Como Os Casais Podem Manter Um Relacionamento Forte Após O Bebê
Os primeiros meses de cuidar de um novo bebê podem ser difíceis para o relacionamento dos pais: muito pouco sono, novas responsabilidades e uma agenda em constante mudança podem tornar difícil encontrar tempo para se conectar com seu amor. Um estudo de 2009 descobriu que os pais normalmente experimentam uma "deterioração súbita" em seu relacionamento imediatamente após o nascimento de um novo bebê. Eu sei, eu sei — soa menos que ideal!
Mas há esperança: Um novo estudo publicado no mês passado no Family Process analisou como os pais podem combater essa deterioração súbita, e descobriram que manter um relacionamento profundo e amoroso durante a nova paternidade pode ser tão simples — e tão difícil — quanto confiar no seu parceiro para criar do jeito dele.
Neste caso, estamos falando da confiança que as mães depositam em seus parceiros.
O problema do gatekeeping materno.
Os pesquisadores usaram dados do New Parents Project, que analisou como casais de dupla renda se ajustavam à paternidade. Este estudo específico usou dados de 182 casais, a maioria casados, brancos, heterossexuais e abastados. Os pesquisadores acompanharam os pais quatro vezes durante a gravidez e o pós-parto: uma vez quando a mãe estava no terceiro trimestre, e novamente nos marcos de três, seis e nove meses do bebê.
Aos três meses, os pesquisadores perguntaram aos pais sobre o que chamaram de comportamentos de "gatekeeping materno", que ocorrem quando a mãe inibe o envolvimento do parceiro nos cuidados com o bebê porque não confia nas habilidades dele, ou permite que ele ajude com apoio explícito. Segundo os autores do estudo, um "portão fechado" parece uma mulher assumindo tarefas relacionadas ao bebê porque acha que o pai não as está fazendo corretamente, ou uma mãe dando um olhar de reprovação explícito quando ele fala sobre suas teorias parentais. Um "portão aberto" envolve a mãe permitindo que o pai ajude em tarefas como dar banho no bebê, ou a mãe dizendo ao parceiro que aprecia suas habilidades parentais.
Aos seis meses, os pesquisadores perguntaram aos pais sobre "proximidade na coparentalidade", ou o quão conectados se sentiam com a parceira ao se tornarem pais juntos. Aos nove meses, os pais avaliaram sua satisfação geral com o relacionamento romântico.
Após coletar todos esses dados, os pesquisadores descobriram que comportamentos de gatekeeping tiveram um efeito massivo na satisfação do relacionamento. Quando as mães "fechavam os portões", os pais se sentiam menos satisfeitos com o relacionamento, o que muitas vezes levava a uma distribuição desigual das tarefas parentais e infelicidade geral no lar.
"Se as mães são críticas e menos apoiadoras da parentalidade de seus parceiros, isso pode ter repercussões para toda a dinâmica familiar", disse Sarah Schoppe-Sullivan, coautora do estudo e professora de psicologia na Ohio State, em um comunicado. "Os pais podem não apenas fazer menos cuidados com as crianças, mas podem ter visões mais negativas sobre seu relacionamento com a esposa ou parceira."
Permanecendo no mesmo time.
Quando as mães "abriam o portão", os pesquisadores descobriram que os pais ficavam muito mais satisfeitos com seus relacionamentos. Os pesquisadores observam que isso pode ajudar casais modernos a repensar a forma como interagem, especialmente porque as mulheres podem perceber pedir ajuda como um comportamento que incomoda seus parceiros. Pelo contrário, é verdade: "A abertura do portão foi percebida positivamente pelos pais. Eles sentiram que melhorou seu relacionamento como casal", disse Anna Olsavsky, autora principal do estudo e doutoranda em ciências humanas na Ohio State University. Em outras palavras, os pais querem ajudar!
Os pesquisadores também observaram que os pais americanos podem precisar de algum suporte extra à medida que as normas sociais em torno da parentalidade continuam a mudar. Em nossa sociedade, as mães são tipicamente percebidas como especialistas parentais automáticas. Como os pais raramente recebem apoio social por sua participação parental, esse suporte extra pode precisar vir de suas parceiras, primeiro e acima de tudo.
A coach de vida certificada e especialista em relacionamentos Jillian Turecki diz ao mbg que cuidar da sua aptidão emocional é o trabalho mais importante que você tem. Se você não está satisfeito no relacionamento ou está bravo com seu parceiro, fazer seu próprio trabalho emocional é um grande primeiro passo. Seja superar suas próprias inibições para poder confiar que seu parceiro cuida bem, ou reconhecer hábitos parentais profundamente enraizados que você pode ter herdado de seus próprios pais, todo o trabalho começa com você.
Ela também nos lembra que todo relacionamento tem estações. Tempos difíceis (quase inevitáveis na nova paternidade) ainda podem aproximá-los. "Quando você está nisso para o longo prazo, é normal não gostar do seu parceiro de vez em quando", diz Turecki. "Realmente está tudo bem, prometo. Intimidade não é ausência de tensão; é o que você faz com essa tensão que importa."
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