Disciplina vs Punição:A Diferença no Desenvolvimento Infantil
A principal diferença entre disciplina e punição é que a disciplina está ensinando às crianças um novo comportamento, enquanto a punição está ensinando às crianças um novo comportamento usando o medo.
Índice
- Diferença entre disciplina e punição
- A ciência da disciplina versus punição
- O cérebro humano
- O medo e o cérebro
- Punição e o cérebro
- Estratégias de Disciplina Eficazes
A disciplina infantil é provavelmente a parte menos agradável da paternidade. Pode ser frustrante, desencorajador e exaustivo. É um dos desafios mais comuns e mais difíceis da paternidade. Mas há uma diferença entre disciplina e punição.
Você já se perguntou:
"Como podemos disciplinar crianças sem usar punição?"
Como se vê, usar a punição não é a única maneira nem uma boa maneira de disciplinar com sucesso uma criança.
Neste artigo, veremos por que essas medidas disciplinares não são boas .
Também veremos 4 maneiras eficazes de disciplinar crianças :
- modificar o comportamento das crianças,
- desenvolver seus personagens,
- proteger sua saúde mental e
- ajudá-lo a desenvolver um relacionamento próximo com eles.
A melhor parte?
Chega de resmungar, gritar, ameaçar ou punir.
Então vamos começar.
Disciplina x Punição
Disciplina é a prática de treinar alguém para se comportar de acordo com regras ou um código de conduta para que possa adotar um comportamento futuro desejável. Punição é infligir sofrimento a alguém por seu comportamento passado.
Muitas pessoas usam disciplina e punição de forma intercambiável.
Mas não são sinônimos. Disciplina e punição não são a mesma coisa.
A palavra disciplina vem do latim disciplina (ensino, aprendizado ou instrução ) e discipulus (discípulo, aluno ).
Disciplinar significa ensinar. Ensinar é mostrar e explicar como fazer algo. Não é preciso punir para ensinar.
Mas a diferença entre punição e disciplina é mais profunda do que apenas o significado das palavras.
Há também uma diferença em como o cérebro de uma criança reage a eles.
A punição não é apenas filosoficamente ruim. Na verdade, é prejudicial ao cérebro.
Pais, queremos cérebros saudáveis para os nossos filhos, certo?
Então continue lendo e você descobrirá por que e como a punição é ruim para o cérebro de nossos filhos, e o que fazer para disciplinar.
A ciência da disciplina versus punição 
Aqui está um famoso experimento de condicionamento clássico feito pelo fisiologista russo, Ivan Pavlov.
Um cachorro salivava quando estava sendo alimentado.
Então Pavlov veio com um experimento. Sempre que dava comida para seus cães, ele também tocava uma campainha. Depois de repetir esse procedimento várias vezes, ele tocou a campainha sozinho.
Agora, o sino por si só causou um aumento na salivação do cão.
Este experimento mostrou que o cão aprendeu a associar o sino com a comida e um novo comportamento foi formado. Isso é chamado de condicionamento clássico . O sino era originalmente um estímulo neutro, mas depois se tornou um estímulo condicionado. A salivação foi uma resposta condicionada.
Com base nesse resultado, parece natural concluir que, se uma consequência negativa estiver associada a um comportamento indesejado, um cão, ou mesmo uma criança, acabará aprendendo a adotar o comportamento desejado devido ao medo de consequências negativas.
Parece bom, certo?
Mas espere... essa teoria se aplica a crianças humanas?
Bem... sim... mas há mais do que isso.
Você adivinhou, tem a ver com o cérebro humano.
O Cérebro Humano
Os neurologistas acreditam que o cérebro humano é composto por três regiões cerebrais.
As três regiões do cérebro são:
Cérebro reptiliano – controla funções corporais como respiração, batimentos cardíacos, digestão, reação de luta ou fuga e outras funções de sobrevivência sem nosso esforço consciente.
Cérebro de mamífero – também chamado de cérebro emocional , é responsável por emoções fortes como medo, raiva, ansiedade de separação, carinho, carinho, etc.
