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Como Trocar a Fralda do Bebê: Guia Passo a Passo

Embora as trocas frequentes (às vezes de hora em hora) de fralda possam não ser sua parte favorita do trabalho de pai, elas ainda fazem parte do pacote de cuidados com o bebê. E é importante para o bebê também, já que trocar a fralda sempre que está molhada ou suja ajuda a prevenir irritação e assadura.

Aqui está tudo que novos pais precisam saber sobre trocar fraldas do bebê, incluindo como tornar o processo o mais fácil possível.

Itens essenciais para ter à mão na troca de fralda

Antes de começar, certifique-se de ter os seguintes itens essenciais por perto:

• Fraldas limpas. É sempre bom ter alguns reservas à mão quando estiver trocando fraldas.
• Bolas de algodão, toalhas ou lenços umedecidos limpos. Para recém-nascidos com menos de 1 mês e aqueles com assadura, use água morna e bola de algodão para limpar o bebê e toalha para secar (você também pode tentar usar lenços umedecidos hipoalergênicos para recém-nascidos sem assadura para começar, se preferir). Para bebês mais velhos, use lenços umedecidos pré-umedecidos; procure aqueles que são hipoalergênicos e livres de fragrância e álcool.
• Uma muda de roupa para o bebê. Você pode precisar se a fralda vazou (acontece!).
• Capas de fralda limpas ou calças impermeáveis. Se você estiver usando fraldas de pano, vai querer estas à mão.
• Pomada para prevenir e/ou aliviar assadura. Se o bebê tem assadura, cria uma barreira entre aquele bumbum sensível e cocô e xixi irritantes. Não precisa de loções, óleo de bebê ou talco. Lembre-se, porém, que você não pode usar muitos cremes e pomadas para assadura com fraldas de pano.
• Um toque amoroso. Sua voz gentil (falando ou cantando) e toque podem tornar as trocas de fralda mais fáceis para o seu bebê — e mais fáceis para você também.
• Uma distração. Mantenha um brinquedo favorito visível e até uma caixa de música ou brinquedo mecânico para distração, especialmente se você tem um bebê que se mexe muito.

Depois que você tiver tudo o que precisa pronto, lave e seque as mãos. Se isso não for possível, dê uma boa passada com um lenço de fralda.

Como diferenciar fralda molhada de fralda seca

Com um recém-nascido, você provavelmente saberá quando seu bebê faz cocô pelos grunhidos e caretas que dão a dica; caso contrário, você sentirá o cheiro logo depois que seu pequeno terminar.

Você saberá que seu bebê fez xixi com uma fralda descartável frequentemente pela faixa sensível a líquido que muda de cor e com uma fralda de pano que está molhada ao toque. Se ainda não conseguir dizer, um toque rápido na fralda ou uma olhada por dentro resolverá.

Se o bebê está dormindo, não há necessidade de acordá-lo para trocar a fralda. A menos que seu recém-nascido esteja muito molhado e desconfortável ou tenha uma fralda suja, você não precisa colocar uma nova durante as mamadas noturnas também, especialmente se isso interferir em voltar a dormir.

Como trocar a fralda do bebê

Com um recém-nascido, os movimentos básicos de trocar fraldas permanecem os mesmos, seja você usando fraldas de pano ou descartáveis.

Passo 1: Coloque seu bebê em uma superfície limpa, macia e segura

Um trocador, uma cômoda equipada com almofada de troca, um berço ou uma cama (preferencialmente protegida com uma toalha ou protetor impermeável) funcionam. Espalhe um pano protetor na superfície se você estiver em qualquer lugar que não seja seu próprio trocador.

Não importa onde você esteja trocando fraldas, certifique-se de manter uma mão no bebê o tempo todo, mesmo antes de seu pequeno começar a rolar. Bebês presos com cintos também devem permanecer ao alcance do braço.

