reserva, forneça as idades de todos os passageiros e pergunte se há alguma limitação ou regulamentação que você deva conhecer. Algumas companhias aéreas, por exemplo, não permitem que recém-nascidos com menos de duas semanas voem, enquanto outras cobram taxas de excesso de bagagem para assentos de carro e carrinhos de bebê.
• Sempre peça um assento na antepara (fila da frente) e solicite um berço.
• No entanto, para bebês mais velhos, evite o anteparo, pois não haverá espaço sob o assento para guardar brinquedos ou suprimentos para bebês.
• Evite reservar viagens durante o horário normal de sono do seu bebê, principalmente para viagens mais longas, pois às vezes as viagens aéreas podem manter os bebês acordados e deixá-los agitados.

Se viajar para o exterior, verifique com seu pediatra para garantir que seu bebê esteja devidamente vacinado. Você pode obter uma visão geral das vacinas necessárias para o seu país de destino através do portal online Traveler's Health oferecido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

O que levar
Escolher a mala de mão certa pode ser um salva-vidas ao viajar com um bebê. Certifique-se de que sua mala seja fácil de levantar ou rolar e, o mais importante, que ela esteja dentro das limitações de tamanho e peso da companhia aérea. Ao fazer as malas, certifique-se de trazer suprimentos extras no caso de uma escala inesperada ou atraso.

A lista de verificação de itens em sua bagagem de mão deve incluir:

• Fraldas e trocador de fraldas
• Um cobertor de bebê
• Muitas comidas para bebês, lanches, bebidas e fórmulas
• Fórmula em pó pré-medida em saquinhos individuais, se usada
• Um babador e mudas extras de roupa
• Toalhetes umedecidos
• Sacos plásticos vazios para lenços umedecidos usados ​​ou fraldas sujas
• Uma chupeta ou mamadeira extra para o caso
• Muitos brinquedos não barulhentos que não incomodam os outros passageiros
• Um pequeno kit médico com curativos
• Um pequeno frasco de limpador de mãos antisséptico sem água
• Qualquer medicamento para bebês, lacrado em um saco ziplock separado para fácil recuperação (nunca despache medicamentos que não possam ser substituídos no seu destino)

Por fim, teste sua bagagem de mão para garantir que não seja muito pesada.

Pouco antes de sua viagem, peça ao seu pediatra para verificar se há uma infecção no ouvido ou qualquer outra doença que possa interferir nas viagens aéreas. Se você quiser levar um analgésico infantil (especialmente se o bebê estiver nascendo), peça conselhos ao seu pediatra.

No aeroporto
Ao viajar com um bebê, a primeira regra é chegar cedo ao aeroporto. Mesmo que você tenha feito todos os preparativos necessários e marcado todas as caixas da lista de verificação, pode haver contratempos ou atrasos inesperados. Ao chegar mais cedo, você e seu bebê experimentarão muito menos estresse.

Aqui estão algumas outras dicas úteis:

• Ao fazer o check-in, informe ao atendente que você está viajando com um bebê. Avise o atendente se você tem um carrinho de bebê ou um assento de carro com você.
• Faça o check-in do máximo de bagagens possível. Carregar bagagem de mão extra pode economizar dinheiro, mas acaba custando mais em termos de estresse. Tenha em mente, por exemplo, que seu bebê pode precisar ser retirado do carrinho ou da cadeirinha quando você entrar na segurança.
• Troque a fralda do seu bebê imediatamente antes de embarcar no avião.
• Evite amamentar ou dar mamadeira ao bebê antes do embarque. Se você fizer isso, o bebê pode adormecer e acordar chorando enquanto você se arrasta e seus pertences para o seu assento. Muitas vezes, é melhor esperar até que você esteja sentado e totalmente acomodado antes de alimentar.
• Considere levar seu carrinho com você e verificá-lo no portão. Dessa forma, ele estará lá esperando por você assim que você sair do avião.

Durante o voo
Mesmo na melhor das circunstâncias, um bebê feliz pode de repente ficar agitado no ambiente estranho e muitas vezes barulhento. Tente não entrar em pânico. Na maioria dos casos, se você reconhecer sua dificuldade para seus companheiros de viagem (e até mesmo se desculpar), eles geralmente serão mais prestativos e compreensivos do que se você fingir que eles não estão lá.

Algumas outras dicas úteis:

• Para ajudar seu bebê a se ajustar às mudanças na pressão da cabine, incentive a deglutição durante a decolagem e a aterrissagem. Você pode fazer isso amamentando ou usando uma mamadeira ou chupeta.
• Voar em um avião pode causar desidratação, uma condição que ocorre muito mais rapidamente em bebês do que em adultos. Faça um esforço extra para manter seu bebê bem hidratado.
• Mudar fraldas pode ser um verdadeiro desafio em um voo. Alguns aviões têm trocadores, mas geralmente são muito pequenos e complicados para bebês maiores. Em caso de dúvida, fale com o comissário de bordo, alguns dos quais podem permitir que você use o assento auxiliar ou fornecer espaço próximo à cozinha ou antepara.
• Um comissário de bordo geralmente fica mais do que feliz em aquecer uma garrafa para você. No entanto, certifique-se de verificar a temperatura, pois o sistema de cozinha muitas vezes pode deixar os líquidos muito quentes.
• Embora os filtros de partículas de alta eficiência removam 99% das bactérias e vírus do ar da cabine, evite qualquer pessoa que pareça doente ou esteja espirrando ou tossindo. Lave as mãos regularmente e use seu limpador de mãos sem água em seu assento, quando necessário.
• A menos que seja necessário, tente não sair correndo do avião quando ele estiver estacionado no portão. Isso evitará que você tenha que ficar em uma fila lenta em meio a uma multidão de passageiros.