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Viajar de Avião com Bebês: Segurança e Menos Estresse

Viajar com um lactente ou qualquer criança menor de dois anos pode ser um desafio, particularmente se você precisar viajar por ar por longas distâncias. Requer bastante preparação para garantir que seu bebê não está apenas confortável, mas seguro durante e após o voo.

Aqui estão algumas dicas simples que podem ajudar:

Planejando Sua Viagem

Embora as pessoas tenham se acostumado a reservar viagens aéreas online, você pode ser melhor servido ligando para a central de reservas da companhia aérea para garantir que você dá e obtém todas as informações que precisa. Entre as considerações:

• Ao fazer sua reserva, forneça as idades de todos os passageiros e pergunte se há alguma limitação ou regulamento que você deva saber. Algumas companhias aéreas, por exemplo, não permitem recém-nascidos com menos de duas semanas voar, enquanto outras cobram taxas de bagagem extra para cadeirinhas e carrinhos.
• Sempre peça um assento na fileira da frente (bulkhead) e solicite um berço (bassinete).
• No entanto, para bebês maiores, você pode querer evitar a fileira da frente, pois não haverá espaço sob o assento para guardar brinquedos ou suprimentos do bebê.
• Tente evitar reservar viagens durante o horário de sono habitual do seu bebê, particularmente para viagens mais longas, pois a viagem aérea às vezes mantém os bebês acordados e os deixa irritados.

Se viajando para o exterior, verifique com seu pediatra para garantir que seu bebê está devidamente vacinado. Você pode obter uma visão geral das vacinas necessárias para o seu país de destino através do portal online Traveler's Health oferecido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

O Que Levar na Bagagem de Mão

Escolher a bolsa de mão certa pode ser um salva-vidas ao viajar com um bebê. Certifique-se de que sua bolsa é fácil de levantar ou rolar e, o mais importante, que ela está dentro das limitações de tamanho e peso da companhia aérea. Ao fazer as malas, certifique-se de levar suprimentos extras no caso de você experimentar uma escala ou atraso inesperado.

A lista de verificação de itens na sua bolsa de mão deve incluir:

• Fraldas e um trocador portátil
• Um cobertor de bebê
• Muita comida de bebê, lanches, bebidas e fórmula
• Fórmula em pó pré-medida em saquinhos individuais, se usada
• Um babador e trocas extras de roupa
• Lenços umedecidos
• Sacolas plásticas vazias para lenços usados ou fraldas sujas
• Uma chupeta ou mamadeira extra, só por precaução
• Muitos brinquedos não barulhentos que não incomodem outros passageiros
• Um pequeno kit médico com curativos
• Um pequeno frasco de antisséptico para mãos sem água
• Qualquer medicação do bebê, lacrada em um saco ziplock separado para fácil recuperação (nunca despache medicação que não pode ser substituída no seu destino)

Finalmente, teste sua bolsa de mão para garantir que não está muito pesada.

Logo antes da sua viagem, peça ao seu pediatra para verificar infecção de ouvido ou qualquer outra doença que possa interferir na viagem aérea. Se você quiser levar um analgésico infantil (especialmente se o bebê está com os dentes nascendo), peça conselho ao seu pediatra.

No Aeroporto

Ao viajar com um bebê, a primeira regra é chegar ao aeroporto cedo. Mesmo que você tenha feito todas as preparações necessárias e marcado todas as caixas na lista de verificação, pode haver imprevistos ou atrasos. Ao chegar cedo, você e seu bebê experimentarão muito menos estresse.

Aqui estão algumas outras dicas úteis:

• Ao fazer check-in, diga ao atendente que você está viajando com um bebê. Informe o atendente se você tem um carrinho ou cadeirinha com você.
• Despache o máximo de peças de bagagem que puder. Carregar bagagens de mão extras pode economizar dinheiro, mas acabar custando mais em termos de estresse. Lembre-se, por exemplo, que seu bebê pode precisar ser tirado do carrinho ou cadeirinha ao entrar na segurança.
• Troque a fralda do seu bebê imediatamente antes de embarcar no avião.
• Evite amamentar ou dar mamadeira ao seu bebê logo antes de embarcar. Se você fizer isso, o bebê pode adormecer e acordar chorando enquanto você carrega a si mesmo e suas coisas para o assento. Muitas vezes é melhor esperar até que você esteja sentado e totalmente acomodado antes de alimentar.
• Considere levar seu carrinho com você e despachá-lo no portão. Dessa forma, ele estará lá esperando por você assim que você sair do avião.

Durante o Voo

Mesmo nas melhores circunstâncias, um bebê feliz pode de repente ficar irritado no ambiente estranho e frequentemente barulhento. Tente não entrar em pânico. Na maioria dos casos, se você reconhecer sua dificuldade para seus companheiros de viagem (e até pedir desculpas), eles geralmente serão mais prestativos e compreensivos do que se você fingir que eles não estão lá.

Algumas outras dicas úteis:

• Para ajudar seu bebê a se ajustar às mudanças na pressão da cabine, encoraje a deglutição durante a decolagem e pouso. Você pode fazer isso amamentando ou usando uma mamadeira ou chupeta.
• Voar em um avião pode causar desidratação, uma condição que acontece muito mais rapidamente em bebês do que em adultos. Faça um esforço extra para manter seu bebê bem hidratado.
• Trocar fraldas pode ser um verdadeiro desafio em um voo. Alguns aviões têm trocadores, mas estes são tipicamente muito pequenos e complicados para bebês maiores. Em caso de dúvida, converse com o comissário de bordo, alguns dos quais podem permitir que você use seu assento de salto (jump seat) ou fornecer espaço no chão perto da galley ou bulkhead.
• Um comissário de bordo geralmente fica mais do que feliz em aquecer uma mamadeira para você. No entanto, certifique-se de verificar a temperatura, pois o sistema da galley pode frequentemente deixar líquidos muito quentes.
• Embora filtros de particulados de alta eficiência removam 99% de bactérias e vírus do ar da cabine, faça um ponto de evitar qualquer pessoa que pareça doente ou esteja espirrando ou tossindo. Lave as mãos regularmente e use seu antisséptico sem água no seu assento, quando necessário.
• A menos que você tenha que, tente não sair correndo do avião assim que ele estiver estacionado no portão. Isso evitará que você tenha que ficar em uma fila lenta em meio a uma multidão de passageiros.