Passo 2: Abra a fralda e limpe seu bebê

Desfaça a fralda e avalie a situação, depois siga as mesmas regras básicas para meninos e meninas:

• Para fralda molhada: Dobre a fralda suja debaixo do bebê (para que o lado limpo, externo, fique agora sob o bumbum dele) e limpe a área.
• Para fralda suja: Limpe o máximo possível com a própria fralda, depois dobre-a por baixo, como acima. Levante as pernas e limpe bem a frente do bebê com água morna ou lenços, certificando-se de entrar em todas as dobras. Depois levante ambas as pernas e limpe o bumbum do bebê completamente.

Uma vez que a área da fralda do bebê esteja limpa, retire a fralda suja e coloque uma nova sob o bebê antes de soltar as pernas dele. Seque o bebê com batidinhas antes de colocar a fralda limpa ou qualquer creme para assadura.

Se o coto umbilical ainda estiver preso e você não estiver usando fraldas especiais para recém-nascidos, dobre a fralda para baixo para expor a área ao ar e evitar molhá-la. Feche firmemente para evitar vazamentos, mas não tão apertado que cause irritação (você notará as marcas vermelhas reveladoras na próxima troca de fralda).

Para descartáveis, as abas vão nas costas, debaixo do bebê, e depois envolvem até a frente.

Algumas dicas a mais para seguir ao trocar a fralda do bebê:

• Meninas precisam ser limpas da frente para trás, para evitar cocô na área vaginal. Não há necessidade de abrir os lábios e limpar por dentro (mesmo que você veja uma secreção branca).
• Meninos podem oferecer uma surpresa indesejada na forma de uma fonte de xixi, então mantenha o pênis dele coberto com uma fralda limpa ou pano sempre que ele estiver sem roupa. Espere ereções às vezes (são perfeitamente normais), e não tenha medo de limpar suavemente ao redor do pênis e escroto. Quando você colocar a fralda nova, aponte o pênis dele para baixo para minimizar vazamentos (e camisas encharcadas).

Passo 3: Jogue fora a fralda suja

Para descartáveis, enrole a fralda em uma bola, usando os fechos de aba para prender. Jogue fora no seu balde de fraldas, saco plástico ou lixeira (mas nunca dê descarga no vaso sanitário).

Quando você estiver fora de casa, leve um estoque de sacos plásticos. Coloque a fralda suja dentro e amarre o saco antes de jogar no lixo. Coloque fraldas de pano em um balde com tampa bem ajustada, ou um saco de vinil se estiver fora, até o dia da lavanderia.

Passo 4: Vista o bebê

Agora que terminou, troque a roupa e/ou lençóis do bebê conforme necessário (e provavelmente será necessário, com frequência!) ou vista-o novamente.

Passo 5: Lave as mãos novamente

Termine lavando as mãos novamente (use álcool em gel se água e sabão não estiverem disponíveis).

É seguro usar talco de bebê e cremes para assadura?

Como regra geral, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os pais evitem usar talco de bebê feito com talco ou amido de milho durante trocas de fralda ou banho.

Isso partly porque bebês não precisam realmente disso e o talco pode irritar a pele já sensível deles, e partly porque se muito talco for inalado, pode ser prejudicial para os pequenos.

Você também não precisa realmente de loção de bebê, óleo de bebê ou outros cremes ao trocar a fralda do bebê, a menos que seu bebê tenha assadura.

Nesse caso, você deve usar uma pomada barreira (vaselina simples costuma funcionar, ou creme de óxido de zinco) se seu bebê usa fraldas descartáveis. Pomadas para assadura geralmente não são compatíveis com fraldas de pano, então verifique com seu pediatra o que fazer nesse caso.

Certifique-se de dar ao bumbum do bebê pelo menos alguns minutos para secar antes de aplicar o creme e colocar a fralda. Se a assadura não sumir em dois a três dias, consulte o pediatra do seu bebê.