Nutrição Educação Livros para Crianças

Muitas crianças naturalmente não fazer escolhas alimentares saudáveis ​​, a menos que eles são educados em comparações de alimentos. Incentivar uma vida interesse em nutrição através de uma série de livros infantis que fornecem terra-a- terra conselhos e dicas práticas para os jovens. Ao explicar o complexo mundo da nutrição a nível de uma criança, você lhe dá as ferramentas para começar uma vida de boas escolhas de saúde
Preschool Livros

Gillia M. Olson escreveu " MyPlate e You ( Pebble Plus. : saúde e seu corpo ) " para os leitores preschooler . Olson explica a desagregação de grupos de alimentos , o que procurar na placa e por cada categoria de alimento é vital. " Os legumes que comemos ", por Gail Gibbons, explora os diversos tipos de vegetais para escolher, dando um fundo em como eles crescem e por que eles são tão bons para os nossos corpos .
Elementares Books

Em "Good Enough to Eat : um miúdo Guia de Alimentação e Nutrição, " Lizzy Rockwell explora os grupos de nutrientes e quanto uma criança precisa de cada dia. Ao dar a aparência de um novato em calorias e digestão, ela explica o que comer alimentos para fornecer esses nutrientes . Outro livro para crianças em idade elementar , "Coma saudável , me sinto ótimo ", foi co- escrito por pediatra William Sears, sua esposa , enfermeira diplomada Martha Sears e Christie Watts Kelly. As ilustrações de Renee Andriani adicionar ao texto informativo , ajudando os jovens leitores aprender a fazer escolhas sábias do alimento para si mesmos. Abordagem direta Sears ' fornece crianças com ferramentas visuais para ajudá-los a compreender a diferença entre alimentos saudáveis ​​e não saudáveis ​​.
Oriente Books Escola

professor de Ciências Janice VanCleave escreveu sua auto- intitulado "Alimentação de Janice VanCleave e nutrição para cada criança : Atividades fáceis que tornam a aprendizagem Ciência Fun" para crianças maiores de 10 anos . Em suas páginas , ela proporciona experiências de alimentos em uma abordagem passo -a-passo com explicações e ilustração para tornar a informação facilmente acessível. Ela explora respostas para perguntas como " Será que as cenouras ajudar meus olhos ? &Quot; e " Será que o leite realmente me ajudar a crescer ? " Em um outro olhar orientação científica em nutrição, jornalista e supermercado detective Michael Pollan dá uma abordagem prática para a nutrição das crianças. Sua " New York Times " bestseller " O Dilema do Onívoro : Os Segredos por trás do que você come, Young Readers Edition" foi adaptado de sua versão adulta do mesmo livro . Ele encoraja os jovens leitores a considerar fatos por trás da colheita de alimentos, preparação e nutrição , a fim de fazer escolhas responsáveis ​​. - Tanto do ponto de vista pessoal e global
Livros para jovens e adolescentes

" Body Talk : os fatos sobre fitness, Nutrição , e sentindo-se bem sobre si mesmo ! (Zona Girl) "foi co- escrito por Ann Douglas e sua filha , Julie Douglas. Ilustrado por Claudia Davila , este livro examina as imagens sociais empurrados pela publicidade e fornece ferramentas para a escolha de uma dieta equilibrada e ficar focado. Este conselho honesto para tween e meninas adolescentes fornece tanto humor e percepções light-hearted em temas difíceis. Autores Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz escreveu "VOCÊ : O Manual do Proprietário para Adolescentes : Um Guia para um corpo e feliz saudável Life" como uma sequela de 2011 para o seu livro de título similar para adultos. Em suas páginas , os autores dão respostas simples para os adolescentes sobre seus corpos e cérebros de mudança , centrando-se , em parte, como fazer escolhas alimentares saudáveis ​​para mais energia e aumento da auto -confiança.

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