Como Prevenir Mastite
Mastite é inflamação da mama em mães que amamentam. Se não tratada, pode evoluir para infecção exigindo antibióticos ou abscesso necessitando drenagem. Prevenção é fundamental e feita de várias formas.
Instruções
- Alivie o ingurgitamento imediatamente. Ofereça o seio mesmo sem sinais de fome. Se o bebê não mamar, extraia com bomba — isso também mantém a produção. Leite que fica nos ductos engrossa e pode causar mastite.
- Troque de lado quando o bebê esvaziar uma mama. Se não esvaziar a segunda, ofereça-a primeiro na próxima mamada. Varie a posição de amamentar e garanta pega correta.
- Mantenha rotina regular de amamentação. Se ficará longe do bebê ou dará mamadeira, extraia leite no lugar.
- Descanse bastante, mas evite dormir de bruços ou em posições que comprimam as mamas. Cuide de si física e mentalmente, minimize estresse.
- Reconheça os sintomas precocemente. Mama vermelha, inflamada ou dolorida (localizada ou generalizada) + sintomas gripais = possível mastite. Febre ≥ 38,3°C (101°F) sugere infecção. Ligue ao médico imediatamente.
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