Livros de receitas vegetarianas para Crianças

Capitalizar a curiosidade e entusiasmo de seus pequenos ajudantes de cozinha . Com livros de receitas projetadas especialmente para os jovens chefs , ensinar seu filho sobre os princípios da cozinha vegetariana com talento. Quer a sua família favorece segundas-feiras sem carne ou um estilo de vida completamente vegetariana , o foco em vegetais irá incentivar o seu filho a fazer a nutrição uma prioridade. As receitas em livros de receitas voltadas para crianças vai ensiná-los a manter-se saudável com um arco-íris de cores em seus pratos
. Ages 3-5

Mollie Katzen mostra pré-escolares como para preparar 20 receitas vegetarianas com a ajuda de um adulto em seu livro " Salada Pessoas e mais receitas reais .: a New Cookbook para pré-escolares e Up" chefs jovens podem experimentar com receitas como batata Doce Surpresa, bolinhas do arroz e Mango - mel Lassi . Minúsculos cozinheiros entusiastas podem explorar mais o mundo da culinária vegetariana com um personagem de desenho animado em " Cozinhar com Herb , o Dragão Vegetariana : um livro de receitas para crianças , " por Jules Bass e Debbie Harter
idades de 6 a .
8

como instrutor de aula de culinária , autor Dorothy Bates mostra jovens chefs como preparar refeições sem carne nutricionais em seu livro "As crianças pode cozinhar : . Vegetariana Receitas Cozinha - Testado por crianças para Crianças " As crianças em sua aula de culinária testado cada receita , dando o seu selo de aprovação. Na frente, o conselheiro do Grupo Resource Vegetariana , Suzanne Havala , também fornece instruções para os pais sobre como monitorar a nutrição de seus filhos. Em " O Jumbo Vegetariana Cookbook ", escrito para crianças em idade elementar , autores Judi Gillies e Jennifer Glossop explorar 125 refeições vegetarianas globais, de stir fry tailandesas para guisado Africano.
Idades de 9 a 12

Sheila Griffin Llanas orientada seu livro de 48 páginas para os alunos mais velhos elementar idade. " Fácil Vegetariano Foods de Around the World (Easy Cookbooks for Kids ) " fornece um olhar novato em opções vegetarianas refeição nutritiva com uma influência global. " Fun with Kids in the Kitchen ", de Judi Rogers, fornece pais e filhos com um recurso vinculado 95 páginas espiral para refeições vegetarianas. Os desenhos animados divertidos em cada página acompanhar receitas kid-friendly , como Stone Soup e Robots vegetarianas .

Cookbooks para Adolescentes

Com "The Teen Vegetariana Cookbook ", o autor Judy Krizmanic atende a o mundo dos adolescentes com uma introdução à cozinha estilo vegetariano . Seus 120 receitas vão desde lanches a refeições da família inteira , fornecendo instruções detalhadas para um novo chef sobre como realizar tarefas básicas de cozinha como fogo brando e refogar . Completo com um glossário de termos e guia para comer faculdade , o livro de Krizmanic oferece um recurso inestimável para o cozinheiro adolescente entusiasmado. Autor Carole Raymond também foca seu livro de receitas para adolescentes mais velhos com " Vegetariana Cookbook do Aluno , Revista : . Rápido, fácil , barato, e Vegetariano Receitas Saborosas " As dicas práticas e receitas tomar adolescentes através de escolhas deliciosas como Gingered chinês Greens Stir- Fry e Curry com pressa.

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