Cérebro humano – também chamado de cérebro pensante , é onde ocorre o aprendizado, o raciocínio, a resolução de problemas, a tomada de decisões ou o pensamento sofisticado.
Portanto, a diferença entre disciplina e punição é que:
A disciplina invoca o cérebro pensante, enquanto
A punição afeta o cérebro emocional.
Medo e o cérebro
Como o cérebro humano reage ao medo?
Digamos que você esteja caminhando na natureza e, de repente, um grande animal pula na sua frente. O que você faria?
Se você for como a maioria das pessoas, instintivamente daria um passo para trás sem pensar .
Então, olhando mais de perto, você percebe que é apenas um cachorro brincalhão e amigável. Então você relaxa depois de fazer esse julgamento consciente .
Veja o que acontece no seu cérebro:
O perigo aciona um alarme (e medo) em nosso cérebro emocional sem passar primeiro pelo cérebro pensante.
Porque quando você está em perigo, você não pode se dar ao luxo de pensar!
O hormônio do estresse, o cortisol, é liberado para equipar o corpo para revidar ou fugir (ou pular para trás) rapidamente.
Isso é chamado de mecanismo de luta ou fuga .
Tudo isso acontece automaticamente sem que pensemos no que fazer a seguir. Este mecanismo é valioso para a sobrevivência humana.
Pegue?
Ótimo, vamos juntar tudo.
Para obter mais ajuda sobre como acalmar as birras, confira este guia passo a passo
Punição e o cérebro 
A punição é uma disciplina coercitiva baseada no medo.
E o medo frequente não é bom para o cérebro.
Aqui está a coisa:
Crianças pequenas, especialmente crianças pequenas e pré-escolares, são curiosas.
Eles são ambiciosos e são destemidos.
Mas eles não sabem muito sobre segurança.
Eles não entendem por que se espera que eles se comportem de uma determinada maneira.
E eles não seguem o raciocínio tão bem.
Assim, muitos pais recorrem ao uso do medo ou de medidas coercitivas, como punição corporal, castigo ou repreensão, para disciplinar.
As crianças se metem muito em problemas e, portanto, nesses lares, as crianças são muito ameaçadas pelo medo de punição.
Observe que não são apenas as punições que podem causar medo. A ameaça de punição também pode induzir medo nas crianças.
Esses pais esperam que o medo condicione seus filhos a abandonar o comportamento indesejado e adotar o desejado, muito semelhante a um cão sendo condicionado a adotar um novo comportamento. Isso é chamado de condicionamento operante.
Mas o fato é:
O medo frequente pode realmente atrapalhar o cérebro de uma criança, de muitas maneiras inesperadas.
1. Transtornos mentais 
Quando o mecanismo de luta ou fuga é invocado, o cérebro emocional assume o controle enquanto o cérebro pensante fica offline.
Se o evento ameaçar a vida ou causar medo intenso, uma memória especial é criada e armazenada separadamente da memória normal.
Esse tipo de memória especial está gravada em nosso cérebro e nos faz sentir infelizes para garantir que a evitaremos no futuro.
Então, o medo pode de fato nos condicionar a mudar nossos comportamentos.
Bem, aqui está o problema.
Esse tipo de memória condicionada pelo medo é o que está por trás de transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) mais tarde na vida .
Como a criação dessa memória especial (e a recuperação dela) não precisa de permissão de nosso cérebro pensante, é difícil evitar os efeitos mentais prejudiciais.
Para os pais, ser severamente punido pode não parecer uma situação de vida ou morte que pode resultar em medo intenso.
Se formos atingidos ou gritados, poderemos nos recuperar rapidamente.
Podemos desabafar com os amigos, nos distrair com outras atividades ou deixar de ver aquela pessoa novamente.
Nosso mundo é cheio de opções .
Mas para as crianças, especialmente as mais novas, os pais são seu mundo inteiro . Os pais são os principais ou únicos provedores de alimentos, segurança e todas as outras necessidades.
As crianças não têm escolha quando se trata de escolher seu próprio cuidador.
É sobre sobrevivência. É é vida ou morte .
E não vamos esquecer, do ponto de vista de uma criança, os adultos são enormes fisicamente, quase como gigantes.
