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Dicas de Disciplina Positiva

Disciplina positiva é uma forma de impor regras sem danificar a autoestima da criança. Com técnicas de parentalidade positiva, os pais elogiam o bom comportamento e tentam não recompensar comportamento negativo com atenção. Pode ser difícil para os pais praticar disciplina positiva, mas uma vez que as crianças se habituam a esta forma de disciplina, estas técnicas podem melhorar o comportamento e manter a paz no lar.

Estabeleça Expectativas Claras

Quando discute regras com os seus filhos, certifique-se de dizer exatamente o que esperar se se envolverem em certos comportamentos. É importante que as crianças compreendam como devem agir e quais as consequências para mau comportamento. Comunicar as expectativas claramente mostra às crianças que leva a sério protegê-las e ajudá-las a aprender bons comportamentos.

Cumpra o Prometido

A disciplina positiva baseia-se em as crianças saberem que, quando se comportam mal, sofrerão consequências. Como pai, o seu trabalho é cumprir as promessas e consequências para mau comportamento. Se não seguir consistentemente, as regras são sem sentido e as crianças continuarão a portar-se mal. Isto também significa que não deve definir consequências que não conseguirá cumprir quando necessário.

Ignore Comportamento Negativo

As crianças procuram atenção dos pais, mesmo atenção negativa como gritar. Quando o seu filho quebra uma regra ou faz uma birra, não o recompense com atenção negativa. Ignore o comportamento até a criança parar, e depois converse calmamente sobre o comportamento. Pode ser muito difícil abster-se de responder a comportamentos negativos porque as crianças escalam para obter atenção. No entanto, se continuar a praticar ignorar, as crianças eventualmente param o comportamento.

Use Reforço Positivo

Um componente importante da disciplina positiva é elogiar o bom comportamento. Quando o seu filho faz bem ou reage apropriadamente, deve deixá-lo saber. Elogios recompensam bom comportamento com atenção positiva em vez de recompensar mau comportamento com atenção negativa. O reforço positivo do bom comportamento também ajuda a desenvolver a autoestima e capacidade de fazer boas escolhas.

Controle as Suas Emoções

Se quer que o seu filho seja calmo, tem de ser calmo. As crianças aprendem observando adultos, e imitarão o seu comportamento e até espelharão as suas emoções. Gritar e expressar raiva encorajará os seus filhos a fazer o mesmo. Se o seu filho o aborreceu, é melhor virar as costas ou afastar-se por um momento até recuperar a calma em vez de responder com raiva.

Dê Escolhas

Em vez de simplesmente dizer ao seu filho o que não deve fazer, tente dizer o que deve fazer. Dar às crianças um comportamento alternativo redireciona a energia para algo positivo. Dar escolhas também encoraja o desenvolvimento da autoestima porque sentem que controlam o seu ambiente.