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Como os jovens Esportes ajudar as crianças em Academics

As crianças que participam de esportes da juventude e atividades físicas podem ter maior desempenho acadêmico . Charles Hillman, um professor associado de cinesiologia na Universidade de Illinois, indica que, embora a participação em esportes da juventude e das atividades físicas não torna a criança mais " intelectual", participando de esportes apoia o desenvolvimento global da criança . Isto inclui o desenvolvimento do cérebro, que por sua vez , pode, posteriormente, levar a um melhor desempenho acadêmico em geral.
Fundo
Sports pode ajudar as crianças a se concentrar .

No passado, você pode ter pensado ou ouvido que as crianças são ou bom em esportes ou acadêmicos , mas não ambos . Você também pode ter se referido a uma criança como um ser qualquer um "cérebro " ou um " atleta ". Esta distinção é muitas vezes não é o caso . As crianças podem se destacar em ambos os esportes e acadêmicos . Na verdade, esportes da juventude e acadêmicos muitas vezes se complementam.
Teorias /especulação
A atividade física pode levar a uma melhor adequação .

K . J. Linder , que escreveu sobre a ciência do exercício pediátrico , apresentou dados que ilustram que a função cerebral , que impacta de desempenho acadêmico , é suportada através do tempo gasto fora da classe. Tempo fora de uma sala de aula é muitas vezes quando as atividades físicas, tais como esportes da juventude , ter lugar. Isso pode incluir a educação física, bem como após a programas esportivos escolares. Quando a criança participa de esportes, ele pode experimentar aumento dos níveis de energia e redução do tédio sala de aula. Isso contribui para uma melhor atenção do aluno em ambientes acadêmicos . Linder também relataram que as crianças que se pendentes artistas acadêmicos consideram geralmente são mais propensos a ser ativo em esportes e atividades físicas .
Benefícios
O exercício pode melhorar a atenção .

Juventude esportes e atividade física influenciam as crianças de maneira positiva. De acordo com a Ciência Viva , a atividade física aumenta a função do cérebro , suporta nutrição cérebro, leva a maiores níveis de energia e contribui para a capacidade de concentração. Esportes da juventude também pode melhorar a auto- estima da criança , levando a melhorias no comportamento global .

Carl Cotman , o diretor do Instituto de Envelhecimento Cerebral e Demência da Universidade da Califórnia - Irvine, mostrou que a participação em esportes da juventude pode estimular a massa cinzenta do cérebro da criança . Quando isso ocorre a estimulação e neurotransmissores são liberados , o desenvolvimento dos neurônios do cérebro é promovido e conexões neuronais são reforçadas . Isso contribui para um aumento da função cerebral que pode potencialmente afetar positivamente o desempenho acadêmico . Além disso , quando uma criança participa numa actividade desportiva ou físicos , químicos específicos , tais como a dopamina, a aumentar em todo o corpo . Estes produtos químicos melhorar o foco , reduzir o comportamento impulsivo e tem efeitos calmantes .
Fatores
fisicamente apto crianças podem fazer melhor em testes

Charles Hillman , professor associado de cinesiologia na Universidade de Illinois, diz que as crianças que participam de esportes da juventude podem ser mais propensos a ter um índice de massa corporal mais baixo (IMC). IMC é uma medida que compara o peso do corpo para a altura. Quando você compara as crianças fisicamente ativas para crianças menos ativas , crianças ativas podem ter maior flexibilidade corporal global e força corporal. O Departamento de Educação da Califórnia descobriram que as crianças mais fisicamente ativos não só tendem a ter um melhor nível geral de fitness, eles também tiveram um desempenho significativamente melhor em testes acadêmicos vs. os menos aptos fisicamente crianças.
Considerações

Enquanto o exercício pode não influenciar diretamente o desenvolvimento do intelecto de uma criança, há um benefício cumulativo para o desenvolvimento global da criança e do desempenho acadêmico. As crianças podem ser tanto um " atleta " e um " cérebro", participando de esportes da juventude e acadêmicos .