Para as crianças, o tratamento severo por parte dos cuidadores pode e muitas vezes parece uma experiência com risco de vida.
2. Elevação do hormônio do estresse 3. Desregulação Emocional 4. Influência bidirecional 5. Comportamento de externalização 6. Torne-se agressores e/ou vítimas 7. Pior Desempenho Acadêmico Estratégias de Disciplina Eficazes #1 Seja um exemplo #2 Use Disciplina Positiva e Reforço Positivo #3 Seja consistente #4 Reavalie a adequação à idade e as metas dos pais Precisa de ajuda para motivar as crianças?
Quando o medo é apresentado com frequência, o nível cronicamente elevado do hormônio do estresse causará sérios problemas de saúde para a criança a longo prazo - encolhimento do cérebro levando a dificuldades de memória e aprendizado, sistema imunológico suprimido, hipertensão, depressão e transtorno de ansiedade apenas para citar alguns.
O medo não é a única emoção que pode desconectar nosso cérebro pensante. Estresse, como raiva ou raiva, também pode.
Como uma criança frequentemente punida (ou ameaçada de ser punida) está constantemente em um estado alarmante, a reação de luta ou fuga da criança entra em ação facilmente, mesmo quando enfrenta uma leve frustração.
Quando isso acontece, o cérebro emocional fica no comando sem a participação do cérebro pensante.
A criança pode reagir emocionalmente agindo ou tendo explosões descontroladas.
Eles não podem acessar seus cérebros pensantes.
Eles não podem regular eficazmente suas emoções.
De fato, estudos descobriram que muita disciplina severa causa sofrimento nas crianças, levando a uma regulação emocional mais fraca e a um comportamento agressivo mais impulsivo.
A regulação emocional e o autocontrole são algumas das habilidades mais importantes que as crianças pequenas devem aprender. A influência dos pais na capacidade da criança de adquirir essas habilidades é primordial.
Uma criança também aprende a modular sentimentos através da sintonização e observação das reações de seus pais.
Se os pais são duros sempre que seus filhos cometem um erro, a criança aprende a ser dura quando os outros cometem erros.
É essa a lição que você quer que seu filho aprenda?
A emoção também é contagiante.
Um ambiente centrado na punição pode induzir emoções negativas persistentes nas crianças, tornando ainda mais difícil para as crianças aprenderem autocontrole .
Veja também:Agressão Relacional e Por que as meninas fazem bullying
Às vezes, a punição pode criar uma profecia autorrealizável.
Enquanto o comportamento negativo de uma criança leva à resposta negativa dos pais, a reação punitiva dos pais também leva ou amplifica o comportamento externalizante da criança.
Os impactos são bidirecionais.
O comportamento de uma criança e as respostas dos pais podem se alimentar e se transformar em punições cada vez mais punitivas.
Eventualmente, a punitividade da punição pode chegar a um nível abusivo.
Numerosos estudos descobriram que punições severas ou punitivas, especialmente aquelas na forma de punição física, levarão a agressões futuras em crianças, mesmo que possam impedir o comportamento negativo da criança no momento.
Punições punitivas também estão implicadas no Transtorno Desafiador Opositivo (TDO).
Crianças que são punidas severamente podem se tornar agressoras ou vítimas de agressores.
Algumas crianças também apresentam problemas comportamentais perturbadores à medida que crescem .
Quando os pais tentam mudar o comportamento pelo medo, eles estão modelando como usar posições superiores ou força para intimidar. Eles também estão normalizando o comportamento abusivo.
Quando essas crianças vão à escola, algumas aprendem a fazer o mesmo com outras crianças que são mais fracas do que elas.
Alguns se tornam vítimas de agressores porque a ação de seus pais lhes mostrou que tal comportamento é aceitável.
Às vezes, o comportamento dos pais também faz com que os filhos se sintam impotentes para escapar ou mudar as situações. Essas crianças são então condicionadas a se sentirem impotentes para escapar se acabarem em relacionamentos abusivos quando adultos.
O mais longo estudo longitudinal de painel do mundo, iniciado em 1968 pela Universidade de Michigan, revela a relação entre a disciplina punitiva e o desempenho escolar das crianças.
