5 Posições Comuns de Amamentação para Experimentar

Você pode amamentar seu bebê em muitas posições diferentes. Quando você tem seu primeiro bebê e a amamentação é nova para você, pode querer experimentar algumas das posições comuns de amamentação que leu ou viu. Então, à medida que fica mais confiante, pode experimentar outras posições. Antes que perceba, você encontrará as que são mais confortáveis e funcionam melhor para você e seu bebê.

Você não precisa amamentar em nenhuma posição específica. Pode amamentar deitada, sentada ou até em pé. Se você gosta de uma posição que nunca viu ou ouviu falar, tudo bem. Desde que você e seu bebê estejam confortáveis, e seu bebê possa pegar e amamentar bem, você pode amamentar em qualquer posição que escolher.

As 5 posições de amamentação mais comuns são:

1. A Posição de Amamentação Reclinada (Laid-Back)

Esta posição natural pode ser usada desde a primeira mamada. É uma boa escolha para qualquer pessoa, mas pode ser especialmente útil se você estiver amamentando um prematuro, gêmeos ou um bebê que tem dificuldade em pegar.

2. A Posição de Berço (Cradle Hold)

A posição de berço é provavelmente a posição de amamentação mais popular. Pode ser difícil amamentar nesta posição logo no início, mas uma vez que seu bebê consiga pegar bem, esta é uma maneira confortável e comum de amamentar.

3. A Posição de Berço Cruzado (Cross-Cradle Hold)

A posição de berço cruzado, ou crossover, funciona bem para amamentar prematuros, recém-nascidos e bebês que têm dificuldade em pegar. Esta posição facilita ver seu mamilo e a boca do seu bebê. Além disso, como você está segurando a cabeça do seu bebê, tem mais controle para guiá-lo a uma boa pega.

4. A Posição de Bola de Futebol (Football Hold)

Também chamada de posição de embreagem (clutch hold), a posição de bola de futebol é a escolha perfeita para amamentar gêmeos. Também é uma boa posição para amamentar após uma cesariana, já que o bebê não fica deitado sobre seu abdômen. Mães com seios grandes e aquelas com mamilos planos ou invertidos podem preferir usar este apoio também. É outra posição que oferece uma visão melhor da boca do seu bebê e dos seus mamilos.

5. A Posição Deitada de Lado

A posição deitada de lado é ótima quando você está cansada e quer amamentar deitada. É uma escolha muito natural para mamadas noturnas, e também é útil para mães que fizeram cesariana.

Seja qual for a posição de amamentação que você escolher usar ou se encontrar novas posições próprias, é uma boa ideia alternar as posições que você usa.

Ao usar diferentes apoios, você permitirá que seu bebê drene mais efetivamente as diferentes áreas dos seus seios. Isso ajudará a prevenir ductos de leite obstruídos e alguns dos outros problemas comuns da amamentação.

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