Como moldar e gerenciar o comportamento de seu filho pequeno


Ajudar a moldar o comportamento de seus filhos é uma parte fundamental de ser pai. Pode ser difícil, bem como gratificante. Embora às vezes possa ser desafiador, alguns princípios-chave podem ajudar.

Comportamento de modelagem
As crianças aprendem observando todos ao seu redor, especialmente seus pais. Quando você usa boas maneiras e boas estratégias de enfrentamento, ensina seus filhos a fazer o mesmo.


  • Apontar compartilhando entre adultos . As crianças muitas vezes sentem que são as únicas que precisam "usar suas maneiras", "compartilhar" e "revezar". Então, quando os adultos compartilharem, aponte para seus filhos. Por exemplo:

    • "O papai está compartilhando sua bebida com a mamãe. Bom trabalho, papai!"

  • Modele boas maneiras de se acalmar. Ensine seus filhos a se acalmarem quando estiverem chateados ou frustrados. Por exemplo, se você está frustrado por estar no trânsito, você pode dizer:

    • "Mamãe está muito frustrada agora. Ajude-me a me acalmar respirando fundo 10 vezes comigo."

  • Ensine as crianças a dizer como se sentem. Se você está realmente frustrado, você pode dizer:"Você está me deixando louco agora." Em vez disso, tente expressar seus sentimentos reais:"Mamãe está realmente frustrada agora." Isso ensina as crianças a dizer o que sentem em vez de fazer declarações críticas ou ofensivas. Então ajude seus filhos a fazer isso quando estiverem chateados. Por exemplo:

    • "Parece que você está triste."

Se o seu palpite sobre como eles estão se sentindo não for preciso, permita que seus filhos o corrijam.

Comportamento + Atenção =Mais Comportamento
Se você for como a maioria das pessoas, deixará seus filhos em paz se eles estiverem se comportando bem, mas quando seus filhos estiverem se comportando mal, você direcionará sua atenção para eles. Isso tende a sair pela culatra. A atenção em torno do mau comportamento na verdade aumenta o mau comportamento como forma de obter mais atenção de nós!

A melhor maneira de melhorar o comportamento é dar muita atenção às crianças quando elas estão fazendo algo que você gosta e tirar sua atenção quando elas estão fazendo algo que você não gosta .

Uma maneira fácil de aumentar os bons comportamentos é descrevendo seus comportamentos e elogiando-os quando eles fazem um esforço real. Por exemplo:


  • "Bom trabalho ouvindo pela primeira vez!"

  • "Bom trabalho usando sua voz interna."

Pode ser difícil adquirir o hábito de fazer isso, mas fica cada vez mais fácil à medida que você o faz.

O Medidor de Atenção
Quando as crianças recebem atenção positiva suficiente de você, elas não precisam agir para chamar a atenção. Lembre-se de encher seus filhos com muito amor e carinho ao longo do dia, todos os dias. Uma maneira muito fácil de fazer isso é passar tempo de qualidade com eles. Brincar com seus filhos por apenas 5 minutos ajudará bastante, especialmente logo após chegar em casa do trabalho ou depois de um recado. Ao brincar com seus filhos, deixe-os escolher o brinquedo e conduzir a brincadeira. É tentador dizer aos seus filhos o que fazer ou fazer muitas perguntas, mas é melhor não fazer isso. Em vez disso, tente apenas descrever o que seus filhos estão fazendo ("Você está trabalhando tanto para construir uma torre alta" ou "Você está empilhando esses blocos") e elogie:"Ótimo trabalho sentado tão quieto enquanto estamos brincando".

Outra maneira é dar atenção às crianças pelo bom comportamento, mas não distraí-las enquanto elas se comportam, é tocá-las gentilmente de forma amorosa; por exemplo, basta tocar no ombro ou nas costas. Recomenda-se que você dê às crianças de 50 a 100 breves toques amorosos todos os dias.

Você pode diminuir os maus comportamentos ignorando-os, mas isso só funciona se você estiver dando muita atenção aos seus filhos por seus bons comportamentos. A maneira mais simples de fazer isso é através da ignorância planejada. Ignorar significa não falar, olhar ou tocar seus filhos quando eles estão se comportando mal. A chave para ignorar é certificar-se de dar atenção positiva aos seus filhos assim que o mau comportamento parar, como dizer:


  • "Você está quieto agora; parece que você está pronto para jogar."

É importante não ignorar comportamentos inseguros que precisam de atenção imediata de sua parte.

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"Dê o melhor aos seus filhos" (PDF)



Informações adicionais:

  • Como se comunicar com seu filho
  • Oferecendo limites e sendo modelos (vídeo)
  • Quando elogiar seu filho
  • www.aap.org/traumaguide


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