O que eles encontraram?
Os pesquisadores descobriram que os lares que usam disciplina punitiva, como punição, palestras ou atividades restritas (que de outra forma não afetam os estudos acadêmicos) estão associados a menor desempenho acadêmico em comparação com lares que têm interações calorosas entre pais e filhos e usam a disciplina indutiva como orientação.
A cadeia de eventos psicológicos que leva ao desenvolvimento de uma criança disciplinada é um processo complexo.
O condicionamento clássico que funciona bem para cães simplesmente não funciona bem para humanos.
Infelizmente, a punição punitiva é predominante porque os pais geralmente obtêm a mudança comportamental imediata que desejam. Então, eles pensam erroneamente que “funciona”, mas logo descobrirão que não funciona a longo prazo.
Usar punição severa para crianças com medo é ineficaz na melhor das hipóteses e prejudicial na pior.
Mesmo quando parece para trabalhar, a criança tem que pagar um preço alto.
Você deve estar pensando:
"Se não punirmos, de que outra forma os pais podem disciplinar seus filhos e fazê-los se comportar?"
Para muitos pais, punir é a única maneira de disciplinar uma criança.
Mas disciplina significa ensinar. E você não precisa punir para ensinar.
Imagine como seria eficaz se um professor usasse a punição para “ensinar”. Certo?!
Sem mais delongas, aqui estão 4 medidas disciplinares eficazes que podem ajudá-lo a adotar a paternidade sem punição .
Você já reparou que quando você faz um determinado movimento, seu cachorro ou gato não vai imitá-lo, mas seu filho sim?
A capacidade de aprender observando e imitando os outros é exclusivo dos humanos.
Os cientistas descobriram que um circuito neuronal específico no cérebro, chamado desistema de neurônios-espelho , é responsável por essa capacidade.
Esse sistema de neurônios não apenas nos permite imitar as ações dos outros, mas também entender as intenções de ação.
Essa descoberta pode explicar parcialmente por que é tão importante que os pais modelem a maneira como desejam que seus filhos se comportem .
Portanto,
Vamos pensar sobre isso.
E seja honesto.
Quando criança, quando você era punido, durante o castigo, você pensava por que estava errado e o que havia aprendido?
Ou você pensou em como seu pai foi malvado, em como você desejava não ser pego, em quão injusta foi a punição e em como você estava com raiva?
Quando os pais se concentram em usar a punição para disciplinar, a criança geralmente não aprende a lição certa. A criança aprende a ser desconfiada, vingativa e vingativa.
No entanto, estudos mostram que a punição geralmente não é necessária nem eficaz para disciplinar as crianças.
Mas nenhuma punição não significa que não há disciplina.
Os pesquisadores descobriram que a disciplina não coercitiva, o incentivo contingente, o monitoramento e a solução de problemas são muito mais eficazes na disciplina.
A disciplina positiva é um exemplo dessa abordagem disciplinar sem punição.
A disciplina positiva baseia-se no respeito mútuo e nas instruções positivas. Promove o aprendizado em vez de focar em punir .
Para ajudar as crianças a interromper um comportamento indesejado, o primeiro passo é entender as razões desse comportamento e abordar a causa raiz.
Os pais também devem ajudar as crianças a entender as consequências naturais de suas próprias ações.
Use palavras encorajadoras como reforço positivo para motivar as crianças de forma construtiva.
Aqui está um exemplo:
Minha filha costumava se arrastar pela rotina matinal. Todas as manhãs era a mesma luta. Ela levou seu tempo brincando enquanto escovava os dentes. Ela poderia estar escovando por 30 minutos e ainda não tinha terminado.
Identifique a causa raiz – Eu a sentei e tentei descobrir por que ela fez isso. Depois de fazer algumas perguntas, descobri que ela queria muito jogar, mas nunca lhe dei tempo. Desde o momento em que ela acordou, eu a apressei em cada passo…
Ela sentiu que só podia brincar enquanto escovava os dentes. Então o problema era que ela nunca tinha tempo para brincar de manhã.
