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Como Funciona a Modificação de Comportamento

Se seu filho apresenta comportamento difícil ou desafiador, como ignorar pedidos ou desobedecer regras, você tem opções positivas para incentivar mudança. Modificação de comportamento envolve técnicas específicas desenhadas para ensinar seu filho os comportamentos que você deseja ver. Com esforço e consistência, a modificação de comportamento pode resolver alguns dos problemas de comportamento do seu filho.

Modificando o Comportamento

A modificação de comportamento usa encorajamento positivo para ajudar a criança a aprender a tomar melhores decisões sobre comportamentos e ações. Objetivos envolvem tanto aumentar comportamentos desejados quanto diminuir os indesejados, afirma o professor assistente de psiquiatria Erlanger Turner, escrevendo para "Psychology Today". Examinar o que leva seu filho a se comportar mal, como age tipicamente e o que geralmente acontece após o mau comportamento, pode ajudar você a usar consequências negativas e positivas para remodelar o comportamento da criança.

Estabelecendo Expectativas

Para que a criança aja como você deseja, ela precisa entender claramente suas expectativas. Antes de usar técnicas de modificação comportamental, certifique-se de que seu filho sabe como você quer que ele se comporte, aconselha a Academia Americana de Pediatria no site HealthyChildren.org. Explique regras e diretrizes de conduta familiar cuidadosamente e as aplique consistentemente para que a criança aprenda e confie nas expectativas. Por exemplo, regras podem incluir falar com honestidade, tratar os outros com bondade, fazer lição de casa e guardar brinquedos depois de brincar.

Incentivando Comportamentos Desejados

Um sistema de recompensa simples pode ser ferramenta eficaz de modificação comportamental, desde que você estabeleça metas alcançáveis e específicas e ofereça bastante apoio enquanto a criança trabalha para alcançá-las. Identifique um comportamento que você quer que seu filho realize, como fazer lição de casa sem que você precise ficar em cima. Após informar suas expectativas, crie uma recompensa que a criança receberá se realizar o comportamento desejado. Por exemplo, cada dia que a criança trabalhar na lição quietamente e completar sem ser lembrada, receberá minutos específicos de eletrônicos após terminar.

Desencorajando Comportamentos Indesejados

Consequências lógicas funcionam bem para modificação de comportamento porque se encaixam no mau comportamento como resultado lógico da ação, segundo publicação "What Works" do Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning. Por exemplo, ter um brinquedo confiscado por deixá-lo fora é consequência lógica de não guardar brinquedos. Converse com seu filho sobre mau comportamento e estabeleça consequências que ocorrerão se ele escolher agir mal. Responda consistentemente se o jovem se comportar mal, sempre cumprindo as consequências.