Endereça a origem do problema – fizemos um brainstorming. Eventualmente, decidimos que eu iria acordá-la 15 minutos mais cedo todos os dias. Então, nos primeiros 15 minutos, depois que ela acorda, ela fica livre para jogar e eu não vou apressá-la. Depois, ela se concentrará em se preparar para a escola.
Explique a consequência natural – Expliquei que não podíamos nos atrasar. Então, a partir de agora, quando for a hora de ir para a escola, vamos embora, não importa o que aconteça, mesmo que ela ainda não tenha tirado o pijama, escovado os dentes, penteado o cabelo etc. Isso é uma consequência natural.
Use palavras de incentivo – quando ela conseguia fazer tudo a tempo sozinha, eu a elogiava por ser eficiente e garantir que ela não se atrasasse.
Seguindo essas etapas, você pode difundir os conflitos e resolver o problema.
Nenhuma punição é necessária. Apenas uma consequência natural.
“E quanto ao intervalo?”, você pode perguntar.
O que é tempo limite?
O tempo limite, também conhecido como tempo de canto, é uma estratégia do behaviorismo psicológico desenvolvido por Arthur Staats através de experimentos realizados em seus próprios filhos.
Originalmente, tempo limite significa tempo limite do reforço .
A ideia é que retirar a criança da atividade de reforço por um breve período de tempo pode desencorajar comportamentos inadequados.
Essa forma de disciplina é especialmente preferida nos países ocidentais em vez de repreender, repreender ou bater. Muitos pediatras e defensores da disciplina positiva chegam a nomear isso como uma alternativa à punição porque não é vista como uma medida punitiva.
Agora, aqui está uma palavra de cautela sobre o uso do tempo limite ...
Embora existam muitos estudos sobre os benefícios de usar o castigo para disciplinar, a maioria dos pais não usa o castigo da forma como é usado na pesquisa.
Muitos pais simplesmente pegam o nome “tempo limite” e a ideia básica e então fazem disso uma punição alternativa, não uma alternativa para punição .
Aqui estão alguns exemplos de tempo limite usado de forma inadequada:
Esses tratamentos são tão prejudiciais para as crianças quanto outros tipos de punições coercitivas.
Em um estudo de 2003 na UCLA, os pesquisadores descobriram que, em imagens cerebrais, o efeito da rejeição parece o mesmo que o efeito da dor física.
Portanto, quando os tempos limite são usados como punição por isolamento, humilhação ou medo, eles podem ser igualmente prejudiciais ao cérebro e à saúde mental das crianças.
A consistência realmente é primordial em nenhuma disciplina de punição.
Em estudos sobre estilos parentais, os pesquisadores descobriram que o estilo parental autoritário é o melhor estilo parental em quase todas as dimensões.
Uma característica marcante desse estilo parental é que, embora os pais autoritários não tenham tantas regras rígidas quanto seus colegas autoritários, os pais autoritários são extremamente consistentes na aplicação dessas regras.
Você provavelmente já ouviu esse conselho muitas vezes antes…
Mas ser consistente é muito mais fácil falar do que fazer!
Você já se pegou caindo de vez em quando quando estava cansado demais para cumprir a consequência? Ou quando você está exausto demais para lidar com outro episódio de birra que continua piorando?
De manhã, você pode ficar tentado a trocar a roupa do seu filho, escovar os dentes e pentear o cabelo para ele. Você pode fazer essas tarefas muito mais rápido do que seu filho faz. Então você não terá que ouvi-la gritando, chorando e implorando quando for hora de ir e ela ainda não estiver pronta.
Mas então, seu filho não terá a oportunidade de aprender a se preparar sozinho de forma eficiente. Ela também não experimentará as consequências naturais necessárias para ela perceber que sua ação (ou inação) tem consequências reais na vida.
Há outra razão importante para ser consistente…
Ceder de vez em quando é essencialmente aplicar um reforço variável que fortalece, em vez de enfraquecer, o comportamento que você está tentando parar.
Portanto, não importa o quão difícil seja, morda a bala e reprima seu desejo de quebrar as regras que você definiu.
Não é fácil. Mas valeu a pena.
Seja consistente. Não caduca.
… grave isso em seu cérebro privado de sono.
Pode ser uma surpresa, mas a disciplina eficaz precisa ser apropriada à idade .
Não quero dizer se uma determinada forma de disciplina é apropriada para a idade.
Quero dizer, você precisa reavaliar se suas expectativas sobre o comportamento de seu filho são realistas e apropriadas para seu estágio de desenvolvimento.
Por quê?
Porque os cérebros dos bebês, assim como os corpos dos bebês, não chegam a este mundo completos.
Eles precisam de tempo para se desenvolver e crescer.
No cérebro pensante, uma região chamada córtex pré-frontal é necessária para aprender ideias complexas, como disciplina.
Mas o córtex pré-frontal não se desenvolve até os 3 anos de idade.
Assim, crianças com menos de três anos simplesmente não conseguem compreender o conceito de disciplina, pelo menos não de uma maneira saudável para o cérebro.
Com bebês e crianças pequenas, o que os pais precisam fazer é proteger suas casas com segurança, supervisionar de perto e redirecionar a atenção das crianças quando cometerem erros.
Mas, como qualquer pai que já cuidou de uma criança pequena pode atestar, é um trabalho muito exaustivo.
É muito cansativo.
No entanto, como pai, você precisa decidir sobre as compensações.
O que é mais importante?
Resultados:As crianças agem como anjos perfeitos por fora desde tenra idade, mas têm uma saúde mental problemática por dentro quando crescem.
OU
Resultados:as crianças podem aprender o certo do errado e crescer com cérebros saudáveis.
Qual você prefere?
Espero que a resposta seja clara.
Agora, se seus filhos são mais velhos, você se vê lutando com seu filho não ouvindo o tempo todo?
Se isso acontece com frequência, é hora de reavaliar por que você precisa que seus filhos ouçam você o tempo todo .
Ao contrário da crença popular, obediência não uma virtude.
Há coisas que todos, crianças ou adultos, precisam obedecer, por exemplo. a lei, instruções de evacuação de avião, ordem na sala de aula, etc.
Mas há tantas outras coisas que ninguém deveria precisar obedecer. Porque somos todos indivíduos com nossa própria mente e gosto.
As crianças também são pessoas. Eles têm suas próprias mentes e às vezes querem fazer as coisas de forma diferente do que queremos que eles façam.
Pergunte a si mesmo:você é pai ou está ditando?
Se seus objetivos parentais incluem criar uma pessoa que tenha uma mente independente, habilidades de pensamento crítico, confiança em si mesmo e não seguir instruções cegamente, etc.
… basicamente, se você quer que seu filho se torne um líder, não um seguidor , então criá-los como um ditador não vai deixar isso acontecer.
Então, reavalie quais são as obediências obrigatórias em sua casa.
Em seguida, pense se essas obrigações são mais importantes do que desenvolver a independência e o julgamento de seu filho e ter um relacionamento amoroso próximo com seu filho.
Basta colocar:
Escolha suas batalhas.
Aqui está um exemplo. Em nossa casa, temos uma lista a cumprir:
Coisas relacionadas ao acima são muitas vezes obrigatórias em nossa casa.
Digamos, se não podemos comprar este brinquedo, não podemos comprar este brinquedo. Desculpe, mas isso é definitivo.
Mas para quase todo o resto, respeitamos as preferências e decisões de nossos filhos.
Ok, vamos recapitular.
Para
:
A neurociência nos ensinou que as experiências de vida durante os anos de formação de uma criança são críticas no desenvolvimento do cérebro e na construção do caráter.
Se pudermos preencher a vida de nossos filhos com aprendizado positivo, eles se beneficiarão e florescerão na vida.
Disciplina não é apenas para crianças mais velhas. Você pode até disciplinar uma criança de 1 ano (disciplina significa ensinar, lembra?)
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Ele fornece as etapas necessárias para identificar problemas de motivação em seu filho e a estratégia que você pode aplicar para ajudar seu filho a desenvolver a automotivação e a se apaixonar pelo aprendizado.
Depois de conhecer essa estratégia baseada na ciência, motivar seu filho se torna fácil e sem estresse.
